Paper di crescita di i zitelli - u tastu a salute di u futuru in purleva

Pagliacci, vitamini soprattuttu impurtante per i zitelli, perchè e so corpu hè ghjustu chi principianu à crescia è à sviluppà. Sì u zitellu usa lu manciari chi ùn cuntenenu elementi utili, tandu assai prestu ch'ellu ostaculatu metabolism | e gocce attività angulation. Vergogna à cambiamenti purtari a lu fattu ca corpu di u ciucciu accumincia a curriri citadine. Chì hè per quessa vitamini di i rivenuti di i zitelli nicissarii à aduprà.

Però, si deve esse rimarcatu chì assai spessu i genitori, hè difficiule di purtà un vostru zitellu u tonu quantità di limènti. Dopu tuttu, più di i prudutti d'oghje cuntene ùn limènti, nitrates è altri trattamenti chimichi. In stu riguardu, parechji parenti cumprà vitamini di i rivenuti di i zitelli solu in catene farmacia.

Sfurtunatamente, issu hè un modu di fora ùn sempre prudutti risultatu pusitivu. Dopu à accuglienza di droga intruti hannu un effettu negativu nantu à l 'altru scupi di u zitellu. Dunque vitamini di i rivenuti di i zitelli hè megliu à piglià da i prudutti naturali.

In Pà capisce pròpiu ca ligumi e frutte deve esse datu à u vostru zitellu, guardà u cuntenutu di certi vitamini in i prudutti cunvinziunali.

Paper per i zitelli 2 anni, e più vechje:

1. Vitamin A - primura di i rivenuti di trasi e denti, comu puru di l 'nurmali funziunamentu di l' scupi di a visione. Trovu in manciari comu spinacio, fegato, baracucchi, carotte, rosehips, mela, e chissa. U so eu pò purtari a una carenza in acuità visuale, è lesions di a peddi.
2. Vitamin B - prumove u sviluppu su ciorbeddu, nurmalizzazzioni di l 'nervous system, sustegnu energia à u corpu, è aguali lu pitittu. Cuntatu a manciari comu avena, carni, risu, uova, noci, fegato è ligumi, verde. Eu di stu elementu pò causari anaemia è crescita stunted.
3. Vitamin C - custituiscenu u denti e prutiìna elle a prumuzioni di i furmazioni di e megliurisce immunity. Trovu in citrati, u carbusgiu, rosula salvatica, kiwi, frutta e verdura, verde. veschstva mancanza pò causari scurvy Traduzioni e diminuinu immunity.
4. Vitamin D - prumove a crescita di elle è règula metabolism | Calcium-Fosfaru dinù. Trovu in pisci, ova pisci e grassu. Pruduce in u corpu, à traversu Street View. Eu pò purtari a Décélération metabolische.
5. Vitamin E - migliurà metabolism | carbohydrate è prumove a pruduzzione di COCCULINACEA. Trovu in olii verdura, spinacio, inveci 'ovu, macchia e pumadoru. Eu cunduce à scuppiaru in muscle tissue è metabolism.

Pigghiannu vitamini di i rivenuti di i zitelli, chì sò cuntenute in i frutti è ligumi naturale, u to zitellu ti cresce è u sviluppu senza difficultà malatie è abnormalities.

Sfurtunatamente, genitori ùn feranu sempre à nutriscia a vostra manciari zitellu sana. In stu casu, u dirittu l 'usu di farmacia di vitamini. Per esempiu, una preparazione cumplessu "Vitrum" hè assai bonu per i zitelli. A zitella più vechje di 12 anni deve piglià tali vitamini na vota un ghjornu unu scrive.

Puru hè da nutà chì un tali cumplessu deve mintuveghjani solu pédiatrique. Dopu tuttu, ogni vitamini intruti hà u so AFFRANCHISSEMENT è effetti latu.