Foglie: benefiziu è dolce

I sperti chì solu 150 grammi di fragole pò aiutà à trattà emozioni negativi è ottene un bon animo. E devu a necessità fresca, freschi freshly picked. I benefici di sta bacca sò longu cunnisciutu da i medichi è i cosmetologi.

Hè ricurdatu à i fragole, ritruvatu micca prima di 48 ori fa è solu l'avessi chì ùn avianu micca tempu di visità u frettu. Per quessa, hè megliu micca di cumprà bacche trasportatu da l'étranger (Maroccu, Spagna, Turchìa, etc.), perchè micca in ghjorni nunda di utile dopu à un'estilità longu più persa.

A norma ghjornu ùn deve esse micca più di 500 grammi di baga, postu chì troppu di elli pò causà disfunzioni intestinali. 100 grammi cuntenenu 0.9 g di proteins; 0.3 - Proteini; 7,5 - carbohydrates; 1,3 - materia urganica, 2,2 - fibra, 87 g d'acqua. In legumi assai ferru, calcium, fosforu, iodine, zinc, folic è acidic salicylic, biotics, cuntene vitamini PP; B1; B2; B6; A; E; C. U carbuidrati attruvati in fragole ùn aumentanu u zuccherinu in sangue, perchè pò esse manghjatu ancu da persone cun diabetes. I sustanzi chì cuntenenu à e boli pò ralentisce u crescenu di e cileneri di u cancer.

E fragole, e proprietà d'utilità chì sò stati cunnisciuti per un bellu tempu, oghje hè cunsideratu unu di i boni più necessarias in a stagione di a so maturazione. Furtificheghja u sistema immune, normalizeghja i prucessi metabolichi, prutege i vini è cori. Tenaffu u mouldenza è hè solu indispensabile per a salute di gum. Contene sustanzi naturali chì sò simili in cumpunimentu per l'aspirina.

Fatu curioso: u bagnu "bulu" "riccu" era ricunnisciutu cum'è fragole. L'usu di questu, hè venutu, hè ancu in i semi. Hè saputo chì u zinzzu aumenta l'attrazione sessuale di l'omi è di e donne. In u fragole, u zincu in a quantità maiò hè cuntenutu solu in sementi. U codice eròticu solu per a bellezza è u gustu purtatu questu berry à i simboli di l'invitu à l'amore.

Ma micca solu e so fragole sò capaci di questu. U so usu hè ancu in i propietari blanchivi, chì sò fatte e to neutralizate i punti di pigmentu nantu à a pelle. U tempu di a migliurà di zucchetti cresce in u mumentu chì quandu, à a fini di a primavera, a pelle hè minacciata è in u sole di u sole viaghja diventa vulnerevule. U fragata di zucca di baga cun u zuccadoru di limonu è u melatu hè una strumentu d'uttene per mantene u corpu di u latu ideali.

E ùn ci hè micca tutte tutti chì e fragole puderanu aiutà. Avete da esse è per quelli chì avianu prublema di u pelle di a fàccia. L'antiseptichi permettenu l'usu di baga comu un pruduttu di a cura di a pelle: a fragola di scomatura remodele l'epidermisa notablemente, è u cobre chì cuntenenu à e bacheri favurisce a pruduzzioni più rapida di colaggiu, necessariu per mantene l'elasticità di a pelle.

Ci hè una "dieta di fiocca", chì hè spessu chjamata "Hollywood". Sì avete osservatu per almenu quattru ghjorni, pudete perdisce 2,5 kilogrami. In a matina, e bollini devendenu cunsumate cù prudutti fermentati, in u ghjornu di ghjornu - combine cù pane, pollo, insalati vegetale, speriti cù oliu d'oliu cù u zucchero di limonu è i pini. Per cena, pudete fà preparà a pasta di fiocchera o u pollulu cun salsa bacca.

Un fiocciu pisu ùn valuta, ùn si fa più sensu per fà cumpagnie. Fate da cunfitturi maduri, utilizate per fà u cumpletu pie. Un alimentu à a tavuletta segue un coloritu frescu, dipoi, bellu fiore di frutta fresca. Inoltre, u più splendore u culore, u più bellu u bagnu stessu.

Sè compilemu a tavulera cumparativa "Fresu: benefiziu è dannu", da, sicuru, in a prima colonna, esistiu un significativu (quasi 100%) preponderanza. U male di i biscotti pò esse dittu chì hè contraindicatu à quelli chì anu avutu prughjettu significativu cù u viaghju gastrointestinali. Inoltre strawberry hè un allergiu assai forte, cusì i prone à allergii ponu solu manghjà in quantità limitati, in cunglisa cù prudutti di lattichi chì neutralizanu sustanzi sustanziali. I babelli à dui anni di fragole ùn devi micca.