Timuri di nàscita

senzu ogni l'donna incinta di lu scantu vene nanzu dava a nascita. Comu passà nove? Cosa hè un zitellu? Ùn hè mali à dà a nascita? paure emergenti di nàscita pò essiri liata puru a l 'cambiamenti in livelli hormonal. It aumenta u muntanti di ostéopathie estrogen, pruduttu da u novu ostéopathie - oxytocin.

Timuri di nàscita ùn micca u megliu à cundizione chì a donna. Ci sò di più atta à soffre da Corsu, si sò sempre incheta, nunda li futti a vita. Donne incinte sò ancu di più sottumessi, in una data piriudu, pò chianciri di nuddu mutivu, o di a ritirava in sè stessu. Iddi cautiously riflette à u futuru, comu si pò dì ", sò a paura to jinx lu", tanti e donne ùn cumprà ogni cosa a lu zitellu sidéral, ùn cullà cù u nomu di l 'avvene si sona.

a superari pi lu scantu

Duranti stu periodu hè assai impurtante per aiutà e rispettu di amici e di chiddi amatu. A stu tempu hè megliu:

• più à marchjà in u aria fresca,

• manghjà, frutta

• leghje u vostru libru favuritu,

• cumunicà cù l'amichi è parenti.

In una parolla, ci vole à dà u tempu a te. In ogni casu, ùn ci vole à incascià tutti i fimmini è a dicu, autra, chì sò i casi di i terribili e zenza nàscita è e so cunsequenze. Vi tuccherà à rifà présenter, su per pinsamenti pusitivu, taliari fora la finestra, e gudirisi lu miravigghiusu novu ghjornu. Dopu tuttu, ognunu in u prugramma subconscious elli per un risultatu successu, o micca in ogni casu. Also, fimmini sunnu spissu si prugrammatu.

Hè da nutà chì a ghjustu un pocu minuti, nimu hè capaci di salvà a una donna incinta e paure è cusì facilità u prucessu di nàscita. Ma ùn esse nirbusu, perchè ci sò maneri assai diffusion à aiutà a superari pi lu scantu è cresce u avaremu di una vacanza menu adduluratu. Ricurdativi di elli, ci hà da esse tandu interessante di voi:

1. Nuddu ti sente. Di sicuru, dumandà a so amichi certi aspetti di a so nàscita, hè necessaria. Ma quandu vi principiatu parrannu troppu assai in Anjou neru di nàscita, ùn vi deve pagà lu troppu assai attinzioni, picchì corpu u l'donna, hè differente, è dunque tuttu pò andà in una situazione cumplitamenti differente. Ùn vi scurdate chi un versu pusitivu da aiutà vi à avè un inseme assai cchiù sèmplici.

2. Visita classi di e donne incinte. Su sti Corsi, pudete dumandà pruvucannu tù paura imbusci. Nun vi scantati, ci Mulateri Di L'arrivare i risposti di a bocca di una spirienza e abili travagliadori salute. In più, sti prufessiunali vi insignà vi tanti esercizi interessante, chì hà da esse tandu interessante duranti lu travagghiu è farà li menu adduluratu.

3. Credi in se. Scantu - hè un sintimentu naturale per ogni donna, in particulare quandu si scuntrati qualcosa oji S'elle. Lu stissu vali a cunsegna. Chjama Per mè, a natura hè longu postu chì tutti i up. U vostru corpu, tutta gravidanza, escia pronti à lascià, tuttu ciò chì vi tuccherà - sta hè appena a fidari. Datu nascita à voi vi dà a nascita è dopu, cusì ùn se pona a tinta. Chjama à a vostra forza.

4. Ghjè per u pusitivu. Prova à truvà e donne chi saria capaci di dì vi circa la nascita solu in un modu pusitivu. À spessu vede imagini di e donne filici cu spugna. Truvà sti imagini hè sèmplice - iddi sunnu assai, comu l 'Internet, è a rivista di e donne. Sceglie à parechji di i più iri li voi lunedì fora è attaccanu in u locu più alti in a vostra casa. Prova ogni ghjornu à vede à sti imagini almenu per un coppiu di minuti à u subconscious fissu la facci filici, è à truvà un cortu piriudu di tempu voi ùn vi cuntu comu lu scantu ti vai luntanu.

