Cosa si zastuzhena collu? Illustree particulare cure

Sè vo zastuzhena collu, è signu chi comu nu risurtatu di allungamentu hypothermia inflamed. Cum'è un risultatu, circulazioni hè ostaculatu, chì hè accumpagnata da lu duluri siveru.

collu chilled. sìntimi

Collu pò mali nun sulu comu nu risurtatu di hypothermia, ma dinù per via di a forti exertion fisicu, bassu dulore daretu è altri prublemi incù u sistemu musculoskeletal. À capisce ciò chì zastuzhena collu, vi tuccherà à pagà attenti à la natura di lu duluri. Si pò esse dull, tò. Lu duluri si sparghji forza in u cinta spalla, è ancu nantu à a spalla. Si pò esse forti quandu panning o Lunatic la testa, comu puru duranti conversations e manciari. Sè l 'inflammation ùn hè micca un rigalu, si pò piglià uni pochi di ghjorni, in u so propriu. Altrimenti vo vi hannu à vede un dutturi e tirai a fanga spiciali.

Cosa ti avissi a fari a accumpagnari?

Assai genti svegliati in la matina ai assai di lu duluri a lu coddu, chi tenga difficiule ancu à addivà i so capu da lu cuscinu. Sè à u ghjornu prima di vi stati puntanu a forti, ddoi at fisicu, si tratta di spiriri lu casu in supercooling. Sì calchissia ùn sà ciò chì di fà si u collu chilled, sopra tuttu, avemu duvia piglià i seguenti misure:

• In Pà micca à essa l 'muscle tissue ci vole à esse in un statu di riposu. Ideal - hè lettu restu. Sè vo avete à pusà assai, sottu à l 'Roll collu, chì vi supportu è i so poi addifenni da francese voltage eccessivu. È ùn ci sò micca attività fisichi (attenti à ùn fà ancu a so testa).
• Sè zastuzhena collu, a prima volta ch'ella serà mali malu, ma perchè avete à piglià analgesics (priurità cun effettu anti-inflammatory). In mancu casu di ùn piglià antibiotics senza prima i vostri dutturi.
• Derà un locu callu lu friddu. Accuminciari sciarpa di lana o di purtari un capuche incù un coddu altu. In issu statu, u collu deve esse à tempu ghjornu è a notte.

ganglion chilled in u collu

U sistemu lymphatic hè assai attenti a temperatura. Nodes lanciatu una Deterrent, evitendu Ciak à passà longu lu corpu, accussì quannu supercooling ch'elli ponu diventà inflamed è assai cresce a taglia. Per quessa, ùn hè bisognu à self-medicate (specialmenti s'è u zitellu hà collu chilled). U duttore gradu duvia dà una diagnostic precisamente, allura vi esse cunsideratu un travagliu cumpleta:

• droga anti-inflammatory a eliminari la causa di la k;
• antibiotics a luttari Ciak è impediscenu micca pussibili Ripa;
• immunomodulators à valurizà cateri l'corpu.

Comu l 'inflammation di u nodes ganglion à i zitelli è adulti sò cchiù cumunimenti assuciata incù rhume des, spiciali attinzioni deve esse pagatu à misure preventive. Rinfurzà u vostru sistema di immune francese è tena a vostra bravezza collu.

Prucedure di u coddu

Cosa ti avissi a fari si u collu chilled? Prima di tuttu, à purtà un riposu è calore. Sè u dulore ùn pò piglià postu in uni pochi di ghjorni, subbitu iri a lu dutturi. Iddu vi prescribe MP è canadese physiotherapy degne. E tu po 'fari l' appressu a la casa:

• A tèniri lu dulore è cresce circulazioni di sangu, fà un Massage surrisu. Muvimenti deve esse assai liscia e senza pressione. Si pò ièssiri usatu prufumi riscalda , o oliu inzuccarati.
• A tèniri lu dulore è cresce circulazioni di sangu, fà un Massage surrisu. Muvimenti deve esse assai liscia e senza pressione. Si pò ièssiri usatu prufumi riscalda, o oliu inzuccarati.
• Calore in una padedda e vin u sali in u so saccu Insignia (pas pò ièssiri usatu). Vergogna à "calori secca" travagghi fina cu lu inflammation di l 'allungamentu.
• In ordine per ghjunghje ne à una ripresa di diffusioni, pruvate à ricursu a tecnica di autumàticu cuntrastu. A tutta a ghjurnata, lotions calda è friddu alternativa. Prima di jiri a lettu, all'Europei un callu collu sciarpa è lascià nant'à tutte e notte, (vi ponu aduprà alcolu-cumpressà).

