Cosa ti pò manciari, mentri breastfeeding è ciò chì ùn ponu?

Quandu vi piglià, vi incinta, è purtà un zitellu, tuttu in u vostru mondu si novu colori maravigghiusu. Essa stunatu hè cunsideratu chì a vita hè divisu in nanzu e dopu, quandu avete un zitellu. agnidduzzi Newborn sò omi assai cunt è defenseless chì sò sanu dipinnenza cura maternu, amore, è un 'ambienti favurevuli.

breastfeeding

U corpu feminile hà assai di porte di sicretu chì pò radiufonichi dopu à qualchi cambiamenti è trasfurmazzioni. U latti, chi veni pruduciutu in senu d'una donna dopu à nàscita dipende COCCULINACEA. tissutu senò sutta la nfluenza di Прогестерон 'e estrogen crisci, ci hè colostrum. Colostrum - a prima tappa di a furmazioni di u latti in u senu di e donne. Sott'a 3 ghjorni, dopu à a furmazioni di colostrum cumpari piena di latti pettu.

U prolactin ostéopathie attaccaticcia lactocytes quali, a sò vota, prudùciri latti di pettu. Dopu à u vostru ciucciu fù prima particularmente à lu pettu, u latti pruduttu da un novu partitu sottu u pesu di l 'âme crescita di ostéopathie prolactin.

Due inhibitor latti di cunniscenze in lu pettu e aching, chì capiri chi lu perepolena pettu. U più forte u fattore inhibitor, u più lente lu latti veni pruduciùtu. Succhia Baby aguali a pruduzzioni di un novu mixer di latti di pettu.

culà un prucessu individuale. U fattu chì vo pò manciari, mentri breastfeeding, troppu, dipende di l'età di u zitellu è i so riazzioni a manciari. Certi zitelli da naive immune francese a manciari allergii, piatti, piccante è culurite chì usa me matri. , Ma in ogni casu, hè megliu à sguassà à u cunsumu mudellu di Latte e donne.

Food durante breastfeeding

Più prubabile, la quistioni di ciò chì vi pò manghjà matri breast-manghjatoghja, vi tuccherà à riavvià à un altru canali. Hè ritinutu ca li fimmini pasciri deve largamente limità a so dieta à tene u salute di u to ciucciu. Ma comu un duminiu, lu tempu più traditori di culà a ghjovana Madri - naive. Fu duranti stu pirìudu eni particulari pensu lu fattu ca vi po 'manciari, mentri breastfeeding, è ciò chì ùn hè micca.

Madri à spessu pensu solu di u zitellu, scurdannusi ca iddi sò sottumissi à sparghje u vostru corpu. Doppu la gravidanza, chi lu travagghiu - sempre un figure scossa di corpu, tutti l'a donna. So ùn vi scurdate di te. Dopu à a nascita, u corpu, ci vole assai di vitamini è minerali à ritruvà. Per quessa, forza duvia esse una ghjovana mamma micca solu hypoallergenic per u zitellu, ma dinù u più arricchimentu di a so. Nantu a quistione di s'ellu si pò manghjà ghjacciu, mentri breastfeeding, risponde à présenter. Ma ci hè pocu amarore - s'ella hà ùn trattamenti, ci hà da esse senza effetti dannusu. Sceglie, crema, o birra Brulee.

Dopu à a nascita, u zitellu ùn hè cusì vicinu à ellu assuciatu à corpu u l'matri, ma cuntinueghja sempre à aduprà u so prudutti Derivati. Si manghja u latti pettu. In aghjunta à u COCCULINACEA, chi aiutà u sviluppu di u latte, u corpu, pigghia limènti da u sangue di e donne. All interessante è necessaria di lu ripresa di e materie culà, in u sangue, à traversu u dignité. Da issu si pò traduce chi lu menu l'mamma è a qualità di u latti di i so zitellu interrelated. Hè vò à sapè chì vi pò manghjà quandu culà manghjatoghja ùmmiri.

