Cosa hè dighjunu secca? Results braci dighjuni. Nzo chi succèri a lu corpu, mentri lu dighjuni secca

In più di i metudi tradiziunali di trattà parechji malatii, i metudi alternative sò diventà sempri più frequenti. Parechje persone anu intesu sempre à i vantaghji di u viaghju curative. Ma ci sò più mètudi radichi. Tra l'altri, secondu seccu hè diventatu cum'è più cumuni.

Apparenza di u metudu

Unu di i primi persone cunnisciutu chì anu sviluppatu è iniziu à parlà di e benefiziu di a mannazione hè Paul Bregg. Propugnò un stiltu di vita sana è l'astinenza cumpletu di l'alimentu - una ripusizione. Ma ùn hà micca parlatu di a necessità di rinunzià l'acqua, invece, à u cuntrariu, dichjarò chì era necessariu. Cù u reutilisazione simplice di alimentazione, in u so parente, unu pò esse liberatu di parechje malatie.

Sicura chì, tra i medici, a so tiuria hè micca sustinutu. Inoltre, assai persone di altre teràpi alternativu ùn anu da accordu cù ellu. Ma, anchi questu, hà parechje persone. Uni di elli, cum'è Paul Bregg, pubblicatu libri nantu à un stile di vita sana è impegni à a prumuzione di famu.

Tra l'elli, per esempiu, u duttore Filonov SI, professori Nikolaev Yu S. S., Kokosov A. Tutti l'alloghju praticavanu a mancanza è divulgonu infurmazione nantu à stu modu. Ma Filonov hà iniziatu à pruduce micca solu un missaghju, ma un rifiutu tutali di l'acqua.

Principiu di operazione

Un metudu di fastidiu seccu hè basatu annantu à u fattu chì qualunque prucessu inflamatoriu in u corpu necessaria acqua per u so sviluppu. U situ prublematale s'imbuffa. Un ambienti umidi cuntribuisci solu à u fattu chì u principiu di razza à attivà un altru tipu di bacteria, verme o virus. Deficiency d'acqua, à u cuntrariu, porta à a so morte. Questu hè u principiu basu nantu à quale stu mètode cura hè fundatu.

U fundatori di stu modu hè SI Filonov. A fastidiarru secondu, in u so avete, cuntribuisci à u fattu chì u grassu hè split more rapidamente ca quandu l'abituinazione solitu solu da manghjà cù a preservazione di u regnu di beju. In questu casu, tutte e malatie sò stati eliminati più veloci, perchè ùn anu esse microorganismes senza esse acqua.

Tipi di manciari

Terapu, basatu supra a fallimentu assicuratu di l'acqua, hè divisu in dui sottuspecii. U primu di queste hè u metudu di u fastidiu secu (completo) di seccu. In più di un reghjettu sanu di l'acqua, hè obligatu di abbandunà di qualsiasi prucessi di l'acqua. A pruibbizzione inclusa tutta di l'acqua, sbagliata, lavatu i mani è altri prucessi assuciati cù u cuntattu umanu cù l'acqua.

Quandu u viaghju veloce ùn hè micca permessu di manghjà è di l'acqua. In ogni modu, i prucessi higiènici ùn sò micca pruibiti. Pudete swim, fugliale i vostri denti (ùn pò micca stumparu acqua, rinaghju solu a bocca), entre in a chjagua. Dicenu chì cù una mannata rapida di a pelle di scàccia più veloce. Ma cù i dui tipi di l'astinenza sicci, ogni enemea sò pruibiti.

Periculi potenzali

Parrannu di i periculi di mannari senza acqua, parechji medici dicenu chì a morte ùn pò micca esse descarta. Puderia casu chì una persona perde finu à u 25% di u pesu corpu. Anu ancu chì hè difficiule di salvà una persona chì hà adherita à i principii di fastidiu seccu per 7 ghjorni consecutivi. E averebbe cuntzertus irreversibile per l'organisimu dopu dopu 3 ghjorni.

