Cum'è un switch in Ghiaccio-pirtusu su Epifania: règule, punte. Piscine à l 'Ghiaccio-pirtusu su Epifania

populu Orthodox cilibrari u battesimu January 19, o di l 'Epifania, è à u ghjornu nanzu, u 18u, celebreghjanu Epifania Eve. À mezu à i cridenti ci hè una pupulare tradizione - a bagna nant'à stu ghjornu. Cum'è un switch in Ghiaccio-pirtusu su 'Epifania, micca à male a vostra salute? Cù sta quistione di noi vi pruvà à capisce.

Battèsimu - un evenimentu impurtante in a religione ortodossa

Nantu stu ghjornu, i cridenti cilibrari sulu dui evenimenti in a storia di a riligione - u battèsimu di u Figliolu di Diu John the Baptist in l'acque di u fiume, chì hè chjamatu à u Ghjurdanu, è u fenomenu di l 'Trinity di Diu, chì hè, u Epifania. Si hè dettu chì da u momentu di u battesimu de Gesù Cristu, si messe à esce da a lu pòpulu.

Epifania finisci lu routes di vacanze di Natale, è hè a preparazione spiciali. Comu prima di Natale, osservatu un viloci custumi, è nant'à u vigilia di u Epifania devi rispittà à u listessu s'imponi Eve Epifania.

Battant in Jordan - i miraculosa di 'anima è corpu,

Pi fari la casa un pirtusu a forma di una croce, e veni cunziddiratu comu "Jordan", era u nome di u fiume, in quali statu battizatu à Ghjesù. On a notte di 19 di ghjennaghju, tutti l 'acqua, ti sciogghi cumplitamenti sacri, ancu da i Stati Uniti. Ma nant'à stu ghjornu u fidu sempre vai à ghjesgia di sanctify è accende una lumera. acqua, Epifania veni usatu di guarì i malatii, dà forza à i Morale è a forza fisica, toglie u ochju gattivu è spoilage. scinariu Santu pò lavà, o vivu picculu sips. It san sanctifies pruprietà incù tutti i so bè, oltri ca comu nu sangu, chì cuntene assai tempu. Ma avà dipping in lu pirtusu di Epifania - prucedura hè vuòti, spiciarmenti siddu la persona hè micca prontu nè murale, nè fisica. Stu primu passu hè necessaria à accustà cuscente è cù a fede in lu so core.

Diving in Ghiaccio-pirtusu su Epifania - un attu chì ùn ponu fà ognunu. Didàttica, u fretu è acqua, Ghiaccio, pi sustiniri assai difficiuli, ancu da un puntu psiculoghjche di vista, e secunnu, qualchi cridenti micca u dirittu di fà hè di mutivi salute.

Cum'è un switch in Ghiaccio-pirtusu su Epifania? Sutta sta prucedura hà cambiata una threefold Ablution, micca periculu cù u so capu. Anna di stu, esse sicuru à passà u vostru jita e diri 'na prighiera, si tratta tradizziunarmenti lu "patri nostri."

Nzo chi succèri a lu corpu umanu duranti immersione in acqua di ghiaccio

Piscine à l 'Ghiaccio-pirtusu su Epifania è hè ancu pussibule senza un statutu prucessu incubation. U corpu umanu hè usatu à chills periodic, attivà trasferimentu bassa temperatura. Hè assai mpurtanti pi festeggiari malati nanzu nuoto in u battesimu in lu pirtusu, oltri a accuntintari incù tutti i rigulamenti sicurità. Next guardà ciò chì l 'azzione di basi si trovani in u corpu umanu duranti immersione in acqua.

• Appena lu corpu umanu veni in cuntattu cu acqua, ice, necessità svegli'à la parti cintrali di l 'lavaggiu, u so travagliu hè accumpagnatu.
• Ultra-suttana Temperature videndu da u corpu cum'è assai di sparghje. Cunziddiratu, u penseru di u pusitivu - analgesia passa passa dulura, unu arriduci inflammation è unu arriduci altere.
• Quannu metti a acqua, a temperatura corpu righjunghji quaranta gradi. At primu sguardu, hè assai tintu, ma in fatti ùn male da ùn hè. Stu temperatura hè ghjustu un pocu seconde, è in stu cortu tempu in u tempu corpu à more una varietà di germs, di battìri dannusu e cagiunati.

