Trimestre trimestre di gravidanza: benessiri, nutrimentu, prublemi. Tips Tips

U sicondu trimesteru di gravidanza (perma da 13 à 27 simane) hè a più interessante per una mamma futura. Ghjè in questu staghjoni chì u zitellu ùn principia a trasfigurazione. Stu piriu veni generalmente accumpagnatu da un sentimentu di cunfortulu fisiologicu è benessiri. A nausea à questu tempu ùn si vede micca, è u fetu ùn hà micca ghjuntu quellu tamantu, per esercerà prissioni annantu à l'organi di una donna. Ma ancu ci sò certi problemi chì sviluppanu in stu periodu. È oghje avemu da sapemu quale pò diffìglie per a salute à l'ora di u tempu in a donna chì incinta è cumu trattà cun elli.

A ricerca necessaria

In u sicondu trimesteru, una donna devessu passà esami pruvedenti:

1. Pruotazione biocuimica. Questu hè u prucessu triplu, chì hè fattu per escludiri lu sindromu di Down è i difetti di u tubu neurali.
2. Ultrasound . U secunimu trimester hè un piriudu quandu hè impurtante per fà questa ricerca, perchè hè pussibule attualmente l'identità d'anormalità, perchè in altri oghji, questu serà prublema. Duranti stu mètudu di diagnostichi, u duttore hà bisognu di verificà chì u grandu di u fetu currisponde à u termine di gravidanza, quantu si sviluppa u futuru baby in l'abdomen di a mamma: u specialistu determinarà a talla di a pelvis renal, a longu di i femurs, a forma di a testa. In stu periodu, u duttore hà da calculà u flussu di sangue di i migghiori, perchè hè assai impurtante per sperà quantità chì u zitellu hè furnitu di l'osigurimu è di l' nutrienti.

Inoltre, un ginògranu donna pregnant can prescribe testi addizzjonali, cum'è:

- Studiu di sangue fluidi amnòticu è fetali. In u cunsigliu di l'analisi u mèdicu pò mandà in quellu casu si u espertu hà sususcitate nisà devenza o rifirisce.

- Studii supplementi si a futura mamma hà malati crunulogichi.

Certu, un viaghju prughjettatu à u duttore deve esse una misura obligatoria. À a 15a a 16a simana, u duttore pesa a donna, misura a circunfirenza di l'abdomen, determina l'altezza di a pusizione di u fondu di l'utru. Inoltre, un spéciale di u periodu pò evaluà a cundizione di u cori, i rizzi è u culu di u fetu. Un altru mèdicu à a recepzione determina a pusizioni di a placenta, a so dimensione, u grossu è a maturità.

Prublemi freti in tesu di expectant mother

L'ultima tappa, quandu l'embriione si cunforma in un omu, hè 15 simane di gravidanza. Chì succèri à l'organisimu di a mamma expectante dopu à i primi trè mesi di esse in una pusizione interessante? Prima di tuttu, in questu tempu u corpu di una donna passa per cambiamenti. Ciò chì pò disturbà u rapprisentante di u sessu di dèttu in questa stage, cunzidireme a menu.

1. Aumentazione di mama. Sutta l'influenza di l'hormone, i glànduli mamari hè più grande durante stu periodu. Se in u primu trimesteru una donna puderia osservà a tendernità in u pittamu, in a seconda, hà avutu un altru problema - a irritabilità di i capelli. Per quessa, in questu staghjunu, a zitella devi cumprà un corpu susteneiu, chì certamenti avarà da aiutà.

2. Abdomen li jikber. Di sicuru, questu hè micca un prublema, ma da u ventu creatu chì a donna hè diventata menu mobile; Questu travagliu, chì era prestu fattu prima facianu assai sforzu, pare chì a so dura, è insufriblee à spessu.

3. Contraazioni frasi. Duranti stu piriodu, l'utru hè cuminzatu à calenderà, per esse prestu per un travagliu impurtante prestu. Tali abbiliarii in l'abdomen abituale sò spessu dèbuli, ùn pò micca esse previsti. In ogni casu, si ci sò severi duluri in u sicondu trimesteru è anch'elli sò normi, a donna hà bisognu di veda un medico urgente, perchè questu puderia esse un signu di nascita prematuru.

4. A transformazione di a pelle. Certi spazii nantu à u corpu di a mamma expectante hà fattu a oscureta, per esempiu, a pelle à u pezzu, certi esposti di a faccia, a linea chì partenu da u mandile à a parti pubbrica.