Ci hè una reguli di regule in sicretu chì quandu una pèrdita di liquidu in a quantità di u 1 à 5% di a massa di una persona hè perseguita da attachiati attachi di sete, a temperatura pò levà, un sensu di nausea pò appare. A deshidratazione di u 6-10% implica shortness di respira, alterazione di u disturbu, a debule musculaire. Se u corpu perde da u 11 à u 20% di l'acqua, u corpu di a so rinfrescante, a lingua ojeatoria, l'alucuzione apparenti, audiori è a visione sò indibuliti.

Alternative view

Ma u fundatore di u metudu è i so seguitori, chì praticà u trattamentu di a famiglia seca, ùn accunsenu micca cù l'opinione di a medicina ufficiale. Dicenu chì, senza acqua, una persona pò sustene 12-16 ghjorni, u registru registru di tali astinenza hè di 18 ghjorni. Questa hè a so opinion hè basatu nantu à u fattu chì u corpu passa a nutrimenti endogeni. À u listessu tempu, e prutezione cumincianu à "manghja". U urganisimu u pigghia da quelli organi chì cunsidereghja menu impurtanti. Prima di tutti, i tessuti antagginosi, edema, adessioni, tumori, disturbi di e tetani atherosclerotiichi sò distrutte. In a medicina, stu prucessu hè chjamatu autolissi. In questu casu, u corpu cumu opera cusì stessu, si distrugge da e tessuti dannużi. Pudete principià stu prucessu solu s'ellu ùn averebbe da manghjà. A famiglia classica, in chì si deve di tene di l'acqua, l'autologe hè ancu presente. Ma se u corpu ferma senza manghjà micca solu l'alimentariu, ma qualsiasi liquidu, scorri dinò assai più veloce.

U effettu di regenerà di u fastidiu seccu, sicondu i persone di u metudu, vene 3-4 volte megliu cù l'abstinenza classica di manghjà.

Eupicua terapèttica

L'aderenti di u metudu di fastidiu seccu ùn pò micca stancu di parlà di i so prupitati medicinali. Cusì scrivevanu chì questu mètudu di a terapia obligatoria si deve esse usata in i seguenti:

• Concussion: tutti i prublemi risani da a putenza di u tessulu di u curu, cusì hè cusì impurtante per minimizzà in u tempu più tempu.
• A Colds;
• Problemi cù i organi internu;
• L'arthrose deformata, l'artrite reumatoide, a malatia di Bechterew e altre malatie simili;
• Quisti persistanti ovuali.

In a mancanza di umidità, tutti i prublemi sò minimizzati. A dichulazione per più di 11 ghjorni consecutivi porta à u fattu chì u regnu di u passaghju di i prucessi fisiulogichi cambiassi, a rienzione di tissuti hè attivata, l'epifisìa (a chjamata glàndula pineale misteriosa ) principia à travaglià attivamente . Ma assai apprizziate i risultati assai diffirenti di fastidiu seccu. In u risultatu di l'astinenza, a cuscenza si trova in un statu scunnisciutu à questu ghjornu. Questu hè un bonu modu di l'autore-scuperta, l'oppurtunità di pruvà u vostru corpu è amparà cù e so risorse hidden.

I seguitori di a tiuria sustene chì u fastidiu seccu hà da esse sustinutu da Ghjesù in l'errata per u desertu durante 40 ghjorni. In a so parolla, hè quellu chì hà cuntribuitu à a so resurrezzione. In u risultatu di l'astinenza, u so corpu fu ricustruitu è cambiatu in un statu di fotò.

A crisioni acidòtica

Ma ùn pensate micca chì quellu di u primu principiu di u viulente è u pensamentu di l'alimentari è l'acqua per parechji ghjorni hè facilitu. Ùn hè micca solu a necessità di sopra a sensazione di fami, sedu o l'aspettu psicologicu di rinunzià tutta a cosa.

Prima di principià per praticà a fami nantu à un seccu, duvete capiscia chì cù una crisa ketoacidòtica hè inevitabbile. Questu hè dovutu à u fattu chì da l'esternu u corpu ùn ùn riceve nisunu manciari è acqua, hè furzatu à scumpressà i risorsi per l'attività di vita nantu à ellu stessu. In questu casu, riecizii chimichi assai diffirenti cumminciaranu in ellu, u metabolismu cambia.

