Broccoli cun ovu: i ricetti

Broccoli cun ovu - chistu è lu cummina incantu di i prudutti. Omelette fatta da a tali cumpunenti, cum'è un solu generale, ma dinù i zitelli. In più, Cimino - hè un ligumu assai interessante. Quandu priparà e dunca si ferma più di u vitamini è minerali. In più, una frittata cù Cimino hè perfetta per quelli chì sò veghjanu da a so battaglia, o furzatu à numarosi à una dieta s'imponi. Comu pò còciri Cimino cun ovu in u fornu è multivarka?

How to sceglie

Nanzu proceeding a preparazione di piatti, tù avissi a sceglie bè i prudutti. In particulare stu sugettu à Cimino. Oghje in i butteghi vindutu stu pruduttu ùn solu frescu, ma dinù spavintatu. A stu piattu, Cimino cu 'ovu, si vutau fora diliziosu, vi tuccherà à accustà rigurosu u selezzione di u pruduttu. Quì sò uni pochi di i secreti:

1. Temperature. Deve cumprà ligumi cu ciuri n'àuta dinzitati e gambu.
2. Culore. Ponu esse guidata da l 'ombra è Cimino. prodottu Fresh hà un culore verde scuru. Sè ci sò inflorescences gialli fegatu, si overripe verdura. Sè ci hè una à hue viola, si ìnnica un altu cuntenutu di raghji-carotene. Quandu coce un pruduttu hè verdi.
3. Oduri. U carbusgiu deve avè una salla aromatica. Sè lu ciavuru si spertu è u acuminata ci sò ostàculi scuru, allura lu prodottu deve esse abbandunati.
4. Cimino Store deve esse solu in lu frigorifero in un saccu chjusu di 10 ghjorni.

Broccoli cun ovu in una padedda

Quissa hè a manera più faciule di coce frittata. Caluria piattu finitu hè 667,2 kcal francese. À priparà u bisognu frittata:

1. 6 ova.
2. 180 aspra di Cimino.
3. 20 M ml di ogghiu da alivi.
4. 2 sprichji di àgghia.
5. 100 g & di u furmagliu.
6. Spices e sali.

prucessu di a preparazione

To cook a Cimino cu 'ovu è casgiu, vi tuccherà à priparari manciari. Verdura, èni raccumannatu di lava, asciuttu, e poi avemu ghjuvelli. Pan deve esse posta nantu à u focu, e bois lu in oliu vegetale. Quandu si riscalda, su, u mid hè necessaria a petra fora lu acuminata. U carbusgiu bisognu tempura in oliu di 3 minuti.

Ovi duvia purtà in u saccu è mmiscata. li Whisking ùn hè micca necessariu. In una padedda cun Cimino tocca à aghjunghje, acqua a lu in pienu mezzu u carbusgiu. ligumi Simmer deve esse cum'è longu cum'è u liquidu, hè cumplitamenti acqua.

Provoquée in l 'ova bisognu di cresce u sali e aromi. Agliu hè cunsigliatu di pulizziari e schiacciare. Si pò dinù esse aghjuntu à l 'ova. U mischiu favurèvuli à vin u Cimino. Tempura frittata leva nantu un picculu focu, è sottu Cover. U Cimino finitu cun ovu bisognu di a vagna cun casgiu nanticchia.

How to sfatica in multivarka

Industriale Cimino cun ovu facili preparatu in multivarka. In stu piattu, vi pò aghjunghje una variità di lingua e pumadoru. Ci hà da cresce spezia di pignattu. Di l 'a preparazione di bisognu:

1. 5 ova.
2. 200 aspra di Cimino.
3. 2 pumadoru.
4. 1 capu di cipolle.
5. 60 M ml di crema.
6. 1 tbsp. francese mayonnaise cucchiara.
7. Pepper, noce moscata, u sali, e lu rìanu.

tappe cucina

Broccoli hè cunsigliatu nanzu coce bollari per 4 minuti, in acqua vugghiuta. Quandu u carbusgiu è friscura, hè necessaria à sparte in ghjuvelli, è tandu, taglio ognunu in dui parti. Pumati sò dinù tene un mi. Ci tocca à esse tagliata in cubi. Cipolle deve esse puliti è suey. Si deve frittu in multivarka. Per fà stu, sceglie u "padedda".

Nantu à cumpiimentu di u prugrammu in Multivarki ciotola deve esse messi Cimino, pomidori è pumati. U pruduttu finitu duvia esse in 10 minuti, cù u aperta ochju. Ovi duvia purtà in un saccu nìuru è valdi cun crema, spezie è moscata. Cumpunenti deve cùli colpi. Prontu-mmiscari deve esse pienu di carbusgiu frittu è cipolla. Cuire cibi bisognu di una meza ora, crià i modi di "Cinque".