5. Essa fisicamenti attiva. U generale i vi mustraraghju tuttu u ghjocu di esercizi andà à maculature dava lu corpu di nàscita. In più, durante teacher u corpu secretes COCCULINACEA endorphins. Sta sustanza è lu ostéopathie di felicità. U so prisenza in u sangue, assai forti ti guariri di lu scantu.

Sti punte m'aiuti in parechji modi pi supirari lu paure, ma dinò di fassi in generale di e donne incinte à esse calmu superfluous.

Cosa hà da esse insignatu in u generale di e donne incinte?

Ci vo vi esse infurmatu:

• circa lu menu forti di lu travagghiu,

• vo 'nzignari quantu à dà bè,

• labellu di primura bè per u zitellu,

• dicu tecnica breastfeeding etc.

By u bisognu di curà a scelta di a preparazione scola di nàscita ùn hè micca cum'è seriu cum'è a scelta di i so dutturi. Ci sò Corsi senza direttamente in i muri di clinica u l'e donne. Total tinia 3 dischettu na vota un trimester.

In la prima lezziò vi dicu:

• All about nourrisson di fimmini, ca manciari deve esse manghjatu è ciò chì ùn hè, ancu sparte ricetti.

U secondu hà da amparà:

• come si misi lu picciriddu a manghjatoghja nudi è s'appronta per qualchi teacher.

U terzu vi dicu:

• su 'iddi e li cosi lu travagghiu necessariu chi hannu di "iri" cun voi a lu spitali.

Comu si pò vede, di 3 ore, vi ponu micca amparà assai, tantu hè megliu à truvà u Lucia Blini scola assai particulari.

U scopu principale di sti Corsi di - a priparari parenti di la nascita di un ziteddu, chì hè impurtantissimu per u "novi ghjunti". la scola Mamma dà a pussibilità à amparà a tecnica:

• circa u prughjettu di sviluppu tones,

• circa nourrisson,

• come si sceglie panni,

• insignà un statutu di furmazione fisicu in ordine per facilità più delivery,

• mostra filmi pedagogica di furmazione murali.

classi pratica vi insignà me matri:

• torrai

• Castagna chì pò ièssiri usatu direttamente nantu à u tavulinu cunsegna.

Hè assai impurtante per guvernà cù una donna incinta, è u timore:

• naissance

• a nascita di u zitellu è u drastique cambiamenti in a so vita, chì effittivamenti aiutà corsi.

Hè assai mpurtanti pi studiari l 'differente di lingua, è sceltu adattatu in tutti i salutà. Cumincià à impegnà à ogni epica di gravidanza, tantu sentu liberi raghjugna u beremenyashek cumunità.

Ancu qualchi uspitali i e cliniche antenatal ancu prupostu parechji tipi di ginnastica e Yoga di e donne incinte. Tu avissi cunsultate cù u vostru dutturi se gravidanza ùn hè contraindicated, ci hè sicuru à andà à ogni lingua. Plus a so hè una preparazione di u fisicu , cundizione di a donna, a lassari, stinza allungamentu, cumunicazione in l 'squatra.

Noi ùn deve scurdà chì u Cristu - hè un prucedimentu naturale, chi hè suvitatu guasi ogni fimmina. emozioni pusitivu di a donna incinta, è u so bon umore aiutu à passà stu periodu di a vita hè menu pisiva è prestu. It devi esse si rammintò: comu na matri pigghia, pigghia accussì è u so zitellu. Dà u vostru ciucciu u elementari - qualle emozioni pusitivi è si carricò 'energia, è ch'ellu hà da aiutà vi à a superari pi stu prucessu assai difficiuli è passiunanti di nàscita.