Agitata ritornu - come si tratta? ci voli

Agitata ritornu! How to curà? Sta quistione hè risuscitatu da tanti pirsuni di tutti l 'età e mestieri. Stu hè micca stupente, perchè u ritornu Chill hè assai facile: hè abbastanza, sudatu, vai a 'na stanza cu Visani, à pusà in un prugettu, o piglià un switch in acqua - in cortu, supercooled.

How do voi sapiri ca allungamentu daretu sona? Illustree solitu esempiu:

• spertu, o aching dulore in u ritornu, si pò esse episodic o custanti;
• siveri dulore ritornu in canadese flexion-curtzu, è qualchì volta populu quasi pò micca addirizzà up.

Sè vo sempre sò sona torna, cumu a usari stu k? Quì sò uni pochi ci voli.

1. allungamentu daretu tuccherà à "CONVENTION". Avà Pharmacies vindutu parechji tippi di prufumi riscalda comu frati e ricci - significa "Fenalgon", "Kapsikam", "Atrevin", "Atrotsin". Sè agitata collu è daretu, si vi warm u vostru allungamentu è hà da caccià u voies in sti lochi, chì vi aa lu duluri. Tuttavia, stu mètudu m'aiuti solu à picculu scala di u prublema. Sè vo principiatu una seria inflammation di u prufume ùn aiuta - i tremenda di u so doppia hè assai bassu.

Messina esterni Fert pò esse basata nantu à pepe rossi, apicultori è vilenu sarpi, oltri à u mezu di a chimica sans-fattu. Quandu si rifiriscinu a la zona di prublemu prufume cumencia à offre i so peddi, locu in u cima di lu in un sfarente di Vaseline - si vi facilità Toleranzdosis.

À valurizà l 'azzione di prufume sonication nurmalmente impiegata, o masaža la peddi nanzu usu. Modern esterni Messina dumanda riscalda sò dinù disponibile in la forma di un Gel - si entri sempri cà un prufume.

Un antru modu d'CONVENTION - passannu significatu alcolu o mars liquidu "Menovazin" (sunnu assai chambre - 10-20 rubles, ma assai diffusion). Dopu à grattannusi lu ritornu tuccherà à all'Europei qualcosa callu e si trovani falà.

2. Wear una zona riscalda - si pò esse da un cane o di peli di cammellu, o sulu lana.

3. Abito appropriately camping - ùn vèstinu jackets Accurtatu è jeans, cù una vita suttana.

Sè prufumi riscalda ùn aiuta, è u dulore arrestanu strong - cunsultà u vostru dutturi. Di solitu in stu casu, sò attribuiti injections vasillina droga, com'è "Movalis".

Sè sona torna, cumu a usari? In aghjunta à u foregoing, cu gran duluri siveri, è ùn ci hè micca pussibilità di visita u dutturi tu pò beie un spinal o antispasmodic - pasticchi "Pentalgin", "Analgin", "No-pieve", "Ketorol" è altri. Ùn piglià bagni caldi - sta vi cresce inflammation è ponu fà cresce u dulore.

Hè dunqua a accuntintari cun lettu restu almenu 1-2 ghjorni, invece di riscalda u prufume pò esse fattu pads chauffage "asciutta". Ùn manghjà u sali è beie bundanza di secrete - sta vi cuscienza la situazioni.

Altronde a cure medicale esiste mintuvà, u dutturi pò prescribe Massage therapeutic è canadese physiotherapy.

Ùn vi scurdate chì u inflammation di l 'allungamentu di l' nnarrìari, chiamatu myositis in midicina, pò esse micca solu da a hypothermia. Quandu allungamentu myositis cumpariri picculu Nodules. A causa di lu duluri daretu pò esse, per esempiu, i malatii infizziosi, attività fisichi, parasites è di più. Per quessa, s'è ùn vi sò sicuru chì a causa di u to suffriri hè chì sona torna, cumu a usari lu dicu, un dutturi, dopu u testu.

Erisera di a vostra salute!