5. Stendu. U secunimu trimester hè u piriududu quandu u sessu hè più legale pò observà raffi rosati, rosso nantu à l'abdomen, spalle, casu, malamenti è nucciasti. Stretching, per via, pò esse accumpagnatu da una pruppi inolvulezza. Ma nimu hà dettu chì u gravidanza in u sicondu trimester hè facilitu. In ogni casu, ùn hè micca bisognu di sonu una alarma davanti à u tempu. Ancu l 'apparenza di tali bandi ùn ponu esse impeditu, a maiò parte anu scurdate o si spargiu visibile.

6. Stizzia. Questa prublema hè affruntata da parechji donne in a situazione, perchè i vini sanguini durante stu piriodu s'expansione in risposta à i falluti hormone. Per impidiscia un fenomenu negativu, a zitella avarà da beviate l'acqua, è si lentamente si sviluppa dopu à u sonnu. Quandu una donna si sdegnu, stà nantu à u manca, per restituurà a pressione di sangue.

7. U prublema cù e ingaghjate è respira. Quandu a gravidenza aumenta a circulazione sangue, più sangue viaghja trà e membranze mucosa di u corpu. E questu, a sua volta, porta à a inchanza di l'attitudini respiratorii, per quellu chì a donna hà da ripiglià. Inoltre, un crescita di a circulazione di u teatru cunghjuntivu pò amari annunziate l'encenuri, è quelli chì ponu accumincià a sguillà.

8. Pianu di respira . Perchè hè u sicondu trimestre carattarizatu da l'occurrence di disturbi respiratorii? U fattu hè chì i pulmoni prucessa più intensamente l'aire di quantu era prima di gravidanza. E questu permetterà u sangue chì porta più oxygen à a placenta è u zitellu, cusì u respiru diventa più intensu in stu casu, chì porta à a mancanza di respira.

9. A purtata di a vaġina. Sì una donna hà scupertu a leucorriea intensa duranti stu piriodu, questu quì hè normale, perchè aiutanu à suppressione u crescitu di bacteria preciosa è di levadura. Per evitari ogni maladizzione, ponu pittore pads di ghjocu di qualità. Eppuru, u sex fair si deve esse attenti, è s'elli averebenu una altazione in u sicondu trimesteru cun un odore sfarente, verde, amarantu, cù taglioli di sangue, puderà esse da una infezzione vaginal. In questu casu, una donna devia subitu immediatamente à u so duttore.

10. Legumi cramps. Spasma di i membri inferjuri sò altre problema di u sicondu trimesteru: mentre chì a pregnancy averia, anu crescente in a notte. Per impidiscia l'ocurrenti di embargoes, avete bisognu di praticà esercizii appiicati prima di andà in dormire, bevi più acqua.

Cusì avete scupertu quale cambiassi l'organu di a donna sottuponghenu dopu à 15 simane di gravidenza. Chì ghjè in u sicondu trimesteru cù u fetus, ora capisce.

Cumu si sviluppau u zitellu?

• U quartu mesi. Duranti stu periodu, u fetu hè attivamente furmatu i musculari è ligamenti, u zitellu ùn principia a muvimentari attivu in l'utru, ma finu à a futura mamma ùn sia micca. I primi pilami accumincianu a crescita nantu à a testa di i migghiori. A pelle di u fetu annantu à u 4u mesi hè sempre finitu, per questu i vapuri sangu. À a fine di a 16 simana, u zitellu hè digià vicinu à 15 cm d'altitudine, pisanu 140 g; Ellu stessu in u fluidu amnòticu, cambia a pusizione di u corpu in l'utru.
• Quinta mese. À questu stage, i migghiade anu cigliu, cigliali. Hà digià accustatu à stu periodu è u manicu, è i peri. E i musculus musculus musculus mora hà sviluppatu cum'è chì i muvimenti pò manicurà: un zitrone pò chjuccà un ditaghju, toccu u so corpu. In questu pezzu u picciottu già giustu di l'espressione faciale - apre a so bocca, l'ochji, u frunellu, rumpuli. À a fine di u quintuimu mesi, u crescente di u fetuu hè digià vicinu à 21 cm, pisu - 350 g.
• U seimu mese. À 21-24 settimani u zitellu persenta per crede in rapidità in l'abdomen di a mamma. I so movimenti sò diventate sempri più attivu. Duranti stu piriu l'impastatu hè di a so propria dormancia è di reguli di vigilia. U zitellu hè digià interessatu à amparà u mondu: tocca u cordone umbilicale cù e so mani è i pedi. À esse in u ventu di a mamma, u zitellu sia cuncepimentu. À a 24 simana di gravidenza, l'organi internu di u fetus sò digià ben formate, ma i pulmoni sò immature. À a fine di u sestu mese di truvà una donna in una pusizione interessante, a pappulora ghjugna ancu à un pesu di 900 g è una culore di 34 cm.

