Granadilla - fruit: discrizzione è poze

Granadilla - fruit trupicali, la passion. Sta pianta cresce in dui duzina embodiments Castagne. Ma solu cinque di li sò spargiuta. U più famosu - passion fruit. In u mondu scuntrà ogni annu solu una racolta Granadilla. È trasportu di altri paesi hè cumplessu da u fattu chì issu fruttu chì appartene à u perishable è, par disgrazia, un longu tempu ùn hè cullucatu.

diffusioni Geographical

Granadilla di a famiglia passifloraceae. Stu fruttu hè più cumunu in l 'Africa, Sud America, Mexico Central. cultivata dinù nant'à l 'isuli com'è Jamaica, Hawaii, è Haiti.

aspettu Granadilla

Granadilla - fruit avè fruttu cu la simenza Ovale. U so diamitru - da un mediu di sei à ottu anni centimeters. U culori hè dura e sciddicusa, ma assai magre. culore Granadilla pò cambià in differente colori - gialli, rossi è aranciu. i frutti maturi sò cupertu cu picculu lochi neru, sparnucciatu serata nant'à u pulpa, chì hè simile à gelatina. U gustu di i frutti - cilestu, dolce, un pocu com'è u uva spina.

proprietà di interessante

Like più frutta trupicali, granadilla - fruttu, chì hà una grande scorta d 'acqua. Si pò esse à ottanta centu di i pulpa. Dunque Granadilla quenches nzerita siti è nourishes u corpu. Ùn ci sò micca AFFRANCHISSEMENT, francu per intolleranza individuale di u fruttu, o la tendenza à riazzioni allergii. Duvuta a l 'altu cuntenutu di vitamini, minirali è elementi traccia l' usu di Granadilla:

• Si hà un effettu braconnier nant'à u corpu;
• Si pò sustiniri rhume des;
• furtifichessi li capiddi, unghie e ossa.

Granadilla - esotico, chì cuntenenu ominu è carbohydrate, facirmenti digirutu. Dunque Granadilla incluse in lu rapide dietary chì permette à voi to dump prestu lu pisu soprappiù. Duvuta à u farru cuntenute in i frutti granadilla bona per u sangu. Per quessa, u fruttu hè spessu usatu per curà anaemia. In aghjunta à u sopra, l 'usu di Granadilla aiuta guariri di' asma, headaches è Corsu.

Information nutriziunali

U fruttu cuntene dui à quattru pi centu di grassu è dece grammi di fibre dietary. Stu dà u corpu umanu energia suverchiu. Centu grammi di frutta, cuntene 0.5 strata pi centu. Passiflora Ligularis assai ricca in vitamina C. In agghiunta lu cuntene vitamini in u K, frutta, B (2, 6 è 9), PP è choline. U fruttu di assai:

• putassiu;
• calciu;
• magnesiu;
• in sodium;
• Fosfaru;
• di ferru;
• zincu;
• sélénium;
• ramu.

Aduprà in cucina

Assai ntirissanti Granadilla. How to manghjà stu fruttu? Principarmenti freschi. A fari chistu, li fece u fruttu in mezzu e cucchiara a carne hè manghjatu. Hè estratti da u suchju, chì diventa u fundamentu di una varietà di bevande (cumpresi alcolu). A causa di a so struttura di u fruttu hè usatu per rende marmillata è cucina. Di Granadilla fari gran Ricette e insalate, frutta. U fruttu usatu di l 'cunfizzioni di sapori naturale per yogurt e diverse Pastene.