Stu prucessu hè aggatu da un aumentu in u nivellu di corpi cetone. Questi sò prudutti di furmatu cù u risultatu di scàggini incompleta di grassu o trigliceridi. A pratica salutale vene nantu à u 2-5 ghjornu. In i primi tempi di mannarii, a crisa hè spressione spezia soprattuttu. Hè accumpagnatu da debule, marvagità, nudite, mancanza di l'aria - tutti i sintomi chì si prisentanu durante a emborgazione. U numaru di corpi cetone chì cresce finu à chì u corpu si trova un modu per utilizà. Ci hè ancu un fortu doloru in u prucessu. Ci vole à preparà in anticipu.

Ma quelli chì pruteghjanu annunziu periculu, dicemu chì cù ogni tempu e crisi sò menu pronunziati. Cu l'astinenza sussegwenti, vèninu più rapidamente, passate facilmente è dura considerablemente menu.

I seguenti di a tiuria dicenu chì ogni crisa acidòtica hè sustituitu da una migliuranza di benessiri. Questu hè questu quandu i corpi cetone accumincianu a è dispunibule. U so numeru hè cascatu gradualmentu. Còtuli di Cetone sò cumpunenti d'alta energia, sò l'energie per a sintesi di novi aminòcidi, è grazia à questu prucessu di regenerazione di tissuti.

Effetto ponitiva

In u prucessu di fami, tutti i ligami dèvuli inevitably morire, è dà vinu à i forti. In a mancanza di l'umidità, i degenerate, i lattice, cunduti, i cattivi malati sò i primi a soffrenu. Tutti i cumpunenti viaghjavvi murenu. Allora, in u corpu ci sò solu i più stoni di i celeri sani chì ponu sopr'à qualsiasi cundizioni è dà prupietà decente. Cusì, un rejetu naturale hè realizatu.

Questa hè a basa per l'effettu rianimatore è revitalizzante di l'astinenza. I benefici di fastidiarru seccu per i persone chì puderanu soportà tutte e restrizioni sò evidenti. Parranu micca solu à migliurà u statutu di salute, aumentendu a resistenza di u corpu, a durabilità, ma dinò di l'apparizione di novi forza. Qualchi parranu di aducazzioni fisica fisica, altri ne anu vistu un rendimentu più grande, una chiarità senza precedente di a mente è a cuscenza.

Variate pussibule

Unu di i più cumuni è un fastidiu seccu di u ghjornu. Sò praticati spessu per i friddi. À u listessu tempu, u corpu calienta, è e malatie sò brusgiate. Ùn deve dura 36 ore. Eccu, l'ultimu manghjatu si mette in a sera, è a prossime - in ogni dumanda ogni ghjornu.

À u primu pruvulsione di cunsiglià per sazià durà almenu 24 ore - finu à a sera di u ghjornu dopu. Dine preferibile cù legumi crudi o fogghi. Se chistu nun travagghiamu, allura, per principià, avete bisognu di pruvà à stà sturcini almenu finu à altru.

Pruprietà sperienze à prughjettu l'astinenza più larga. Qualchissia hà 3 ghjorni, è parechji persone si sò fastidiu seccu durante 5 ghjorni o più. A so durata depune di i mette in ghjustu, u furmazione prelimiunale è a capacità di ogni persona.

Aspetti importanti

Se decide un modu radicale di u trattamentu è a ripertazione di u corpu, cum'è secaru in u viaghju, hè cunsigliu di fà quì sottu a tutela di un medico. Ma sfurtunatamenti, no tutti ùn anu una oppurtunita.

Hè impurtante di capisce micca solu à u passu passatu, ma ancu cumu si preparanu per ellu. Per fà questu, hè cunsigliu di inizià una parte di ghjorni di furmazione per viti. Aduprata per questu quì colti, zucca, pienu, patecchi, prugna, uva, manzili. A dieta di fruttu o vegetale aiuta à purificà u corpu, a mugsella, cumprende e forze protettivi. Ma kefir, casgiu o carne ùn hè micca bè. Inoltre, da i prudutti di latti è carni hè chjaru reabilitarà almenu un ghjornu prima di l'entrata in fami, è hè megliu fà questu 3-4 ghjorni.

