Disordine panicu. Scale di sivirità di disordine panicu. i metudi di Psychology

Oghje, ci sò un tempurale numeru di i tecnichi, scritti cintunari di articuli è libri di guariri di primariu angosce, ma maladi cuntinuà à andà nantu à tutti i pussibili medichi di sottuponghenu parechje prove è circà fora non-cchiù a lu sìntimi di un k sangu. Scantu hè cusì più cresce, è i persone ne diventa di più in più difficiule à u fracicume di l 'groundlessness di a so paure. Manera ideali, un tali parsona deve esse subitu mandati à u SACCULE o di l 'neuropathologist, ma par disgrazia, uni pochi Lannilis sunnu arquantu astuti in sta storia, è cuntinuà à purtà fora Salumeria è à circà fora i risposti à numerosi lagnanza di maladi.

L'essenza di u k

U diagnosticu di disordine panicu, di solitu mintiri assemi cu "dystonia vegetative", "economic autonomi", o "economic sintumu-adrenal". Cunziddiratu, attacca lu panicu sò un sintumu di unu di sti malatii, ma sò cotti indipindente, dystonia vegetative è in più li casi sò diagnusticatu terapista o un neurolugu. U k pò accade sia in robba è chì subitu in un disordine panicu. Illustree di i k:

- Canta, angosce, sur.

- High pressure, u sangue.

- Pain in la zona di pettu, palpitations, ve.

- U sintimu di asfissia, ai una pallina in lu pettu.

- dizziness, lightheadedness, siveri dibulezza.

- mi pigliu a temperatura corpu, chills, frebba, sudatu, "suduri friddu".

- dolore null, di frustration di 'na seggia, è nausea francese.

- A trimuri forti.

- coordination curtisia in sfarenti rughjoni di u corpu, tingling, speci, un sintimentu di li gammi di cuttuni o armi.

Risicu di k

Lu scantu. Hè forse lu sintumu cchiù mpurtanti, chi veni usatu cutiddianamenti accumpagnati da ogni panicu. L'omu à u listessu tempu à qualchi puntu perdi cuntattu cù a rialità è adequacy, in stu mumentu, tanti òpiri prisente animale istintu, ch'elli ponu o esse creata mutu è a paura ancu à spustà o di fà un pirchì è pruvà a scappari, e tutti l 'curpa di intensi timore à more, o vai pazzu. In l 'avvene, un pazienti nant'à un livellu subconscious, una pi lu scantu micca solu campa sìntimi, ma dinù in ch'elli apparsu i lochi. So ci sò tutti i speci di fobie, pi lu scantu di spaziu chjusu (ci hè impussibile a nesciri fora in casu di attaccu), lu scantu di autizzi (induve vi pò perde cuscenza è caduta), pi lu scantu di ghjente o di i spazi aperta (un sensu di la vrigogna, siddu l 'attaccu si trova in cumpagnia di). ghjaci truvava u periculu maiò di i k, una persona suvitatu un altru attaccu di panicu, avè di più fobie, chiusu, pigghia di più è più malati è helpless. Medici incù u shrug, capace à truvà u ogni malatia fisicu, è ghjente ai peggiu, cunvinciu ca iddu avia un ailment raru, incurable francese è undiagnosed. Solu cù u avvicinassi, u terapista, la capacitati to reassure è spiecà à i pacienza chì ùn ci hè nunda di sangu era accadutu à ellu è à ragiunà cun ellu à avvià si à un terapista - prucessu guariscenza hè pussibili. In una sola cundizione abbastanza mischinu po 'bisognu di u bisognu à identificà i pazienti di qualchi tempu a lu spitali mintali riggiunali, cunziddiratu lu stessu hè bruttu basta droga, più à spessu in cumminazzioni cu antidepressants tranquilizers, è unu di l' therapy.

Cosa d'parlà passa in u

In fatti panico attaccu - qualle emuzioni uncontrolled chì ùn succede quannu lu corpu, ci vole a rispunniri a lu piriculu veru, ma in una manera sfarente di sta situazione. Più à spessu i persona sè stessu adjusts à u sviluppu di l 'attaccu, e comu un risultatu sviluppà disordine panicu. sìntimi fisicu in sta cundizione - hè una reazzione nurmale à l ' école Grembiuli.

U fattu chì u timore - hè u più forte istintu di self-curatu, cusì in un mumentu di periculu propriu tutti omi ghjudicati signa lavaggiu "lutta, o volu". À ottene la forza vole à difende o iù u bloodstream è hè righjittata gran quantità di Grembiuli. Quickens u kohlenstaub è rispiru, cresce prissioni sanguigna, è l 'speci ramu imaginariu, peri pad - in infatti, overexertion di allungamentu, chì sò preparatu per viloci corsa fora di una situazioni francà.

