Abé Centenarians - A la menti chjaru è ochji chjaru

Abkhazia - un spaziu unicu, creatu da a natura di temiz scentifiche. Tri o quattru settimane nantu à a costa, - e vi sò dinò attivi, equilibrati è ùn sò burdened da ogni sìntimi adduluratu. Una raghjoni di stu effettu miraculosa càrricu si trova in una parte di l 'aria nantu à a costa di Abkhazia. Air - u tesoru principale di Abkhazia. Ossigenu riccu incaricata negatively IONS, sali e minirali mari.

Nurmalamenti, aria murale hè saturated cun IONS pusitivi è IONS negativa in a guariscenza hè ùn hè micca abbastanza. Per esempiu, si in lu monti di Abkhazia, IONS negativu in l 'aria cumpostu di circa 20.000 € per cubbi. Vede, in i furesti di centrale Russia - 3000, e Lucania solu 10-20 ci sò. L'aria livaru di IONS incaricata negatively cum'è manciari senza minirali. Iddu inghjenna i cambiamenti degenerative in parechji scupi internu. So l 'influenza attiva di l'ambiente in parechji modi spiega u fenomenu di lunghezza di vita hè in Abkhazia. Sè l 'Unioni Suviètica, a l' età di centenarians più di 100 marcatu 100 pirsuni pi miliuna di abbitanti, cu na pupulazzioni in Abkhazia 215.000 pirsuni ci sò di più cà 250 (secunnu a 2003 cinzimentu), u Caucasus, casa, à più di 42% di tutte e centenarians l'pianeta chì si juncìu l'età di centu è più anni. Un fattore impurtante in lunghezza di vita hè in Abkhazia, in più di e cundizioni naturali, hè un modu tipica di u ghjornu, u alternation accumpangiamentu di u travagliu è passatempi, amparera è salvate cum'è un stile di vita dî pirsuni lucale per parechji seculi, senza cambià.

Riarranciari centenarians campagnolu Abkhazia, Psychologe aghju trovu chì centenarians tendini à pinsà di tuttu ciò chì succedi à a so vita cum'è un risultatu di a so azzione, chiuttostu ca li forzi esterni. Tali pirsuni sunnu li cchiù cumuni tra li vechji malati è fisica sana. Hè pussibule chì candidati di allargamentu a vita hè a persona chi pigghia rispunsabilità per tuttu ciò chì succedi à elli, è piglia si patruni di lu so 'distinu.

Psiculoghjche resistenza caratteristica di u centenarians Abkhaz. A surgente - sensu sviluppatu di self-di cuntrollu. Unu Abkhaz dolgozhitelnitsa a so lunghezza di vita hè spiegata a so capacità à esse tulerente. A donna ùn hà chì idda arrivare a male e preoccupatu per via di u picculu guai, è a datti cunvince à st'articulu filusuffia. Sè vo avete una mente - I pruvatu tuttu a na vota micca pè ottene nirbusu. Idda fu principiu di giuriziu "falsi", stinza u so mente, di u longu andà, per tene u cuntrollu di un accostu filusòficu e tranquillità. Cusì hè prutetta da a suffriri micca necessariu e ddoi at. Stu hà amparatu da i so genitori.

It S'avissi a nutari ca lu centenarians Abkhaz sò fieri di i so aise - tutti i picculi quarrels è abusu hè trattatu cum'è un Curriculari micca necessariu è un ghjetti di tempu ...

academician AA Mikulin, u più grande, criatori Soviet di pasqua apparechju è Eroi di Sucialista Labor, hà cridutu rispunsevuli di più di u nostru ailments truvai, mancanza di vuluntà, un picculu attività moteur. In u so libru, "t'ani Tempo", si stirminiu diliniati so sistemu di cummattiri pupulazzioni di l 'organismu, chi ùn hè solu sviluppatu, ma ancu usatu successu in l' ultimi 30 anni di a so vita.

Solu da noi, da a nostra forza nternu dipende s'ellu ci mostra résonner e risolutu, ci pò dilli la forza in u so solu discretion, o di sente cum'è una vittima di circustanzi. Ognunu di noi ci sentimu manera ideali lu criaturi di lu so 'distinu. A riescita dipende di u nostru versu à a vita. Hè u listessu è rinforza u pruverbiu: "How do you passanu à u lume di a vita, accussì si vi passa."