Emigrante congelatu in u sicondu trimesteru: i so signali

U pugnu più grande di u destinu chì pò esse duru durante stu periodu hè a cessazione di u sviluppu fetali. Di sicuru, a morte di un fedante nascuto pò esse in u primu trimesteru. Ma ancu hè più peligruu hè u piriuu di 18-20 settimane. Cume di determinà se u fugliu hè ingutuatu o micca?

- À mossa. Sì una donna ùn senti senza movimenti in u ventu, puderebbenu esse un signalu di prublemi. In questu casu, andavanu immediatamenti andà à u ginèvulariu - listene à u latru di u core, è se risultati dolore (per esempiu, u pulsu hè sorda o micca à tutti), hà da nome per ultrasoundu.

- À u pettu. Per un stagnante di gravidanza , una diminuzione di a tene di u bustu hè caratteristica. I glàndali mammari già addivintatu veru, u calostru ceci per esistiri.

- Se u cervicu hè affullatu, u culore di a vaġina hè diventata o rossa, ci hè una alta freccia brutta - in stu casu, u duttore pò esse u fattu di scurdassi di u fetu.

Infezzjoni respirazione aguda durante u ghjornu di gestazioni

A grippa in u sicondu trimesteru di gravidanza pò esse periculosa senza solu per a mamma, ma per u futuru babbu. Dopu tuttu, a malatia pò pruvucà nascita prematura, insufficiency placentia. Sì una donna hà pigliatu a gripe in u sicondu trimesteru, i migghiuri à u mumentu di u nascitu pudete avè sintomi d'oxygen starvation - paludale, letargia, un chjucu dèbule. Ma sempre, ùn hè micca u panicu à u primu signu di a gripe, cum'è un certu nùmmuru di e femine in embarazioni soffrevanu sta malatia in u sicondu trimesteru, ma hà da a nascita à i zitelli assicurabili.

Trattamentu di a grippa

Hè pussibule di disperse di sta malatia in casa, ùn hè micca necessariu di andà à l'uspidale. Chì avete bisognu per esse guariti prima?

1. Hè necessariu di furnisce un restu di puszione per e donne incinta.
2. À l'ora di a malatia hè impurtante limità a ingestizzioni di u salinu.
3. Licenza abbundante remplassi i tossini da u corpu è a pregnant s'aprepara rápidamente.
4. Da u 13 à 27 settimane, dura u sicondu trimesteru. A temperature, o più bien, u so crescente, hè, per suprattuttu, un fenomenu indenitate per a futura matri durante u pirìudu. Dunque, una donna hà da sapè ciò chì pò piglià pè disperse da u calore in u musculu. Avete bisognu di u medicamentu "Paracetamol".
5. Si a gattivella fessi, hè megliu a rinite cù una saldazione di soda (1 colazione per vetru di acqua calda), infuzione di capraghju, chamomile, eucalyptus, calendula.
6. Cù un nasu stuffy, pudete aduprate ghastas vasocitritivi, ma micca più di 5 ghjorni.

Prevention of influenza in u 2u trimesteru

1. A vaccinazione hè a manera principali di prevene u sviluppu di una infestazione virali in u corpu di una donna incinta.
2. Aumente a difesa di u corpu, chì include nutritiona ghjustu, un stiltu di vita sana è attività fìsica (ùn hè micca ghjustu à ghjorni nantu à u lettu è fugliate u to squadra di tàvula, ma vai in l'aire frescu è vai per un passaghju).
3. Isolatu da i malattii. Si qualchissia hè malatu in casa, hè megliu dumandà à sta persona per u tempu di campà cù l'altri parenti, perchè ùn ùn infettà una donna in pusizione.
4. Hè necessariu per evità u so pudere, cum'è u sopra sopra.

Sottucutoghja uricali necessaria di 13 à 27 settimane

À l'iniziu iniziali di u gravidenza, u corpu necessiteci di donne sustegnu cum'è l'à follicu, vitamini A, E e C. À tuttu u periodu di truvà una situazione interessante, e donne futuri in u travagliu necessanu iodju è calciu, ùn hè micca una scepzioni è u sicondu trimesteru. Vitamini, ancu elementi micro è maculati, chì sò impurtanti per utilizà à stu periodu, sò dinò: ferru, manganesi, seleniu, cobre, rutina, etc. Per u piriu da 13 à 27 settimane, dichas sustanziu sò chjamati per aiutà u foglie è cultivatu attivamenti. Infatti, hè in u sicondu trimesteru chì u zitellu sviluppa dinamicamente, perciò avarà da bisognu di più minerali, è di vitamini, ca in i mesi iniziali.