Perchè si succèri

Allura, avemu figura fora chì disordine uncontrolled panicu - micca un k funestu, è risposta nurmale à i periculi. U prublemu hè chì ùn ci hè micca periculu. E l 'attacchi esempiu in un forti trimulizzu, Murat-impunia a paura di situazzioni: quandu viaghju in u trasportu pùbbricu, in ligna à i supermercati, o in un ascensore durante una riunioni impurtante. First disordine angosce panicu tempu principia un trattu, ma arcuni di l ' "precursori" cumune pò sempre esse fattu ricerche precise. Stu ddoi at, rigulari mancanza di sonnu, dieta rottu, usi malu - in cortu, tuttu ciò chì pò esse chjamatu u deterioration di u corpu. Hijo de la k hè manifistaru dopu à ogni grandi mmistuti: la morti di sò amatu, divorziu, o ancu un muvimentu quacchi cosa à un altru paese è u prucessu di adattazione à u.

Sviluppu, causi, malu

Di l 'ammalatu, suvitatu rigulari disordine panicu, i sìntimi parenu unbearably pisanti è assai scary, in infatti, si nun purtà propriu nuddu piriculu. Nè more nè arrivare scemu, o ancu debbuli da elli hè impussibile, ma una persona hè a paura di a mancanza di comparability di i riazzioni di l'organismu stimuli esterni, o cchiù pricisamenti, lu prezzu territòriu.

U sviluppu di l 'Hermitage hè influenzatu da parechji fattori. U rollu principale hè ghjucatu da predisposition ereditaria, issu ùn dì chì i k sarà di sicuru vi hannu un effettu, ma la prubbabbilità nfurmazzioni di stu aumenta sviluppa. In stu casu, si saria assai interessante di cunduce misure preventive struttura, oltri ca comu attitudini di più primurosu di a so vita.

A seconda prubabilità più cumuna supravviviri disordine panicu (circa unu à cinque maladi) sò i cambiamenti in u sistemu incheta Diana cintrali assuciata incù i zitelli di e traumatisimi adulescente. Tuttavia, certi cunflitti interni, apartu, o scunsapevoli, pò viaghja i pazienti tutta a so vita. È cum'è scelta a l'i zitelli di rancuri, un sintimentu di சார்ந்த, e paure di i zitelli ponu micca esse trovu, si en Français in angosce. Identificà è di curà i zitelli è preghjudiziu di ghjuventù m'aiuti i diversi mètudi di Psychology purtò da un specialistu.

L'urtimu è forse u principale causa di attacchi panicu sò soprattuttu disturbing caratteru méfiante-umanu. In u listessu circustanzi cuntrullà, ci hè a ghjente cù e caratteristiche persunali simili divintatu disordine sistemu è lu panicu incheta Diana nstabbili cum'è un risultatu.

N particulari caratteru pédant-hypochondriac

- mancanza di sicuru in elli stessi è i so capacità.

- Passata angosce.

- Too assai attenti à a so sensazioni.

- causati Alessandro.

- U bisognu di cresce attenti à l 'parte di i so parenti.

therapy

identificazione prublema e significatu di u diagnosticu curretta hè chì ghjente ùn dumandà aiutu à u specialistu nicissariu. Most populu preferiscu à ascribe à elli k sangu nonexistent, ma apposta scanzati la terapista. Ma per maladi cun malatie cum'è dystonia, oltri disordine angosce è lu panicu, bruttu hè purtatu fora stu particulare dutturi.

Oghje, ci sò parechji ticnoluggìa dâ pò dui aa e fora la pacienza di l 'attacchi, cumpresi: figure cugnitiva-cultura, mercu psiculoghjche, prugrammazione neurolinguistic e tanti àutri. Ddu dutturi vi pudè identificà i metudi di Psychology è scopi farmaculògica, per esse seguita in lu futuru. It S'avissi a nutari ca lu bruttu hè sceltu à usu lea, presa in contu disordine realità, durata di u k, u so causi, comorbidities e funziunalità di u caratteru di i pazienti. Calchì volta, in ordine di solita u nervous system, po 'bisognu di definizione a lu spitali mintali riggiunali, dopu à purtata da chì, vi deve dinù cunsultà un terapista à compie u travagliu.

attacchi panicu sò la scelta aggalabbata di figure stissi fatti à un rimediu cumpleta. I pricisioni di i risultati cunfirmau lu unichi di u so studiu tipu dopu in u 2010 da Specialists da l 'Istitutu di Psychiatry, Psychology è Addiction. Eranu à identificà i metudi più vere di travagliu di quelli chì, o altri sìntimi di un attaccu di lu panicu. In lu spirimentu, fù, unni parteciparu 120 maladi diagnusticatu un disordine angosce, divisu in trè gruppi di 40 persone ognunu, chì èranu sottumissi à parechji mètudi di Psychology:

- U primu gruppu ricevutu solu u droga MP.

