You dumandassi ciò chì face parlà u Russo da u vostru corpu?

Ci sò tantu avvezzi à u fattu chì una tazza di caffè forti, tè, neri, o un apperitivu energia rari a jutari clap up in a matina, o stari ammenzu durante una ghjurnata Cavatrici à l 'ufficiu, avemu ancu per un mumentu, à dumandassi perchè e quantu stu succedi. Chì effettu nant'à u nostru corpu, hà Russo, è cusì si hè assai interessante? Quì sò i più bè-canusciutu è chiddu chi, comu puru l 'micca cusì piacevuli effetti latu di caféine.

invigorates caféine

Ghjè forsi lu cchiù famusu è l 'effettu chì di caféine. Hè per sta noi jri a prima cosa à la cucina, solu appena apertu i so ochji dopu à un peace, è certi, ùn ancu avè a li apre ... U fattu hè chì u lavaggiu pruduci adenosine - un ostéopathie chì attacca i chemokine, li fà a stessa è faci attimpata falà neurons e sta porta à sleepiness e la fatigue. Caféine e blocchi di cumunicazioni di ricittura adenosine, favurèvuli à chi un numeru più grande di neurons in lu lavaggiu hè forti.

Si pesa cum'è un laxative

Caféine activates allungamentu è stu sugettu micca solu à u pisà è musculus, ma puru l 'allungamentu di l' punti. Cliccà, Russo prumove significatu ostéopathie attivu, unstimulating i cannarozza.

aumenta energia

Dopu à una cuppa matina di u caffè, ci sentimu hè megliu micca solu perchè Russo ridottu drowsiness, ma dinù perchè cum'è lu ventu. U fattu chì adenosine, chì pruibitu a pussibilità di lià u BIO, principia à "panicu", immersing u nervous system in un tipu di Logo-ddoi at, pruvucannu la riazzioni di "difende o volu". U corpu chì pruduce più Grembiuli è noradrenaline, è u zuccaru, sangue, hè righjittata a lu corpu di più prestu è effittivamenti risista cu la minaccia criò da idleness pigliatu adenosine.

Optimizes spesi energia

Cum'è un risultatu, a cunsumazione di caféine è Grembiuli quickens u kohlenstaub è accelerates lu flussu di u sangue di i pulmoni, parmittendu à pruducia più ossigenu. Quandu ci hè di più ossigenu, l 'allungamentu travaglià di più intensivi, stassi menu sforzu. Cum'è un risultatu, avemu u travagliu a suprana, megghiu e menu stancu. In più, caffè acceleratu metabolism.

It migliurà cuncintrazzioni

In più, chì funziunamentu nurmale blocchi Russo adenosine, si aumenta dinù l 'attività è a produzzione di serotonin, dopamine è un numeru di lucca neurotransmitters, chi, a sò vota, migliurà u funziunamentu di u lavaggiu. Per esempiu, norepinephrine o norepinephrine aumenta l 'attivitati di ricittura di u lavaggiu rispunsevuli di memoria di e cuncintrazzioni.

Eases headaches

Caféine hà un effettu vasoconstrictor, chì favurizeghja certi sìntimi, comu àutu prissioni, sangue e headaches. Essa stunatu assai droga pupulare in u par cun aspirin è paracetamol è usu Russo, ca aumenta gusti è accelerates u so effettu.

sìntimi Paranoia è uparazioni

A passaggiu liscia à l 'effetti negativi. As incù parechji altri prudutti psychoactive, cunsumazione Russo hè impurtante à seguità u norma. Puru l 'acqua, in troppu ingrossu hè capaci di u male, micca à sminticà i Russo. micca male di più à spessu u cunsumu assai eccessivu è fine Marboré. Sè vo vìviri troppu assai caffè, u to ciriveddu categurìe da attribuisce una più grande numaru di ricittura à adenosine ùn tene truvava. una tale quantità di chemokine hè diventata a norma, accussì ci hè un tipu d 'addiction, chi finiscinu cu "debbule" quandu Russo hè cunsumà menu rigulari, o finisci a cuntu a tutti. Stu ùn hè micca sicuru un terribbili ruttura-up, ma hè sempre accumpagnatu da Gianfrancesco, Curriculari, drowsiness è mancanza di cuncintrazioni. U friscalettu E comu 'na matina, nurmali? Allura, voi vìviri troppu assai caffè.

prublemi stomacu

Caféine ùn hè micca abbastanza Corsets di lu stomacu, perchè aumenta secri àcitu è aguali a allungamentu intestinale. Per quessa, à pruvà à ùn beie caffè nant'à un corpu viotu.

Corsu

effettu Russo osservatu dopu à 15 minuti, è ùn firmò di almenu sei ore. Duranti stu tempu u vostru corpu hè sottu u pesu di l 'simulation. Sè vo sò sicuru chì ùn vi ùn micca perchè vi ponu facirmenti ripidda dopu à una cuppa di caffè, tù sì sbagghiatu. Ancu s'è vo feranu à ripidda, u sonnu è a so struttura di U ghjucadore, è u to ciriveddu hè praticamente canadese sinking in un sonnu prufonda. Caféine at night vi cresce solu i la fatigue in la matina.

ostiupurusi

Sta cundizzioni hè accumpagnatu da una carenza in u foltu di elle tissue, chì porta à a so fragilité. Sta cundizzioni mangianu in astronauts chì passanu un longu tempu in un minimu di seriu o weightlessness. U listessu risicu di amanti suffirenza e Russo, è in particulare gran risicu di ghjente in vichjàia, l 'ossa di u quali sò a causa di la vichjàia è cusì perde a forza.