Avena, Signore! Avena incù u latti - u tastu a una ghjurnata furtunata

U gustu di pollen pràticu a tutti da a zitiddina. È ciò chì a diri? Assai è calmu, seria età cum'è avena cù u latti. Perchè di latti? Iè, parchì hè tantu tastier chè quellu chì hè preparatu in l 'acqua.

Comunqui, nunustanti la pupularità di sta pari sèmplice pignatta, ùn ognunu pò sempre lu. Chì hè per quessa oghje I vuleti dà un esempiu di pasta avena pollen cù u latti. cuntenutu caluria di stu dilicatizza hè abbastanza bassu - à 100 grammi di contu cereale finitu di 102 calurii. Altronde, pollen, cottu, secondu à a sòsula di sottu, facirmenti vi pò cambià i frutti, passula, noci, burro, iè, à a fine!

Pollen cù u latti

Di l 'preparazione vo vi tuccherà:

• u latti;
• avena;
• burro;
• sali.

Pollen hè cottu assai simpricimenti. Cumincià, mette nant'à u latti di na pignata. Ùn vi scurdate di u so bè "scappu." Pirciò, stari luntanu, è aspettate puru ch'ellu si boils. Compiu stu succèri, pudete puru principià à cumpleti u rump Aiguillette. Ci hà da esse assai bona, si vo fate comu arechja pussibule, pianu pianu vsyp trickle. Comincia pruvuchendu. Ci hà da piglià circa deci minuti, - mentri ca tempu li croup deve hannu tempu a còciri. Tuttavia, nutà chì a cucitura di u prodottu stessu deve esse purtatu fora supra un focu lentu.

Na vota ca lu pollen thickens, tandu hè prontu. Pudete caccià u solu si da u pignata, aghjunghje u sali è stagione cun burru.

Si gira fora chì un sèmplice avena s'appronta cù u latti. Si pò mancianu tutti generale, è i zitelli, chì, per sicuru, hà da esse cuntenti ùn hè menu.

Tù ùn sapete cumu a calculari lu quantità nicissariu di prodottu di a preparazione di piatti in u sta ricetta? Poi pruvà i seguenti statura: Pagliacci, un biccheri di biada à cinque volte di più latte (vale cinque occhiali), è 0,5 teaspoons di sali. In ordine di inchiri u pollen, vi ponu piglià 1-2 tablespoons di burro.

È avà ch'e vulete acqua minerale voi incù un altru ricetta. Stu ùn hè micca avena incù u latti! Stu hè qualcosa diliziosu, qualcosa chì vi appellu a tutti i stanti di parechji spezii.

avena piccante

Di l 'preparazione vo vi tuccherà:

• 2 tazzi avena;
• 100 aspra di racina;
• '40 burro;
• '40 zuccaru suillus;
• un biccheri d'acqua;
• spezii di gustu (per esempiu, unu pò piglià pàssula, moscata, agliu, lu ginger, etc.);
• sali a tastà.

The a preparazione di un tali dilicatizza ùn piglià assai tempu. Altronde s'appronta piccante, quasi cum'è avena pollen cù u latti. Però, nun esisti arcuni diffirenzi incù. Allora autugenichi almenu in u fattu chì u piattu di sta ricetta ùn sò pronta à la pignata è in u fornu, in una pignata spiciali.

A accumpagnari, priparà un saccu in cui vi sarà la cucina, e bois lu in rocks. Poi èssiri lu prodottu di u tempu d 'acqua,' aghjunghje di zuccaru e di racina. mmiscari sè e cose, su, pudete mandà un pignata calda in lu fornu, pri-vasari lu cù un ochju.

Per 20 minuti i pollen hè prontu. Dopu à stu tempu, vi ponu arrivare a pignatta finitu è annuncià spezia prontu-fattu, lassai missa di 10 minuti, doppu chi tu pò purtà à u tavulinu.

È comu na cunchiusioni I vuleti a ricurdari novu chì u avena ùn hè micca solu diliziosi - hè sempre interessante. Hè ùn sicreta in rocks, avena, chì sò i so principali cumpunenti, ci hè un ponu furnisce quelli di vitamini, chi sò di primura per nurmali funziunamentu di u corpu umanu. Di e donne, una culazioni di pollen - u tastu a dispusizioni diffusioni di pisu soprappiù. In più, avena hè assai suddisfà è hà a capacità di dà pesu energia, chì hà da vene in avanti tuttu u ghjornu.

So 'mparari a còciri pollen è tastà a vostra web tardi!