U cunsumu cunsigliatu per un ghjornu

Stu dieta hè apprussimata. Sicondu u preferenze gustu, a cundizzioni, tempu di 'annu è i capacità finanziarii, vi pò fà u so principali putenza privatu. Scuole di ciò chì vi pò manciari, mentri breastfeeding, è pagà attenti à a vostra dieta.

• 8:00 - Cascaval Casserole.
• 11:00 - branza e erbe.
• 14:00 - Spaghetti cu gaddina.
• 17:00 - Pies cù u latti.
• 20:00 - patate schiacciare cù una metà in u coppiu.

Quissa hè una risposta apprussimata à una quistione chì vi pò manghjà à tedesca. In accunsentu cù i voli, ùn solu da salvà u zitellu da a riazzioni allergii, ma dinò pudè manghjà bè. Chì in futuru un effettu pusitivu nantu à a to fiura.

Comu di lu vivu, hè megliu micca à limità u numeru. Piu di più, tè, Mangiare noci à latte era più curaghjosu. Sè vo diversificà u vostru principali vitamini, puis à assicurà a crescita è di sviluppu tonu di u so zitellu.

Products chì sò preziosi à aduprà

Cosa manciari vi pò manciari, mentri breastfeeding, voi vi amparà da u testu quì sottu. Hè ùn segretu chi i frutti è pustimi di u so ortu hè un centu volte di più interessante chè i so culleghi à u mercatu. cibi AB à manghjà micca solu sapuriti e sana, ma dinù prufittu. Per esempiu, e donne da dumandassi circa s'ellu si pò manghjà ciliegie breastfeeding. Allora vi amparà.

A lista di i prudutti hypoallergenic

1. Chicken, carne, lu gallinacciu.
2. manzo noodles.
3. Zuppe di ciriali è ligumi.
4. Olii - girasole è oliu.
5. Rice, avena, blue.
6. yogourt Natural cu ùn additivi.
7. U casgiu Cottage cu ùn additivi.
8. U latti.
9. Kefir.
10. Curdled.
11. U casgiu, suluguni.
12. pois vert.
13. Patate.
14. Cucumari.
15. Macchia.
16. U carbusgiu.
17. Compote di frutti siccati.
18. Tea.
19. u pane francese pita àzimi, u pane biancu.

Cosa, frutta, vi ponu manghjà, mentri breastfeeding:

• variità mela verde in forma industriale;
• pira;
• funghi;
• ribes;
• uva e brugnò;
• grenades;
• Nature;
• banane;
• ombra;
• mela;
• u ficu.

All di sti frutti di fassi cunsumati in u tempu quandu matura. Sè vo ùn discrìviri di i staghjoni di maturazione di un fruttu, hè megliu à ùn Spirimentu. Avà sapete chì u fruttu ponu esse manghjati mamma breastfeeding. Hè pinsatu chì, mangiare, frutta, hè necessaria sicondu u rughjoni, chì hè in casa di una donna, pasciri.

: Chì ùn pò esse breastfeeding, com'è chì hè pussibili - addipenni suprattuttu supra lu carattari specifichi di u organismu. Per esempiu, qualchi matri nun manciari Miele rossi, perchè si pò pruvucari na riazzioni allergii, è medichi elli preferimu listessi, perchè l 'Miele cuntene parechje vitamini, è s'ellu li vo manghjà in statura mezi, allura tu nun facissi' nsigna a iddi stissi, o lu zitellu .

Frutti chì sò megliu Ùn a vìviri, mentri breastfeeding

1. Uva. Si pò griddu bloating u zitellu.
2. Agrumi. Ognunu sà circa a so pruprietà allergii, cusì hè megliu à ùn Spirimentu in elli.
3. frutti esoticu. Per esempiu, ananas, French guava, ananas, kiwi, insalata. U so usu eccessivu pò micca adversely la salute è aspettu di u furmulariu zitellu. Ma si li tu Mangiare nella raghjoni, ci sò senza cunsiquenzi, vi pò cuntinuà.
4. Frutta. Sta virsioni hè piuttostu un avertimentu. Sè vo aduprate i Miele in u statura dritta, li cunsiquenzi si pò scanzati.

