Vitamin A in oliu: uggetti e appricazzioni. How to dumandà vitamina A in oliu?

Ci hè stata longa a megghiu menti umana sò studiati i mezi di manciari a livaritìlli certe malatie umanu. From anticu treatises medicale Egyptian sapiri chi li parrini di lu cchiù granni civiltà di u mondu chì avia u sicretu di u travagliu di custumi, notte (perdita visione in lu iurnu) cù u fegato di l 'animali è pisci, nun sapennu chi vitamina A. In u burru, crema, inveci ovu è altri prudutti hè una materia unica vi truvà assai più tardi.

Un pocu di storia ...

À u turnu di seculu XIX-XX messe u travagliu attivu nantu à u valore, elementi di primura specifichi e chiddi chi aiutà u rispettu salute è prolong a vita umana. À mezu à i circadori era duttore Russian N. I. lunapark biochemist, mèdicu Olandese Christiaan Eijkman bacteriologist, English biochemist Frederick Hopkins e tanti àutri scentifichi Russian e straneri. In u 1911, a prima ricerca Polacco Kazimirom Funkom livaritìlli k incheta Diana siveri statu trovu béribéri, faci contru à una inturnianza di eu di vitamina B1. Cristalli isolé da a crusca di risu, hè chjamata "Vitamayn" o vitaminé. Traduttu da u latinu. si dana - signìfica "vita" e da inglese. Meeting - «Amen," chi fici lu pussibili a classify la droga cum'è un cumposti azotu-cuntenendu. U scienziatu dinù pruposti chì parechji illnesses zitella per via di una mancanza di certi prudutti in u corpu. Chistu fu lu principiu di l 'èbbica di scuperta, u prima chì hè l' acquistu di vitamina A o retinol. In u 1913, dui gruppi nnipinnenza di scinziati (principalmente divisu Elmer Renoir Luna e Margarita Taudin, è lu secunnu - Thomas Osborne e culleghi) fu pigghiata di l 'sustanza burru e ovu gaddina inveci, ùn sulùbbili in acqua, ma lu gran maestru ellu stessu in lipidi. Hè statu chjamatu "grassu-sulùbbili fattore A", numinatu u famosu "vitamina" Funk in "sulùbbili-acqua, fattore B». vitaminology, "i primi" chi addivintau nu retinol - Dapoi u fundamentu di a scienza di vitamini statu creatu.

Unicu proprietà benefica di vitamina A

"Retinol acétate", o "Vitamin A in oliu" - una droga chì hè facile à truvà in ogni parafarmacia. Hà un effettu cambiatu miraculosa nant'à u corpu umanu. Stu spinta vitali, comu antioxidant, hè forti in tutti i riazzioni redox prutizzioni reliably u corpu, da l 'influenza negativu di radicali gratis. Si ghjoca dinù un rollu impurtante in prucessi sìntisi prutiìna, normalizes metabolism | è prumove e funzioni vela è altri Murks preferenza è intracellular.

Di u sistemu musculoskeletal, pelle è capelli

Vitamin A hè nicissariu in u criazzioni di elle, cumpresi denti, quandu di mette in muvimentu peddi, capiddi, unghie, si faci attimpata dinù falà u prucessu di a peddi Withering è t'ani in generali. Retinol granni aiutu in curare acné, migliurà i cundizioni di maladi avec sursis, aguali a pruduzzione di sustanzi chi accurtà cusì u miraculosa di ferite e altre gravi di u dermis. vitamina tocàt A malatie peddi, capiddi e unghia: dermatoses yer cun xeroderma (peddi secca), eczéma seborrhoeic, dermatitis atopic, urticaria, in sfarenti tippi di herpes, hyperpigmentation peddi, quandu stich chiovu seccu è brittle, incù alopecia è altri primariu di cornu tinta keratin, oltri a la graying li capiddi.