U piattu finitu deve esse divisu in cateni è acconcianu u delà. Essa la pò pignatta cù francese mayonnaise, o, crema, aspro, pri-vagna erbe tazzulatu.

Casserole in u fornu

Industriale Cimino cun casgiu è ova in u fornu hè pronta di più cà multivarka. Hè da nutà chì stu mètudu di cucina permette à voi à tena u pompa, densu, ma a struttura macchi di u piattu. A pignatta ùn hè micca earn liquidu è carcinogens chì sò furmati durante frittura, cibi in una padedda. In più, in u fornu hè industriale à evenly. Per coce Casseroles bisognu:

1. 4 ova.
2. 50 ml di latti.
3. 200 aspra di Cimino.
4. 1 gousse di àgghia.
5. Spices e sali.
6. Petrusellu.

pastu s'appronta

To cook a Cimino cun ovu in lu fornu, voi pimmu bollire nzinu a mità di l 'acuminata. Dopu chì, u carbusgiu, èni raccumannatu di esse divisa in 3 parti. Agliu deve esse puliti e tagghiata a mità. Si avissi a ièssiri usatu per grattannusi la forma, unni a priparari u pignattu. A forma accussì priparata deve ripone ghjuvelli Cimino. U vitellus deve esse siparata da l 'strata. Stu pò esse fatta cù una bottiglia di plastica viotu. Prutiìni devi batta cù u sali di un schiuma. vitellus Egg cunsigliemu dinù a mmiscari cu latti. Dopu à quessa, i dui liquids pò èssiri misu nta na sula saccu.

U casgiu bisognu à Stor, priurità cun grande muvimentu. A messa favurèvuli deve esse divisu in dui parti. U mischiu ovu deve aghjunghje macchia tazzulatu. Dopu à sta messa pò vin 2/3 casgiu.

How to sfatica

U saccu di Cimino hè necessaria à vin la farina ovu-casgiu. A mmiscari i prudutti ùn vale a pena. In u cima di tutte e vi tuccherà à copre un sfarente di casgiu nanticchia. Dopu à sta forma hè cunsigliatu di chiudere la suttili. i prudutti industriali deve esse in u fornu à 160 ° C.

U piattu finitu deve esse accumpagnatu calda, dopu à dividendu lu in pezzi di portioned.

Sè u fornu hè creatu per i zitelli, u casgiu deve aduprà unu chì hà un gustu cremoso dillicatu. Di u menù maiô, vi ponu sceglie un pruduttu di più piquant, cù spezie è altri trattamenti.

Insalata "originale"

Broccoli e ova si pò manghjà micca solu à u fornu, ma, insalata. Stu piattu hà un gustu unicu è cuntene grande quantità di cumpunenti interessante. À priparà una insalata, incù Cimino, bisognu:

1. 2 pumadoru.
2. 500 aspra di Cimino.
3. 6 foglie lattuga.

Di l 'salsa:

1. 3 ova.
2. ½Â cuppa di francese mayonnaise.
3. Salt, zùccaru, cipolla, verde, - a tastà.

Sè Bramati, Luna ponu dinù esse preparatu indipindente. Stu vi bisognu:

1. 1 ovu inveci da l 'ovu.
2. 2 tbsp. cucchiara oliu vegetale-basatu.
3. 1 tbsp. cucchiara di mustarda.
4. 1 h. Lump di limone.
5. Sali è zuccaru - a tastà.

Preparazione di francese mayonnaise

À priparà, insalata francese mayonnaise, vi tuccherà à addunisce in u spechju saccu a mustarda, limone è ovu inveci. I cumpunenti vole à pudella su cu l 'aiutu di l' corolla. In la massa favurèvuli hè necessaria a 'aghjunghje a' oliu vegetale. Si deve esse a timpiratura nurmali. Oil ùn deve esse usatu fora di lu frigorifero. Sbuchjate avissi a mmiscari bè. Doppu chi francese mayonnaise si meriteghja una capitulo. Sì bisogna, hè necessaria à aghjunghje lu zuccaru, sucu, limone, è u sali. U numaru di cumpunenti dipende preferenze gustu.

insalate

Broccoli Salata cu ovu pò esse un attore rinfurzà a lu piattu principale. A cosa principali - bè priparà tuttu. U carbusgiu, èni raccumannatu di bollire cu lu zuccaru è u sali in lu saccu cu lu cuperchiu aperta. Doppu ca, ombra l 'Cimino deve esse è sparte in ghjuvelli. U carbusgiu tuccherà à vin la salsa.

A priparari l 'salsa, hè necessaria à bollire ova dura bollita, siccà, elli è chop |. Ci tocca à aghjunghje lu zuccaru, a mustarda, u sali, cipudda, verde, sbuchjata è francese mayonnaise.

U piattu finitu deve ornate pumati tazzulatu è lattuga.