Insalate in prestu: hè tempu di Spirimentu!

Si permette di insalate sò sempri à pruvà cun senza gustu ospiti cutidianu. Ci derà un uccasioni di diversificà i nostri dieta e fariti i soi. Ma tutti i novi-fangled li libbra e riviste incù parechji ricetti insalate cuntene un grande numeru di cumpona rimarchevuli. À mezu à elli, hè abbastanza difficiule à sceglie qualcosa Fashion, micca à scurdà si quantu tempu hè passatu nantu à a so preparazione.

Avemu ùn ricetta prupizia à priparà a insalata inexpensive Francesco ma sapuriti in un prescia? Di sicuru ci hè! Stu carìssimu, insalata russa, granciu. Ma sti sò divintatu insalate Cavatrici. Sè vo vulete qualcosa sapuriti è uriginale, issu articulu hè per voi!

Insalata, in una cursa ùn bisognu assai di tempu facènnunni. Menu di 10 minuti è sapuriti, e più ntî interessante fatta imbernu hè pronta! È, dunque, ùn esse necessariu di i prudutti, insalata, chì ùn bisognu di trasfurmazioni applicàrisi (chì ùn vale a pena còciri, à paura Stridan'in faccia, à tempura). Issi prudutti, adattatu per insalate, incrudunu:

• fruit (apple, aranciu, limone)
• ligumi freschi (cucumari, pumati, u carbusgiu, Radishes, pipiruna), di granu Chjar ,
• fasgioli (Chjar o fresca pois vert, fasgioli)
• carne - salciccie, infumicati (pollo), canne granciu, encre Chjar
• macchia,
• fungi mushroomsimagen (p.e., funghi, frescu o Chjar)
• nuci (noci principarmenti)
• oltri casgiu, sprichji, cipolle, olivi, ciuperci shoplifting.

Pudete piglià una insalata, e branza. As longu com'è sò cottu, pudete puru gestisce a tagghiau tuttu lucca manciari. È, di sicuru, bisognu di a francese mayonnaise di Acuna (o di crema, aspro, oliu girasole, oliu d'aliva). E lu insalata, hè pronta! Cosa àutru pò esse Priparati in prestu, cum'è sapuriti e sano, cum'è una insalata?

Si ferma solu a mmiscari i prudutti in u cumminazzioni dritta. Allura, avemu prisenti à a vostra primura, un mircatu e insalate prestu.

Insalate precipitazione №1

Tu vi tuccherà: brocculi, furmagliu, noci, cipolle. Di l 'vestitzioni: aspro, crema. À valurizà u gustu di sali, erbe. Tuttavia, a fari stu insalata, tuttu vi hannu a èssiri sottumissi à unu di i prudutti di cure termichi: a còciri u carbusgiu, esiste disassembled lu in ghjuvelli. Ma stu ùn cresce u tempu di a preparazione di insalata, perchè u carbusgiu sarà prontu in 7 minuti, quannu, di sicuru, ùn hè spavintatu (se tempu cucina vi cresce di 15 minuti).

Insalate precipitazione №2

Radish - u più interessante di verdura di statina chì ponu esse assuciata à una insalata, incù fegato, pèveru, dolce, rossu. Di novu, ci vole un cortu cure calori di u fegato: cùli frittu in una padedda cu ogghiu pianta. Statti tagghiau tuttu in cubi o baccelli (Radishes megliu Stor) è staghjoni u insalata, incù u sali, francese mayonnaise è macchia.

U più sèmplice insalate estate

Pagliacci, pumati, Radishes, cucumari. Tomato tagliata in cubi, e l 'ou restu nant'à un picculu parmesan. insalata, vistutu cu crema, aspro. À ornate utilizà un marchese di petrusellu.

Or, Radishes, lattuga, fetta, armée è mmiscari cu branza, francese mayonnaise, sali.

Solu vi pò fà una insalata di armée e ova, ma a benzina usu limone, a mustarda, oliu d'aliva, pèveru neri marmura e erbe.

insalate Korean

Dinù assai veloce pè appruntà una insalata di i prudutti Korean, digià preparatu per una vita: Asparagus, carotte cù spezie, tagliatelle e àvutri ngridienta cô, accussì beni ca s'attrova supra li scaffali di supermercati mudernu. Per esempiu, una insalata, di prisuttu, casgiu, carota, Korean, armée è branza. O vigna, Chinese, carota, pèveru, cù cipolle, vistutu cù oliu pianta. Pudete aghjunghje agliu è u sali.

Sti insalate vi appellu à parechji. È vi avvià novu spirimenti. Sole Bon è successu a vi lu campu culinariu corsu!