Piatti da u porcu

Porcu hè una ricca surghjente di vitamini B, spiciarmenti vitamina B12. Comu sò issi pari stranu, ma u porcu aiuta in u prucessu di mette u muvimentu in u corpu, è participeghja à a lotta contru à diprissioni, per via di u cuntenutu di àcitu arachidonic è sélénium. curistiloru Low hè benefica à u sistemu Herz.

Carne porcu hè ricumandatu à cumprendi in u cunsumu di donne, Latte, dapoi sta carne, cuntene grande quantità di prutiìna, mentre ch'ellu hè raprisenta a magnusca è favorably attaccaticcia li visciri.

In i priparazioni di u cosa più impurtanti - à purtà a carne, hè ancu fattu, comu si pò cuntene una scelta larga di parasites. Quandu , carne, cucina di u porcu si trova in u fornu, u regime, temperature deve esse più di 75 gradi.

Carne purcina-francese steppe

Mina di porcu tagliata in pezzi di u spissori di micca menu chè una o du cintìmetri nant'à dui ganghi repel, pèveru Stor e sali.

In seguita, dui altu, patate crudu e sbuccia lucidato nant'à un parmesan joke, aghjunghje li sbuchjata tazzulatu macchia differente, ovu, un coppiu di tablespoons di a farina, u ngridienta cô sò mmiscatu, è salate, arumi sdabrivayutya o pepe.

Ogni pezzu di porcu chipped da a ntrammi li lati cupertu cù una cullana palori di na pruvinenza di massa, patata, e li manda à una padedda calda cù oliu vegetale. Tempura di un cortu tempu, finu a l 'aspettu di una bella marrone u ntrammi li lati.

A carne hè tandu serbit in una pignatta panatteria è vin 200 grammi di crema (megliu à piglià un fatter). U casgiu nantu à cima a chini è mandà à u digià preheated fornu à 10 minuti, Dapoi u porcu hè digià in i pomi, puis adornu ùn vi pò sempre è difende si in stu furmulariu.

Porcu cun paprica

Un chilò di taglio porcu in pezzi medie-screnu, mette nantu una padedda cavura e tempura nzinu a marrone u altu calori. Dopu à mette a carne in una pignata, vin 'acqua vugghiuta, aghjunghje u sali e aromi, mette in u caldu maculata.

Un coppiu di pipiruna san ghjuva (priurità culurata, tantu u fornu hà da esse di più bellu) taglio circuli medità, di mandà in un piattu cù a carne, è émeute, aghjunghje un picculu pò di temi pomodoro (200 grammi).

Three bulbi circuli medità suey e tempura in una padedda mandà un oliu di verdura di u Stor o di passà à traversu un masher quattru sprichji di àgghia. Na vota ca lu cipolle à suffrighje, ittari lu in un pot.

Tutti inseme si ulìmpicu 30 minuti. U piattu finitu è degne di a sèrviri, patate e frori cun macchia.

Carne purcina. In un pot.

A cucina hè vulsutu à quattru pot. Piglià cutlet porcu thawed e tagliata in picculi di ghiaccio.

Chilugrammu - meza la patata, viutatu è dinù tagliata in cubi di circa una o du cintìmetri in diamitru.

In seguita, tuttu divisa in quattru parti uguali da u numaru di grasti e Bonifacio Accatastato. First Annunzio - carne. Esse sicuru di u sali hè è cresce ogni spezie, vi ponu piglià squadre "a carne".

Second 'Annunzio - arcu. Ci hà da piglià un coppiu di cipolle maculata, petrusellu micca troppu sbuchjata.

Third Annunzio - patata, troppu, u sali è spezia.

Quarta Annunzio - francese mayonnaise. About 200 grammi di mmiscari, salsa cù quattru sprichji di agliu è cucchiara evenly Room in Casseroles patata.

Nom de la quinta Annunzio - vente di casgiu, tantu chi si hè cumplitamenti cummigghiata cu francese mayonnaise.

Place in forru preheated, Pudding vi pò cunzari 40 minuti - 50.

Ci sò in sta carne, e Tu me, piatti, carne di porcu pruduttu assai spechja, accussi Nutrizionisti ùn cunsigliemu à aduprà elli ogni ghjornu, o si pò solu cumannari a obesità. E obesità attaccaticcia u friscalette, organismu, chì porta à e diverse malatie. E di novu - spiciali attinzioni deve esse pagatu à u prucessu termichi è s'arrusti carne, finu à fattu.