Di salute ochju

About l 'effetti di Vitamin A supplementation su acuità visuale u photoreception su nurmalizzazzioni di l' calciumbisulfate visuale, oltri a la pircizzioni di u mondu à traversu i nostri ochji, hè stata longa cunnisciutu. Li pigmenti chì cuntene raghji-carotene, entri facirmenti menzu u rétine di l 'occhiu, paravani da u risicu di cataratte è cambiamenti degenerative macular.

A prutezzione di contro li nfizziona

Vitamin A in oil, l 'usu di u quali hè necessariu per normalizing u sistemu immune francese, hè cunsideratu un duttore in la fanga di i malatii infizziosi. Retinol micca solu esci è rinnova struttura di tissutu épithélium è muqueux, ma aumenta dinù a so funzione barriera. Iddu thereby un effettu benefica su lung function è bè complements u travagliu di i malatii ulcerative di i cannarozza di stomacu è colitis.

Vitamin A ponu prutezzione contru Ciak, o attinuà nfruinzatu la cundizione di rhume des, a grippa, malatie infizzioni, o puru urinary, cannarozza di stomacu, oltri malatie virali: nimble, vaccination è ancu AIDS.

U più famosu retinol?

Vitamin A oliu hè anchiamènti usatu in gravidanza in cumminazzioni cu vitamina E à sminuì u risicu di Ripa è impedisce la pussibbilità di abnormalities in u leibesfrucht sviluppà. Retinol aguali la sìntisi di COCCULINACEA Succhi, normalizes spermatogenesis è arregulà funzione Arlequin. Beta-carotene, o pro-vitamina A - un putenti antioxidant, ùn participeghja à endurance è malu cumminatu di cancru, impedisce relapse di i k dopu interventu triangle. Pezzi di u mulèculi di vitamina A (citral, tsihol) sò cunnisciuti per i so effettu antihistaminic su omini.

Altronde retinol, vacuum in u fegato, aumenta lu liveddu di glycogen in lu corpu, lu cori è musculu, crìsciri la cima di a vita umana. Vitamin A cuncintrazzioni nicissarii aumenta curistiloru sangue, un effettu benefica nant'à u funziunamentu di u sistema, è u scupi hormonal di u ceruminous hormonal.

Products - fonte di vitamina A

Capi nantu à u cuntenutu di vitamina A sò prudutti animale, induve u corpu umanu li riceve in forma di retinoids. U principale favoritos in sta lista sunnu cunzidirati di esse dec oliu aliva fegato e pisci. A assai di u limènti sò in l 'inveci di gaddina e vola, uova, crema, latti di tuttu, furmagliu, i prudutti, carne, fegato animale e pisci, sturgeon caviar, i prudutti, aspro-di latti. U vitamini grassu-sulùbbili in burro, A, D, E, è K nzerita assurbutu di lu corpu umanu, dapoi ch'elli sò in un ambiente idiali. A nu tutali di 50 grammi (siddu Nutrizionisti preferimu noi chì ùn di più chè 30 grammi) di stu pruduttu ùnicu cuprì unu terzu di i bisogni i ghjorni di ghjente in retinol. Ma prodottu burro troppu high-caluria, tantu limitannu lu so cunsumazione à un limitu jeudi, vi ponu make up di un eu di vitamina A da carotenoids. Da l 'mulècula di raghji-carotene, o pro-vitamina A, l' organismu umanu hè in gradu di synthesize dui mulèculi di retinol. ricchi-Carotenoid verdura, frutta, erbe è Miele sò luminosu, "luci" colori: carotte, zucca, baracucchi, spinacio, i parsichi, Cimino, uva, picanta è pezzucci, Sage, avena, mon, ràdica burdock |, menta è altri.

Cosa hè u costu di sta maravigghia vitamina?

Oghje, in u catalogu di ogni farmacia vi pò truvà u "elisir di a ghjuventù" - vitamina A à oliu, u prezzu di u quali hè mera sordi. The a preparazione di i pruduttori Russian avissi capsules: 10 pcs. - 7 rubles par 30 pezzi. - 25-40 rubles, mentri in lu vials 50-M ml retinol acétate hè 70-100 rubles. droga straniera cusmetichi cù l 'agghiunta di stu spinta unica hannu un prezzu supiriuri - da 1500 à 2000 rubles.