Cù u cumpressà calda deve esse handled attente è ùn li fà senza avvisu di un dutturi. Sè vo avete una gula Curie, o altri k inflammatory, calori càrricu pò aggravava u prublemu.

ricetti tradiziunali

I nostri antenati sò sempre cunnisciutu ciò à fà se u collu chilled, quantu à curà inflammation musculu. Ci sò parechji ricetti pupulare, u più pupulare di i quali sò i seguenti:

• Più di 10 ore hè di purtà insistia 2 tablespoons Zefir (ràdica scafazzati) in una ans. U liquidu quariàtu hè assai vere cum'è un cumpressà.
• Piglià una foglia, u carbusgiu è nanticchia repel lu cù un Pin viaghja. Avà vagna cun baking soda, sapone (deve esse pri-Stor) è attaccari a la Carte Curie. Uttèniri l 'kidnapping cun kidnapping plastica, o di un preti asciuttu, e poi all'Europei una sciarpa callu.
• Honey basta pocu rinfriscà in un bagnu, acqua, poi aghjunghje lu sucu di Aloë. Da l 'massa risurtatu di rende dumanda.

Sè vo ùn guardà se un partigianu di a medicina, tradizionale, allura vi vinarà à l 'aiutu di i tecnichi muderni. Cusì, parechji volti à ghjornu, po polish Curie prufume riscalda. Abbastanza mezi com'è "Teraflex" è "Apizartron" bè pruvati-.

piriudu temiz

Sì tù avia collu zastuzhena, u succorsu dulore ùn hè ancora tistimunianza di una ripresa piena. In Pà a purtari l 'allungamentu in cima, vi tuccherà à sottuponghenu temiz. Hè un incantu di canadese physiotherapy, chì include u seguenti ghjocu di esercizi:

• Postu lu palme nantu la frunti e lu cùaddu e candelle dumandà li prissioni di la testa. In stu casu, vi tuccherà à fà a vostra allungamentu collu postu è i sciali.
• U prossimu teacher hè simile à quellu di nanzu, incù u solu diffarenza essendu chì u palma, deve esse basatu nantu à i tempii.
• U capu deve esse righjittata ind'i libri. À u listessu tempu vi hannu a tiranu lu varvarottu avanti. In sta pusizioni, vi tuccherà à dormir di 10 seconde, è tandu i sciali cumplitamenti u collu. Fà un pocu Superintendents.
• Realizazione di u ritornu à u postu appartamentu. Ghîcari u capu à a dritta è à a manca, evitannu arrivare l 'arechja à a spalla (senza isari it). Avemu bisognu di a dormire in sta pusizioni di un pocu seconde à sente u tinzioni di l 'allungamentu.

Quandu vi sò cumpletamenti daretu à a nurmalità, ùn vi scurdate di sti esercizi. Ci hà da aiutà vi dà forza à l ' allungamentu di l' coddu e vi servinu cum'è un bon endurance.

scuperti

A prima dumanda chì vene à mente hè a persona chì hà chilled so collu - "? How to curà". Prima di tuttu assicurà se cumpleta restu è secca u caldu (per esempiu, una sciarpa woolen). Sè l 'inflammation ùn hè micca forte, dopu à un coppiu di ghjorni, voi vi scurdate di u dulore. Altrimenti, ùn vi ponu francà una visita à u dutturi. Iddu vi prescribe un travagliu cumpleta chi include chì anti-inflammatory e lu duluri, oltri canadese physiotherapy. Tù dinù pò qualificà à u metudu "nonna" chì sò pruvati diffusion per parechji seculi. Quandu lu duluri vi passà, esse sicuru à fà esercizi spiciali à accurtà cusì u prucessu di temiz.