Ma avemu bisognu di scummigghiari sulu di manera di preparalli per l'astinenza. Hè impurtante cumprendre a sorte da ellu in correttu. Prima di cumpetimentu, hè impurtante per bevitali ogni preparazione per l'intestinu, per esempiu, 3 càffuli di "Lineks". U sdighjunu hè megliu ½ tazza di zucchero, pudetebbite beie l'ogni ora prima di u lunch. Per u sicondu sirviziu, un guisate di verdura, insalata, uni pochi di banane, è cipolle di porcini (senza l'aghjunghje petrolifero, u salinu o di zuccaru) facenu. Pudete ancu cocilu coccu o sarracini o u rossu (da varietà crudu) lattezza. Per un lusso una variante ideale serà u zitellu o u fruttu. Per cena, pudete apprezzate una insalata di verdura, patate anca, un patee.

Cù intoleranza di zuccheri, ponu esse rimpiazzati da u caldo d'avena. Stu scopu hè ideale per i scherzi cù ultras, colitis, gastritis. Inoltre esse adirutu à principianti è e persone cù l'overgrazia.

L 'astinenza corta

A ferite periurnicali per 1-3 ghjorni hè chjamatu cusmeticu. Duranti stu tempu, a riabilitazione di u capitale di u corpu ùn hà micca tempu per cumincià. Passa, per parlà, una retechja bianca. Immunità hè restituita, alcuni di i slagghji sò sbulicati, l'ordi digestoriu parte di a carica, u sistema nervu hè vinutu à u tonu, tutti i canali di l'energia sò puliti.

U beneficiu di famiglia per a psyche hè cusì ovvidu. A vulintà hè furtificata, a confidenza di l'autore in authenti, a resistenza di l'stress.

A Prutizza l'astinenza di poca curta pò esse cù qualsiasi regularità. Certi piacerebbe preferite avè una pasta secca per ogni simana. 1 ghjornu per sopravvive senza l'acqua è l'alimentariu per elli ùn hè micca difficiule. Ma, a verità, parechji parranu, chì l'organu s'appriva a tali cuntinenzi. Quelli chì praticaranu rarer, ma u longu di sdegnu, un postu di sittimana ùn sò micca necessarisi.

Molti ghjorni di ghjornu di scaricamentu sò perciuti cum'è vacanze, com'è una oppurtunità di pulizziari, migliurà benessere è dà u corpu un ghjornu di reste. Di sicuru, per i persone chì soffrenu di e malatie cronica o fridda, una stravaganza di famu hè un veru teste.

Chjave pussibule

Se puderia avè usatu à l'astinenza di un ghjornu è avete capitu chì i pangs di famanu sò troppu esagerati, pudete pruvate di trasfurmà à i posti più larges. Per principià, pudete pruvà opzioni di dui è e de tres ghjorni. Avete bisognu à preparalli per elli. A vigiglia hè megliu per fà un enema di purificazione, per qualchì pocu ghjorni per rinunzà l'alimentariu d'animali.

Cù brevi in fiasconi, pudete fà qualchissia travagliu, solu per u travagliu duro. True, in u terzu ghjornu, bisognu di sparà u vostru corpu. Hè necessariu di pruvà à passà u tempu di più pussibule in l'aire frescu in opera. L'opzione ideale hè l'abitudini solidi.

I preparati pò ancu pruvà un fasting secondu più. 7 ghjorni, per esempiu, ùn pò sustene micca tutti. Ma i pratichi dì chì dopu à 4 ghjorni, u sensu di famu hè abrupto. In ogni casu, hè impurtante ùn mancunu soprappenevule artificiale, per esempiu, per ùn pinsà micca di alimentu, chì pudete manghjate dopu l'astinenza.

U pianu maximu per quale l'aderenti di a teoria di u fasting secondu è risolutu hè, in a maiò parte di casi, 11 ghjorni. Solu solu assai ùn pòbbenu soportà un periculu più longu.

Cascade fasting

Una di e varianti d'abstinenza hè stata creata da Lavrov. U schema assume 5 pezzi, ogni d'elli pò esse ripetuti senza restrizioni privilegiatu. Questa hè a mannata di cascata secca. Hè cunsideratu à u fattu chì hè necessariu altru di i ghjorni di fami è di alimentazione, cuminciendu da 1 ghjornu è finisce cù 5. Hè ciò chì ghjornu di famu hè u ghjornu di l'alimentazione, duie ghjorni di famu - dui ghjorni di alimentazione, percione dura à 5 ghjorni. Dopu à l'ultimi 5 ghjorni dopu a sera di a sorte.