Sicondu u brami e caratteristiche di u organismu, sceglie verdura, frutta e àutri pastu. Micca assai meriteghja a prutezzione di elli à l'usu di vitamini. Assai peggiu, s'è vo ùn eliminari usi tintu e lunae dissoluti. So vi bellu Ùn male à u zitellu.

Madri pasciri Diet nourrisson per una settimana

Oghje, e donne sò in una primura dopu l 'ncuntrau a èssiri su è degnu. Assai genti feranu à ghjunghje un risultatu cusì, ancu breastfed. Sè vo manghjà currettamente e manciari salutariu, noi pò vene à u fiura ideale è cuntinuà à nutriscia u zitellu.

piatti Monday

• Kashi, sia. Ponu esse avena, lettuce, sette maltu.
• minestra di verdura.
• Rice cun urlo vapuri.

piatti martedì

• pannelli Banana.
• minestra di verdura.
• patate, patati, gaddina.

ambiente piatti

• Pasta cun erbe freschi.
• minestra di verdura.
• Beef ragout è ligumi grigghia.

piatti Thursday

• frutta, insalata.
• minestra di verdura.
• Buckwheat cun crema, aspro, è ragout freschi.

piatti Friday

• fornu casgiu Cottage.
• minestra di verdura.
• Italiano cu verdura.

piatti Saturday

• Sandwich.
• Suppa è un piattu di carne.
• Pollen.

ospiti Sunday

• fornu casgiu Cottage.
• minestra di verdura.
• cereale Unsweetened cù una metà in u coppiu.

i prudutti interdetta

Cosa ti pò manciari, mentri breastfeeding, voi avete digià fattu chiaru. Ma ciò chì circa u pastu pruibitu è attività di a mamma. Parechje femine sò cunvinzioni quand'elli pensanu chì s'è iddi ùn manghjà frutti è ligumi rossu, ma hà da beie bevande ALCOLU, si ponu francà allergy pastu à un zitellu chi breastfeeds.

A mamma hè incaricatu di la vita è salute di u to ciucciu. Ogni donna, voli i so zitellu à esse felici è micca mali. Ma à ghjunghje tali i risultati, ci hè bisognu à tiranu sulu inseme è à P'acchianari micca solu i principali cutidianu, ma dinù a eliminari mali usi.

Sì tù ùn ti guariri di mali usi è educazioni mintìrisi di a cunsumazione di alcolu durante breastfeeding, hè prubabile chì u to zitellu ti hannu l 'k di tutti i tippi. Vi tuccherà à capisce chì solu u cumpurtamentu di a mamma è i so dieta attaccaticcia la salute di u zitellu, chì adopra di latti pettu.

Ricci ùn pò:

• bere alcolu;
• fumo;
• aduprà droga è Specialista;
• bere droga potent, antibiotics.

salute

Sè vo avete qualcosa mi roli, hè megliu à cunsultà un duttore. Tù ùn pò poi droga. Sicondu u surgente è a natura di u dulore, pruvate à francà Specialista tradiziunali è Specialista naturale.

Medicine ùn suspesu, assai droga pò ièssiri usatu durante gravidenza è lattazioni. A so azzione ùn hà micca manifisteghja u foetus o di u zitellu chì usa u latti pettu.

Parechje ailments è tippi di lu duluri pò aiutà vi Paola. Specialista Homeopathic sò generalmente nnòqua e sò valuri un sordu.

Un altru manera ottima di pasta a guariri di ailments, hè una bona midicina tradiziunali. Ùn di nunda di u nostru grandmothers stati cotti cù erbe è decoctions. Scuole di ciò chì pò esse purcina cun erbe, mparanu u travagliu e quandu a li aduprà. Vergogna à a cunniscenza hè sempre interessante.