Di calchissia com'è un Serra - una porca?

Cum'è un switch in Ghiaccio-pirtusu su 'Epifania, micca à purtà self-nsigna? Davanti à voi vai per un veru, vi tuccherà à cunsultà un duttore. Dopu à tuttu, ci sò parechje persone chì tali attività - una porca. Ci sò malatie diverse in u quali baigner in Ghiaccio-pirtusu su Epifania hè tantu pruibitu, comu si putissi purtari a la morti.

Chissi foru tali e malatie:

• historique, angina pectoris - àutu prissioni scumpìgliu trattu spertu rinstringhje di robba, di sangu, ca pò purtari a seria cunziquenzi, comu myocardial infarction o fruttu;
• hypotension (bassu prissioni sanguigna) - hè scumpìgliu cun syncope cambià Marboré di temperature, dopu à chì la vita umana hè sanu dipindenti u rescuers e duttura;
• malatii inflammatory di antigen infizzioni alta (lu nasu, gula, nichi);
• prublemi di u sistemu Herz;
• seizures, gravi, testa, atherosclerosis;
• Neuritis, polyneuritis;
• alti livelli di zuccaru in u sangue, thyrotoxicosis;
• malatii ochju;
• pathologies di u sistemu infizzioni (: tuberculosis, puntura, asma cervical);
• inflammations di u sistemu urogenital;
• primariu cannarozza (ulcer in, enterocolitis, hepatitis);
• mature trasmessi malatie;
• una riazzioni allergicu à fretu.

bagnatoghju ciucciu, inverno

Dopu à organismu incubation friddu nutà tali aspetti pusitivi:

• metta di energia, forza;
• fa crìsciri la capacità à u travagliu;
• scumparsa di diversi tipi di riazzioni allergii;
• migliuranza di circulazioni di sangu;
• eliminari daretu lu duluri e lu duluri signu;
• la scumparsa di la diprissioni;
• nurmalizzazzioni di u sonnu;
• riduzzione in sìntimi asma.
  

bagnatoghju Cons, inverno

Si deve esse rammintai chì à u listessu tempu spissu hannu vantaghji è Tu me:

• rispiru diventa frequenti è serii;
• ci hè una kohlenstaub assai viloci, ci hè una forte pussibilità di arrhythmias, historique;
• assaì migghiuranza livelli di zuccaru, sangue, chì pò griddu u sviluppu di hot mellitus;
• cresce curistiloru u sangue, chì hè scumpìgliu cù l 'aspettu di atherosclerosis;
• suppressi immunity contr'à cancru;
• viulati la funzioni prutittivu di u corpu, a cummattiri Linguistic grippa staghjunali è SARS.

principi generale di incubation

Sè voi di sceglie à indurisce u vostru corpu, si deve esse rammintai chì in stu casu, un rolu di tempurale ghjucatu da trè fattori: aria, l'acqua è, Street.

Ci sò parechje règuli simplici cumune:

• prucedure tempering deve esse rializatu nantu à usure, circa volte un ghjornu;
• accurtà i temperatura aria e l'acqua deve esse prugressiva, hè impussibile à fà transitions chèla;
• ogni volta ch'ella hè cunsigliatu di fà cresce u durata tempu di u prucessu;
• in lu casu di na forma cusì dolci di u k à firmavanu a prucedura ùn hè micca necessariu, ma solu fà cresce a temperatura di l 'acqua è accurtà u durata di u ballò;
• Sè c'arriva malatu seriu, hè necessaria à suspend sviatu u prucedimentu, ma micca di più cà una settimana. Sè l 'elle hè più, tandu vi tuccherà à principiatu tutte e n'àutra vota.
  

ci voli Key

Cum'è un switch in Ghiaccio-pirtusu su Epifania? Avà avemu à pruvà à guvernà sta questione. Sè vo decide corpu per a prima volta, di definisce ciò chì vo fate. Bè, s'ellu hè vera a fede, ma assai fà la Serra in cumpagnia cù l'amichi, o perchè ch'elli sò pirdutu l 'argumentu. Vai in lu pirtusu bisognu solu cun vera a fede è una corta ma sinceru preghiera. E parolle chì sò infurmazione à Diu, deve vene da u core, è classi dirigenti enormi puteri, l 'acqua (almenu, si hè pinsatu da cristiani Orthodox).