Ma questu hè micca sola versione di a cascata. Hè un pruduttu dulore. Hè cunsulidatu à l'alternativu 1, 2, 3 è 4 ghjorni di fami cù 1-3 simane di alimentazione dopu ogni periodu d'astinenza. Questa cascata finiscinu cù 5 ghjorni di famine è un retirement graduali. Per i malati, pò esse sustituitu da u regnu pruduttu cusidu. Con ellu, u ghjornu di velu hè sustituitu da 12 ore.

A cascata di u cascata ridutta pò esse aduprata solu da i seguitori cunfurmati dopu una longa volta da u postu postu. Cumu cun ellu, 3 ghjorni d'astinenza sò sustituiti da 5-10 ghjorni di manghjà, dopu à quale una persona hà iniziatu un ghjornu di 5 ghjorni.

Feedback and Potential Benefits

I principianti sò cunsigliate per praticar a primu un ghjornu (se possu 36 ore) d'astinenza. Accustomatu à elli, pudete aghjustà u tempu di fami per un principiu pò esse per parechje uri, trasfurmannu a pocu di 2-3 posti di ghjornu senza alimentariu è acqua.

Parechje decide nantu à esperimenti, leghje nantu à risultati secchi di viaghju. I risultati sò visibili rapidamente. Allora, qualchissia deve bisognu di megliu è purifichèghjanu u corpu un pocu, altri vulianu ridere di e malatie cronica. Siccome, avè ottinente l'ultima cumpagnia hè un pezzu più difficili. Per questi sughjetti, l'astinenza di un dui ghjorni ùn viaghja micca. Avete bisognu à preparalli per limità per un periculu più longu. Per fà questu, avete bisognu di cumincià à praticà short straps di famu, è dopu chì u corpu si usa à elli, stirà in più.

Solu in sta via pò esse abbastanza painless a trasfiriri un certu tempu senza alcunu sottumessu di manciari e 'acqua. Tù ùn pò principiatu senza preparazione prulungati manciari secca. Nanzu purtau e malati u ritimu à un tali pusizzioni, hè necessaria "à Recapitulate." Sè vo vulete pruvà la longa viloci pussibuli, ma tu nun appi a limità sè cusì duru, tandu hè megliu à sceglie un surrisu manciari a cascata.

Pirsuni ca praticari tali canadese abstinence, dice ch'elli sò cresce u putere di u vulintà, ch'elli diventanu più dicisa, chì participeghja à a riescita in parechji prova. Quissa hè duvuta à u fattu chì di più, è arquantu difficili dari vuluntaria su mangiare, è u più acqua, duranti lu jornu. Facennu la dicisioni ancu di manciari cortu-termine è esicuzzioni di i piani rende una persona di più dicisa diventa più forte in spiritu.

In più, hè dighjunu secca permette à una persona à capisce how much manciari e acqua, ch'ellu ci vole à sustiniri a vita. Aiuta à nurmalizà a branch, la rivisioni di u so fundamenti.

Most sustinitura di i principii di dighjunu senza acqua, dì chì in i tempi strasurdinariu, si manghjà di tuttu, ùn lascia corre, ancu da i cibi palora malsano e bevande. Ma scaricamentu permette li pi lavari lu corpu, sò cusì necessaria per elli à u riposu la scupi cannarozza. Hè impussibile à uprate i risultati di dighjunu secca.

Ma hè impurtante di capisce chì subitu dopu à l 'unità di l' corpu, deve esse muderatu. No smaraviglianu i partighjani di u mètudu spiecanu chì particulari attinzioni deve esse pagatu micca solu à i priparazioni di manciari, comu a nesciri fora di lu. Quandu unu-ghjornu canadese abstinence ùn hè micca periculu usu numarosi à tutti i reguli. Hè impurtante di sapere solu chì i primi sciaccanu deve esse lume tantu cum'è micca à dà una seria pisava nant'à u sistemu cannarozza. Hè dinù impurtante à pagà attenti à a qualità di i prudutti: Luna Lulu hè assai attenti à e diverse pathogens.