Ma ùn trascuratizza una visita à un specialistu. Attenti, a vostra salute hè in a to manu, è in particulare a salute di u zitellu, chì hè dipinnenza la matri.

ci voli generale di Madri pasciri

Li putii sò tanti prudutti chì pò avè un periculu ammucciatu. Pi evitari cunfusioni, vi deve studià a cumpusizioni di i prudutti in avanzu à a so acquistu. As di i prudutti dulciumi, ùn cuntene certi allergens chì pudia micca adversely salute umanu. Hè cridiani chì u forte Messina allergii sò chimichi aghjuntu à u Pane, pasticcerie, è altre dolci.

Pò I breast-culà à manghjà robba Chjar, cunsirvatori carne?

Hè nun disidiràbbili, ùn cuntene parechji prudutti chì pò micca u sviluppu di gluten. Dishes chi usa l 'matri pasciri deve esse frescu è fattu solu incù i prudutti di qualità. Megliu ùn manghjà manghjà Chjar, fast food è altri junk jewellery. Qualchì volta, ancu dopu à u travagliu u calori di i prudutti, si pò causari na riazzioni allergii.

Menu Hypoallergenic custituitu di i prudutti sèmplice. Di sti, vi ponu sempre subitu ogni fornu. State à u mare, chi veni usatu, verificate puru, dopu à ciò chì i prudutti vi sò allergicu.

S'avissa cumpritatu di lattazioni

Assai e donne ùn sapete chì vi pò manciari, mentri breastfeeding è cumu a finiri breastfeeding. Numerosi publicazioni di dà cunsiglii differente. Ogni mamma sceddi di iddu stissu, à ciò chì età to breastfeed, ciò chì lu mètudu per compie u prucessu.

Manghjatoghja - programma psiculoghjche, à chì sò attaccati, è mamma è zitellu. Hè cridiani chì u sù u zitellu, u più difficiule serà un prucessu di spuppera.

Quale hè, s'è vo ùn sapete u cumpurtamentu di u to ciucciu. Solu una mamma pò parè soiu, quannu a 'terminate breast-alimenti. Giniralmenti cunzidiratu ssiri lu dirittu di purtà u so zitellu à u mumentu quandu ellu cumencia à manger cuisine rigulari. Stu età vene circa 1.5-2 anni. Sicondu u individuale e caratteristiche di u zitellu una donna, hè in gradu di definisce s'ellu hè un zitellu prontu per spuppera.

Certi fimmini lascià u zitellu à u tempu di i genitori, tantu chi u prucessu era menu dulurusi bandage in pettu, o vivu pasticchi spiciali. Ma lu modu megghiu di capretti hè un cambiamentu prugrissivu di riduzzione in calf è limitati manghjatoghja. Sè vo piglià à compie u lattazioni, hè nicissariu pi cunfigurari cumenciu elli di modu. U versu dritta - u tastu a los successu.

Child pigghia sensitively tutti emozioni Mamma macari canusciri a so azzione. So vi hannu a èssiri la riprova chi hè tempu pi finiri breastfeeding. Dapoi u primu, mattone hè messa.

Cacciate u manghjatoghja ghjornu ùn hè micca difficiule, s'è vo vèstinu piante chì copre u pettu è nutriscia u zitellu in tempu a mangiare nurmali. Sè un caprettu vole u so pettu, allura cci distrarre. You digià sapè ciò ch'ellu piace. Appena ch'ellu hà da dumandà à Moi lu pettu, porghju un ghjocu favuritu. You assume una settimana, ùn di più, à sminuì u manghjatoghja cutidianu à zeru.

Guardà spuppera l 'esempiu di 3 ghjorni, incù u numeru di feedings duranti la notti - 3 pezzi.

• 1 jornu. Trim la manghjatoghja a notte nant'à una. Fiara manghjatoghja nanzu chjinera e duranti lu sonnu.
• Day 2. Trim seconda manghjatoghja a notte.
• Day 3. Accatastato zitellu senza entrata à u pettu. Hè pò quissa chì sta ùn hè micca feasible francese. Ma s'è vo sò devoti à, allura vi lu fazzu.

Ùn trascuratizza u decanting. Si m'aiuti a aa lu duluri a lu pettu a lu principiu di ghjorni. Dopu, u latti diventa menu e prestu si vi spariscia cumpritamenti.