Treadmill cù u to manu in la casa, - cumu realistu? Tips craftsmen

Drogueries, migliurà funziunava lu cori, sunnu assai mpurtanti. Hè quasi un treadmill steppere, rem è teacher trail. In aghjunta à u regulamentu di l 'attività cardíaco di u so aiutu - ancu in l' "omicidiu" di u soprappiù di grassu.

A picca virità, quacchi

In stu casu, ùn ogni furmazioni "lume" in lu palestra. Unu ùn hannu lu tempu, l 'autra - i soldi, è a terza ùn hà pigghiari fora di la casa. Avà, s'è u canadese fù vicinu vicinu à u divanu ...

Home usato compre sport di ncaricu differente avà qartiè. Soprattuttu quandu finances permette, è Metropolitana quatratu. Ma quì, hè ciò chì fà per quelli chì hannu un picculu appartement è una stanza siparati di una palestra in casa, ùn ci hè propriu senza pussibilità?

Solu una manera fora - à parè soiu chì cunchiglia più impurtante à voi, riservà un angulu per elli (per esempiu, in u stanze) è principia u so studii. Ma ciò chì ùn si sceglie?

In agghiunta a barra horizontale classicu è un gruppu di pesi, noi vi cunsigliatu di cumprà una treadmill e comincia corsa in casa soia.

Perchè pista?

Corsa - na forma universali di l 'attività, adattatu per guasi tutti. U benefici di comu si scrivinu chì ùn ci hè micca u sensu di ripetiri. Intantu urganizà du jogging elementari fora hè volte difficiule - la nivi e pioggia, u Ghiaccio, pruvulazzu e fumes in silencieux da Cars, chiudu lu spiazzu, è ogni circondu stadiu.

Avete un treadmill 'ncasa - sparte l'lionu di prublemi lassa automaticamente. Nè u football, dehors, nè la mancanza di vagliatura, o tempu prupizii à a strada di u stadiu ùn più hè una scusa. Hè truvai ...

So avemu decisu - avemu andà à u magazinu di issu miraculu-simulate. Vinutu. È ci sentimu qualchi scossa da i prezzi. E subitu ramenta chì la corti, in generali, a crisa. È i soldi, à passà è digià ci hè assai.

Ma veru è jttari u sognu di un forti corpu bellu? No, no ùn sò facili à rinuncià. Artighjani di u nostru Cuntrastu statu è hè una manera fora di ogni situazione! O da guasi partutu.

Comu pi fari l 'treadmill cù a vostra manu à u vostru propriu appartement?

Iè, dopu à una visita à "attaque" sport magazzini comodu divintava una tendenza. Treadmill cù a vostra manu - hè pussibili? Soprattuttu s'è vo vulete avè un mudellu chì vi movi iddu stissu - chì hè dutatu cù un muturi ilettricu? A Canzona di vede ciò chì si pò fà.

Di colpu ricordu - lochi sempri bisognu assai. Ma per chiudere agriturismo (per esempiu, una stanza), stu prublema esiste dinù in u casu di Acquistu di canadese striscia. Altru nunda, quandu avete una casa di campagna - ci hè qualchì volta pussibili a lingua una cantina di sottu à una Logo-palestra.

Perciò, u patroni di grande real estate gavàmi hè raramenti ricò quistioni pasta fatta in u treadmill cù a vostra manu, o di lu comu. Ùn chambre sia divintatu Drogueries, o in a natura, scenic.

sveglia Couple

Ancu s'è tù - un artigianatu antichi ricunnisciutu, u treadmill cù u to manu in la casa, pò esse "troppu duru". Picchì?

Prima di tuttu, vi ponu stari truvà un aiutu mitrailleur di usu. Scavari nantu à u situ web, ottene una muntagna di nfurmazzioni supra la terra, sport aparechju (cu l 'ombra!) To praticari nant'à i siti carrughju o publicitariu chì porghjenu usate per Palestre. Bè ancu s'è vo ùn cagiunati "spaventu" travelling di risorsi doubtful.

Second, guasi si faceva ci serà prublemi cù u cumprà di i materiali nicissariu, vede quì sottu. Cum'è un risultatu, vi esaminà sempre à agisce à u so risicu. Bè, à pruvà à sparta un pocu l 'istruzzioni.