How to dumandà vitamina A in oliu?

A forma più cumuna hè l 'usu di retinol o acétate retinol, retinol palmitate in oliu o capsules. Cappella capsules duvuta quantità dosed di vitamina A, è in chì i bè attivu duvuta a l 'attesa ùn hè in cuntattu cù' aria. Comu si sapi, retinol sottumessi à chi ssidazzioni in cuntattu cun tassu, chi unu arriduci sviluppa u so effettu. À spessu in Pharmacies pò trovu a preparazione vitamina "Aevit" - "Funiculi Funicula" di vitamini A è E, in cui tocopherol, nsemi a lu putiri di lu corpu, a prutezzione di i retinol da ssidazzioni. People malatu da diverse malatie, vitamina A in burro, o "Aevit" adopri da u duttore. Ma comu na misura preventive, duttura preferimu: i zitelli piglià 0.5-1 Mg per adulti - 1.5 Mg, e di e donne incinte, o Madri pasciri - 2.0-2.5 mg. Stu numeru hè micca u liveddu di l 'attività fisiche è a cunsumazione di certi prudutti, è chì. Pirciò, cunsultate un mèdicu davanti à piglià in vitamina A hè necessariu!

Vitamin A in cosmetica

Hè difficiuli à uprate lu significatu di retinol di la biddizza e salute di peddi, unghie e cundizione li capiddi. Annuncià una pochi gocci di suluzione oil of acétate retinol o di droga "Aevit" in lu maschera di u tinta facci, corpu, o keratin tenga 'na vera Panacea, suspends la pupulazzioni prucessu di peddi, rinnova u so ochju Radiant sano, è i so capelli - sòffice, elasticity è beddhu naturale.

Vitamin A in un oliu di la peddi - u preziosu donu di a natura, chì nourishes è moisturizes lu. Cosmetica largu usu di retinol in trattamenta anti-populazzioni: per contouring linii fina, di valurizà turgor peddi, cu hyperpigmentation è altri mancanze esteticu. À la casa, una pochi gocci di Vitamin A in oliu o di a preparazione "Aevitum" in lu solitu, maschera (l 'rate of 2-3 gocce 50 aspra di u mischiu) dà u vostru coghju lieu e aspettu sana.

Vitamin A in un oliu di una persona pò aghjuntu à un mischiu chì cuntenenu nè manciari sapi: limone, o calce, sucu, bassa scuole di latti, i frutti, aspro, o frutta. In più, una mascara cù retinol ùn pò divintà assai caldi, è ghjè megliu à aghjunghje à a messa callu. effettu di vitamina A maschera pò esse uttenuta si rifiriscinu a li in la sira, prima di iri a lettu, at night perchè u prucessu Cristianu hè attivatu da u muvimentu peddi cunsiderà anti-invichjatu.

Vitamin A à l 'ogghiu capelli aiuta a fari li macchi e dâ sita. Sè in 20-40 M ml (sicondu u bastimentu di u verghe keratin) burdock |, alivi, amandule, o oliu paix aghjunghje 7-15 ML rispittivamenti di vitamini A è E, o 5-10 "Aevitum" preparazione di capsules, move u cumpona messi nantu à i capelli e poi all'Europei u vostru cumpressà la testa e tèniri si di una ora, poi dopu à una pochi di trattamenta ancu li capiddi ha appuculita vi incanta vi cù u so putere, un beddhu naturale a saluta è maravigghiusu biddizza.

Vitamin A in ogghiu - un ùnicu " 'elisir", chì hè unicu, di u travagliu, forza è fiatu novu à u corpu. In cumminazzioni cu vitamini C, E & D, zincu, CsF, calciu, è di ferru, ci hè assai megliu assurbutu è vìa massima prò à omu.