- U sicondu gruppu pigliò MP in cumminazzioni cu figure cugnitiva-cultura.

- U terzu gruppu, in più di elementu psychotropic tandu un cursu di Psychology integrative.

U log palesu chì i risultati i più vere sò trasmissi par gruppu Avvisu cure medicale in cunghjunzione cù unu di i tippi di fanga (circa 75% di maladi a lu secunnu e lu terzu gruppu). Mentri pharmacotherapy cure solu ùn purtà i risultati tonu. Menu di mezzura di u gruppu rinisceru a sentimu pòpulu vasciu sano, e evitari relapses più di un longu pirìudu di tempu. Cusì, da l 'Istitutu di sperti Psychiatry rinisceru a dimustrari lu bisognu di MP e cure, e la figure necessariu, chì hè sceltu à postu per ogni individuu pacienza.

attacchi panicu Scale è attacchi angosce

Per facilità u vulintà di u sivirità di i k hè statu sviluppatu un test di spiciali. Quissa hè una scala spiciali di sivirità di disordine panicu, creatu per qualchidunu cù quistioni sèmplice pussutu darà u so livellu di disordine panicu. Sicondu à i risultati testu di l 'omu ellu stessu, senza l' aiutu di prufessiunali, rinisciu a darà la sivirità di e so cundizione.

Hè pussibili a scunfiggiri i k u so

À spessu, maladi sò pudia risista cun disordine panicu in u so propriu. Qualchì volta in facennu accussì, si 'aiutu parenti, o ancu li duttura micca assai competent, dannu cunsigghi, "inseme se inseme", o "ùn cunnosci micca." Ùn vi scurdate chì sta dimarchja hè cumplitamenti sbagghiatu. U suprana pacienza cuntattu calchissia per aiutu, lu cchiù forti vi accord cundizione nurmalizzazzioni. L'ammalatu ponu aduprà certi di i tecnichi di u so, a pigghiari ervi a solita u nervous system, o populu, per esempiu, addictions à aiutà si, ma hè necessariu u travagliu principale à esse purtatu fora sutta la guida di un prufessiunale. A data, a scelta di prufessiunali di u travagliu di primariu angosce hè tempurale, ci pò esse una clinica vicina o centru salute mentale, la cosa principali pi pigliari lu primu passu è mittite cure.

Aiutu se panico attacchi

Aiutu se duranti un attaccu è arquantu vera, per via di tuttu cumincia incù u nostru core. It succèri like this: Una volta in una situazione francà, li pirsuni sù, "Giustu, ci sò tanti pirsuni (a picca pirsuni, chiuriu / spaziu aperta ...) avà trasu malatu, I Fratelli (muriri, fusils, scappava, I vi Hysteria ... ), è ognunu hà da circà a mia. " Like sta persona è disperses pinsamenti negativu di statura catastrophic, è dopu à qualchi tempu veramenti accumincia a sentu male, senza mancu rifletta lu fattu ca iddu stissu fici l 'attaccu. Difatti, l 'iniziu da hè trascinatu da angosce è paura à quelli chì ci vole à pruvà e passari u so sughjettu.

- Take una ruttura. Start conti populu, o Cars passari, sapere e parolle di canzona d'una i zitelli, o un versu predilettu. A cosa principale hè a arrinnìrisi ê stu occupazione è cuncintràrisi tinuti à issi pinsamenti.

- Cesco. By: què à ammaistrà u to rispiru, vi ponu cuntrullà u attaccu. In un statu tranquidda lu rispiru umanu hè calmu, prufonda è unhurried. In i tempi di stress, hè accumpagna quickens, si diventa pocu è rapida. Quandu toltu attaccu, à pruvà à cuntrullà si, attenti à tena lu spechju è misuratu, in chì manera ti pudè sminuì sviluppa u sìntimi di un attaccu di panicu, o ancu evitari lu.

- Détente. Si hà u listessu effettu cum'è u regulamentu di respiru. Sè vo stà in un statu tranquidda, l 'attaccu micca risicheghjanu. Amparà à i sciali i allungamentu comu avia bisognu, parechji tecnichi vi pò truvà nantu à u web.

Issi simplici e tecniche self-aiutu à aiutà attinuà solu seizures, ma ùn l 'Hermitage. Per quessa, quandu i primi sìntimi ùn esitò, esse sicuru di cunsultà un specialistu in u centru salute mentale per l 'aiutu qualificata. Solu u trattamentu sceltu bè m'aiuti voi guariri di i k è di novu sentu la gioia di la vita. Angosce è disordine panicu è arquantu pobedimo.