Vene à a tecnulugia prucessu

Treadmill di a casa cù i so mani, u patruni tipu miccanicu in generale ùn hè micca cusì difficiule. U so m'agiterai soulunatics pò esse figurata in u furmulariu di sustegnu, o quadru (picculu runners o ghjustu un cunsigliu superbia di i gammi pluma canvases). All di i maestri di lignu (a tinta), ma li gammi di rende sempre u sensu di fà di metallu - per reliability.

U quadru deve esse culligatu à un coppiu di pioli anale horizontale, è si duvia esse à differente tupizzola di creà una pìccula Facteur. Tandu, nant'à u anale forti stese Vincent Tissu elàsticu (tippu Hitachi, o mid titres). È in fattu u travagliu nantu à a creazione di u simulate hè cumpleta.

Sè tu voli un canadese sicuru tipu elettricu - "cum'è una vera" - sò truvaru culligamentu unu di i pioli di lu muturi ilettricu ca vi voglia lu. U craftsmen più criativu, forsi, pudè aduprà u mutore AVORIO.

On a difficultà è prublemi

At primu sguardu, tuttu hè sèmplice. Ma in fatti, uni pochi ghjente purtà u nostru prughjettu à a fine. Perchè micca? Presa un impiegu, vi mittite à capisce un pocu di a difficultà mintuatu sopra.

U prublemu principale - à truvà una materia prupizii da chì fà un linzolu. Dopu ci hè una forza assuciata incù elasticity. versioni Industrial di la casa Tuttofare sulitariu di solitu FÃ. È ciò chì a pigghiari comu un rimpiazzà - si sapi.

Un altru puntu - treadmill fatto in casa, fatta cù i so mani, hè à spessu Cumberland e pigghia u più u spaziu di spetta. Custruì treadmill fundute - un prublema di un patrone assai spirienza. U riposu nantu à cumpiimentu di u travagliu pò visita l 'idea di guariri di u mostru, favurèvuli è vai à curriri attornu a lu spiazzu.

Motor - Gianfrancesco siparati. Hè cari, difficiuli è unreliable. In casa - è ancu periculosu. Cusì pensu. Forsi, à u listessu tempu à invistiscia in una sèmplice sottu bugettu (per 5-7 milla rubles) è schisà i capatoghji? Soprattuttu cumpleta è voi vi sicuru arrivare Cardiosensor urdinatore duminiu li jammi di furmazione, è nu gruppu di paràmetri di u so funziunamentu.

U più pirsistanti hè didicata

Chì l'dicu noi ùn sò cunvintu. Giustu, piglià u berechnen è u calculate - zoccu avissi a costa voi un treadmill cù u to mani. Chi è, truvà fora u costu di materiali di u so self-pruduzzione. U quadru hè megliu à fà tuttu micca fattu di lignu, e metallu - acciaio azzaru. Metri, dipende di u taglia sceltu (u bisognu à hannu pri-cards ferrari circuit ancu dì - cusì hè cumuna).

Luntanu da u cunduttu di metallu bisognu di e cumpetenze di forbici è soudure cù l 'usate degne. Ideal - quandu l 'unu e l' àutru hè digià dispunibili. U strumentu, parò, è vi pò p'utilizzari.

Lucca materiale necessariu - la Fiche gomma più densu su chi vo vi curriri. È ancora - i rotelle plasticu.

Treadmill cù a vostra manu passa in chì modu. I cundutti sò tagliata in pezzi una taglia predefined di l 'oru ci vai a lu quadru, una parti - à u crossbar. L'ultimu fù u rotelle (siddu nun vi pò cumprà prontu-fatti, hè necessariu di fà da taglio panini di pezzi plastica). Allora tuttu u quadru hè saldò a secunnu di l 'crossbar schema rotelle corde sò li saldò a grana lu. Stinza tela più di un quadru, cum'è digià citatu, u prucedimentu terminates.

Chì hè u treadmill prontu più unpretentious (creatu cù a so manu) Type miccanicu. Bona furtuna à a vostra prova!