U zogliu di una vechja, o vichjàia

Parrit, avemu cumincià a 'età da u mumentu di a nostra nascita. At prima stu prucessu di noi chjamate crescita, puis - crescente up. U cuncettu di 'età hè assuciata incù stonde di a vita umana. E ora veni lu tempu quandu avemu s'ampara chì vichjàia hè digià assai vicinu. A prima estru - resistenza, a brama canadese insatiable à finisce stu prucessu. Ancu sapennu lu inevitability di vichjàia, ghjente sò sempre addisperata cherche un rimediu a magia di it.

Un omu saggiu na vota cci dissi: "Canzona di principiatu ùn vi shorten a vostra vita, e poi accumpagnari cerca per quantu à ingrandà." Quì stu duminiu è guidata a so attività di chuchotant Est. People ùn hannu la capacità micca età, ma t'ani pools sottu à u so putere. Dopu tuttu, a so avanzata età - ùn dì età décrépit.

Scentifichi-gerontologists spiecanu chì u prugrammu t'ani micca stati incluse senility e malatie età-riguardanti. È s'è l 'omu campava in cunfurmità cù a lege di a natura, si avissi abitanti fora à dui centu anni. In issu omu anziana pussutu fà a so funzione principale in u modu nurmale. Ghjè u casu in u salvaticu. Animaux fin'à a so morte in un postu à nutriscia stessi è di ripruducesi, stringhjendu u so aspettu ùn hè influinzatu da sdifurmata sénile.

Perchè hè tortu cun noi?

Science hà distingue dui tipi di pupulazione: physiological è patologicu. Lu primu tipu ha statu discrittu sopra. Ma pupulazione patologicu hè causatu da i malatii - ciò chì avemu voir intornu à noi. Ma issu si pò combated! Man è ùn micca chjare chì hà riserve piattu. In principiu, noi ùn cunnosce u vostru corpu, e mali e cci curà, di cui avemu di pagari la pupulazzioni è a morti morti.

Trè fattori micca u tassu di pupulazione:

1. Genes persona. Information noi ghjudicati da i nostri antenati

2. e cundizioni suciali. A livellu di u sviluppu di a sucetà attaccaticcia ammiranu i camp. In i paesi cù un altu livellu di u sviluppu di u stile di vita dî pirsuni sù hè guasi ùn differente da u stile, tipicu di pirsuni in età media. Vichjàia - micca un ostaculu à una vita attiva. U cuntrariu, hè un uccasioni di fà cusì, nantu à ciò chì ghjuvarà à esse micca tempu. Hè tempu di fà ciò chì vo vulete! Pudete andà, assiste cuncerti, mostri, per amparà un novu rilighjosi, etc.

3. L'imagine di a vita d 'ogni di noi. Stu puntu, però durà in la lista, ma ùn l 'ultimu a impurtanza. Pirsuni ca Mangiare dritta, mener, una vita attiva, tasca e dinamica, talìa megghiu è campà più chè altre.

Di sicuru, si ùn piglià in contu u fattore genetica. Ma suprattuttu lu putinziali, a sò cuminciatu circa u listessu. E l 'àutri arrivare ciò ch'elli meritu.

Causari pupulazione modu primaturu di u mali usi è inclinations: overeating (sovrappeso), manciari, malsano (altu curistiloru u sangue), alcolu bere, fumo, etc. S'è no li spazzà da la nostra vita, u prucessu t'ani da piglià per un datu prugrammu, è età avanzata truviamu cu nudda attaccu di core, ùn malatie di scupi di u muvimentu, senza senile dementia.

À ringrazià à i tecnichi muderni, di falli a ditarminazioni di l 'età biodiversità di vari scupi umanu palesu chì k l' anni l'omu hè assai "rejuvenated". Stu si rifirisci suprattuttu a lu sistema di Herz. Spissu genti francese medio-mmicchiatu sò u core di u settanta anni. Hè u prezzu pagatu pè u rìtimu San di a vita muderna, per esse in custanti tinzioni e ddoi at.

Vichjàia - sta ùn hè micca un diagnosticu, o k. Sè vo vulete, pi teniri 'attività di anni à vene, esaminà a vostra vita. Si fanu fora di mali usi chì perde u vostru corpu. Impegnà in teacher chì sarà micca solu dà forza à u to corpu, ma dinù temper u spiritu.