Budget Memo. Modu vacances - u tastu a un gran nostra lingua!

Ogni parsona u travagliu bisogna sicuramenti sapi i so diritti è capisce chì ci hè u regime di riposu è u travagliu. Ogni urganizazione hà u so propriu Oru, chì s'appronta à ore è stonde restu travaglià durante u ghjornu o di passata, settimana, mese e annu.

Sicondu à i Code Labor di a Federazione Russa ogni annu à i travagliadori hà permessu pagatu guerre ghjorni prodolzhtelnostyu 28 almanaccu à stallà a forza fisica è murali.

Soon toltu, alberghi, unni ognunu hè aspittava cù linchi. Avemu tutti i vulete wage, sole, è a prufundezza mari. Pirciò, chjusa finalmenti in la cità leia, ùn vi scurdate di un tali cuncettu comu "adattazione" è di rush "bottu" in lu mari, e graputi a la rena cù u scopu pè ottene un beddu di frummentu, e balli finu à voi Drop in a notte, caffè. Nanzu di 28 ghjorni di campagna legale è ghjè impurtante à accustà bè sta questione.

Quì ùn si pò fà. A ballata di casa vi tuccherà à attenti è cunnosce i règuli di cunnutta in ordine per dormire hè senza còmicu e fu ricurdatu per un bellu pezzu. Hè necessaria à creà un modu di riposu. Sè issu hè u mare è di frummentu - chì à certe volte s'ellu l 'acqua minerale - u pelu, micca ice, se ballu - chì sinu à mezanotte.

Fighjulatu i modi vacanze in a cità leia hè assai impurtanti, parchì vi tocca à dà u vostru corpu, un casu a prènniri usatu à un clima sfarenti è aghjustà à una nova manera, senza ddoi at.

On arrivu a la spiaggia, ehi, vi ch'è usatu pi l 'atmosfera, mogliu, su lu suli. Doppu lu bagnu 'aria vi pò jiri a l' acqua.

Agghicannu a Palermu, ma hè ricumandatu di bagna in su mari volte, avendu un piriudu di 4-5 ore. Ghjustu nanzu u primu switch Cutie altezza, chì u corpu hè abbituatu a temperatura acqua. Ancu s'ella hè assai callu - ùn piglià avaremu è fà e cose falsi è stabbirmenti.

Best of tutti, siddu la prima bagnatoghju sarà tinia in la matina, quandu u sole hè micca cusì appronta.

Hè impurtante di sentu lu misura, è micca à accustà à sinu à labbre posineyut. Stu pò purtari a nu i capelli di u corpu, doppu ca lu friddu più cumuna pari tragedia universale, e 'nveci di sole, mare, è bella di frummentu, voi vi vede solu Specialista.

Sè tù fermi di colpu chi u prucedure spavintatu, voi pimmu subbitu iri a la spiaggia, bona ou cù un pannu è teacher. Pudete ghjucà volley, per esempiu, o sulu satari.

E pensi chi à u principiu di ghjorni, voi ùn deve mittaranu in lu suli, e cci a mettiri un frummentu su tutti i ghjorni à vene. Hè scumpìgliu cun suceur autori, chì ùn solu arrubà u vostru tuttu avà miticu di frummentu, ma dinù a memoria di i vacanze, cum'è tutti i poze voi Mulateri Di L'hannu 'na facci rossu e corpu oblezshee. Di sicuru, ùn tali custì ùn hè micca piacevuli, accussì lu primu di trè ghjorni, minimize l 'acquistu sole, è ùn sò à u sole da 11,30 finu a 16,00.

Incidentally, era à stu mumentu lu suli emetti raghji radiuattivu e diverse fungi mushroomsimagen è ammucciatu da ùn vi sarà salvà. Avaremu e pigghiànnusi sunstroke è UV, altu prissioni sanguigna e accussì on.

In i primi tempi di cumprà sunscreen, tandu, quandu u so peddi si usatu pi lu suli, vi ponu cumprà un sunblock.

Dopu à visità u mare, ùn vi scurdate u corpu lavare si stendi à acqua, mare, u sali, è lavà i vostri capelli cun shampoo.

Ricordati di me un birrittu e Lunettes.

Ùn beie bevande ALCOLU nant'à u mare, preferiscu minerale acqua, biera è bevande. Iddi puru ùn deve esse troppu friddu.

In un libbirati hè necessaria à rispittà piriudu restu, comu si nun ci sonu buffu. In Pà ghjunghja ripusonu, bruciaticcio è suciale, hè impurtante di svigliatu à u listessu tempu à a matina, è vai à lettu, ùn più tardi cà mezanotte. Di sicuru, ognunu voli à pusà in un caffè, in a matina, ma quì si vi hannu à sceglie - o di li vacanzi, u mare, è u mare, o di un negozio caffè nzinu a la matina, perchè quandu Ghjesù cullò in casa à matina, mancu una brama à andà à vede u mare. È s'ellu si faci, ùn hè solu per via di u fattu chì averebbi turmintatu, ma nantu à u mare vo ùn sarà assai di piacè. Chì hè per quessa vi tuccherà à rispittà u regime tempu di riposu.

Best of tutti, siddu vi creà u vostru modu di campagna, induve si vi pò dipinto in u vostru web ghjornu, allura sarà faciuli à andate. Dopu à tutti, voi sempri vulete a visita e tour, e vede u straneru lucali. Per quessa, hè impurtante di calculari bè i forzi è piglià i so ogni ghjornu. Dopu tuttu, vi avia u listessu ore u travagliu è u riposu stonde in a so cità nativa - chi li vacanzi hè impurtante à dumandà un certu ritmu di a vita.