• U locu perfettu di natari sarà un pirtusu, u tremenda di u quali ùn più chè 1,8 metri. Locu di l 'Epifania Serra vole risponde à tutte e norme di sicurità, perchè attaccaticcia vita l'omi. Bagna pussibili solu in la prisenza di rescuers. Bascule deve esse shielded à francà una caduta accidintali in l 'acqua.
• Hè pruibitu a bagna micca rinfriscà. Davanti à voi mossa in l 'acqua, esse sicuru di CONVENTION bè. Masturbano, quelle di i so mani, fendu pilliccari, abbassannu è altri esercizi sèmplice. A corpu, deve esse aridu, ma ùn sweaty.
• By lu pirtusu deve esse s'avvicinò a na scarpa asgiata chì ponu esse cacciatu facirmenti. Manera ideali, stu pò esse andarinu stivali AUSTRIA, o calze di lana. Hè impurtante chì u solu era un Penelope.
• Nanzu principianu immersione, scala testu di a forza e la stabbilità.
• Per Corsano in la corda matinu risistenti pirtusu deve esse liata, una fine di u quali hè fissu nantu a la spiaggia. Sì una persona hè difficiule pè ottene u scala, a corda, vi servinu cum'è un reta sicurità.
• Hè megliu à ùn jittannu bottu pi evitari popolo rinstringhje di robba, cuticule.
• Tù ùn pò satari in lu pirtusu headfirst. Immersione hè necessaria à principià cù i so pedi.
• Micca cunsigliatu à accustà in un pirtusu di ghiaccio. Going in l 'acqua, vi tuccherà à corpu à u so collu trè volte, è subitu sgagiatu.
• U Populu ùn hè ricumandatu à esse in l 'acqua di più cà una minuta. Hè scumpìgliu incù u hypothermia generale corpu.
• Dopu à un veru colpu a pulizziari se ferma cù un pannu è mette in u vistitu di bravezza. Si deve esse un numeru minimu di asparagi, buttoni, amatoriale, lacci, una variità di cabine - vi tuccherà à prestu ch'è vistutu, mentri lu corpu ùn hè supercooled.
• Hè cunsigliatu di beie una tazza di tè o di caffè calda. Ma alcolu hè tantu difesa in u fretu, è à tempu nanzu è dopu à immersione in acqua. Alcohol tenni a allargamentu di a robba, di sangu, ma aumenta a cunsumazione di calori. Sè lu solu, ùn vole dì chì a prima mità di ora dopu à cunsumanu DIY ciavuru si intreccia divintatu bracera, ma poi vene l 'effettu riversu e la persona hà assai di avaremu à acchiappari' na seria di friddu. È ancora, ùn hè cunsigliatu di fumu. circulazioni di sangu Eramu di aumenta perdita calori.

Cosa à purtà?

• Asciugamani e un accappatoio callu.
• Piscine non-Penelope piacè.
• panni andarinu secca.
• Bikini, o fustu.
• A Thermos di tè.
• Piller è brama.

Ten règule chì ùn pò esse ignoratu

U fundamentu di u corsu, sopra, pò esse identificatu regule baigner in lu pirtusu di l 'Epifania, chì in ogni casu, ùn pò esse ignoratu:

• Cunsultazioni cù un dutturi;
• u scelta di u pirtusu;
• dispunibilità di tutte e cose nicissariu;
• chauffage nanzu dipping;
• rifiuti a corpu bottu;
• rispettu incù u tempu residenza in l'acqua;
• aduprà DIY riscalda callu;
• canadese abstinence da alcolu.

Sè lu pinzeru di baigner nascenu tirruri - tandu ùn si tene à fà. Ùn vi scurdate di priari. Chì si bagna omu hà da nasce voi solu a purificazione e prò àutri.