Comu manciu?

Quì vene u mezzu urientale di u gravidenza. Duranti stu pirìudu, i principali organi è i sistemi di u fetus sò stati dispostu è funziona. L'osse è i tissuti cumincià à crescenu attivamente, u garbu spiegà, fibri nervi è vinu sangu. Perchè i medichi paganu assai attenti à un tali aspectu di nutrimentu? U sicondu trimesteru hè quellu tempu chì u zitellu, chì ghjè in l'abdomen di a mamma, attivamente tene elementi utili di ella. È per una donna per avè qualchì bastanza di e sustanzi necessarii è per ella, i medichi tentanu ricurdà à ogni riceve a futura donna in u travagliu chì hà da manghjà sana. À u mità di u periodu prenatali, u cuntenutu di i prudutti utili ùn deve esse in quasi rapportu:

- prutini - 22%;

- grassese di origine vegetale - 18%;

- frutti, è ancu verdura - 38%;

- Cereali - 22%.

Avemu decisu quale esse appricicatu nantu à a carta di una donna incinta in u sicondu trimesteru:

1. U lettu è u latti à u latti: u latte furmatu fermentatu, kefir.
2. L 'ova.
3. Articulu cottage cheese.
4. Pisci o Piscià steamed.
5. Pappalina (sourcage, rice, wheat, barley pearl).
6. Chiu piccati è fagioli.
7. Soprappi nantu à i pate pastureccio o in acqua.
8. Carni, steamed o in u fornu.
9. Nuts.
10. Legumi in ogni forma (cruda, foglia, stewed).
11. Frutta.
12. Greens (aneta, tursy, cilantro, foglia).

Chì avè esse dispunibule i prudutti?

Avà bisogna avè a nutrizzione di e pregnant donna in quantu à a sicurità. Certi prudutti chì e femine gustu di usà prima di stà in una pusizione interessante, ponu esse aduprate una amena à a salute di u zitellu. U sicondu trimesteru, cum'è u primu è u terzu, hè l'ora quandu l'alimenti chì ci anu da esse escluduti da a dieta:

- Carne mucca, à u pezzu (per esempiu, sushi).

- Salsicidi fugliati, salcicculi, etc.

- Varietà di casgiu cù u moltu.

- Ova preda, è ancu salsa nantu à elli.

E, sicuru, rindemu chì ùn anu micca cracke di a magazinu, i cicchi ùn ponu micca usatu in stu periodu. I prupusitu di i prudutti spirituà si devenu esse scucchiati à tutti i tempi di a gravidanza.

Tone in u sicondu trimesteru: chì fà?

In u periodu di truvà una donna in una pusizione interessante, l'iperattività di l'utru hè un diagnosticu seriu, per quandu ogni viaghju à u ginecologu anu avè un sensu da un spécialiste in l'abdomen.

Causes di u tonu aumentatu:

1. Situazioni estressiva, disordini emutivu.
2. A furia attività fisica. Longu viaghjate, attitudini di pisci, eserciti sportivi in forma incorrecta - tuttu questu pudite scontri à l'utru in un tonu.
3. A prisenza d'infizzioni tali cum'è toxoplasmosi è citomegalovirus.

Chì avete aduprà per escegene u tonu di l'utru?

1. A donna pò assicurà a rilazione di l'utru solu s'ellu ella hè stata tranquilla è pacífica.
2. Una dama in una pusizioni definitivu duverà dorme. Se ùn travaglia micca a notte, ghjunghjite invece di una ora tranquila per sè stessu in u ghjornu.
3. Nantu à appuntamentu, una donna duranti iperteste puderebbe sedative, chì ponu reduzce spasme di i muri di l'utru.
4. Cù l'attività aumentata di l'organu voinu musculusu lisu, u ghjinogulista ponu a futura donna in u travagliu in l'uspidale per prevene l'anomali in u sviluppu di u fetu.

Avà sapete chì in u sicondu trimesteru, chì, da a strada, dura da 13 à 27 settimane, a fogera attivamente sviluppa è creci. À questu tempu, u pettu di a mamma è a bocca sò dilate, i stretch marks sò furmati (micca tutti) - questu hè chì u corpu di una donna hè mutata. Ci hè parechji volte chì una dama in questu piriodu, ci sò battaglie fictitiu, aumenta u tonu di l'utru. E quelli di prublemi sughjetti è periculosi ùn sò micca stati supranati da a persona chì hà pregnant, ella deve pruteggiri di l'emozioni negativi, avete più restu, passanu u campi allibbiti, è manghja a dirusta. Eppo ùn saranu micca osservati cumplicazioni cù a salute, è u zitellu sarà natu à san è à tempu.