How to amparà a ballari a la casa?

Ognunu ama a ballari. Hè scientificamente pruvati chi ballu reliefs ddoi at, Elevate umore, è ancu rinfurzà u sistemu immune francese. Scentifichi è medichi crede chì ballu aiuta à harmonize sò rilazzioni cu lu munnu, fora, di valurizà attivitati mintali. E ghjè un veru piacè. Ma cù i mezi di ballari ùn hè natu, ùn hè necessaria à amparà. Certi pirsuni basta à vede cumu l 'altri, spustà a aduttari lu colpu, u so stile, cuminciamu a ballari stanzi. Àutri hannu a jiri a un gruppu particulari di furmazione ballu. È ciò chì circa à quelli chì ùn sò disponibile ste pussibilità?

How to amparà a ballari a la casa? Hè pussibili? Di sicuru, ùn hè pussibili. Soprattuttu in issi tempi, quandu u maestru, danse Virtual pò vene in casa. Dopu à tuttu, u Internet, ùn ci sò tanti video chì mostra a tecnica quantu a terra move, fendu issu, o chì ballu.

Tuttavia, solu Vidéo abbastanza. Dance, soprattuttu moderna - hè una grande carica u allungamentu è s'épaissir, tantu a furmazione o educazione deve esse s'avvicinò da assai seguita accussì comu micca à i disguasti elli.

So come a 'mparari a ballari a la casa? Prima vi tuccherà à esaminà esattamente ciò chì vo vulete a ballari. Doppu ca, hè assai preziosi à verificà a storia di u ballu scelta. Dopu tuttu, ogni balli - un riflessu di a cultura di un particulare nazione o di cetu suciali, è ogni muvimentu hà un significatu pricisu. Mancanza di cunniscenza di a cultura, danse à spessu cunduce à outcomes arquantu buffu.

Una volta, in una cunversazione cù qualchi giovani Muscovites per a prima volta à u riposu à i Kuban, non cu la cultura lucali, ma ripigliò a ballari Lezginka, mi dumandava quantu à amparà a ballari lezginka in casa? Comu ùn si feranu?

Girl surpris mio incapaci, uffertu à insignà mi a ballari dritta à u risturante induve l 'omu hè accadutu (cum'ellu era in u Kuban). E appena la banna ghjucatu lezginka, si falava à u pianu ballu è si messe à pruvà qualcosa dignité remotely un Guglieri ballari, ca spissu citatu à lezginka. Ma ... tamanta ... Criazioni di una parte masciu executable di u ballu.

Needless, cumu si sò divintatu una scorta ridìannu a lu paisi Kuban unni li carusi e fimmineddi di amparà a ballari lezginka nanzu aller?

Cusì, dopu à voi aghju lettu a storia di u ballu, u imagine ch'ellu hà passà, vi tuccherà à creà una Départ furmazione. À capisce esattamente quantu à amparà a ballari a casa, vi tuccherà à s'ampara chì, cum'è in ogni furmazioni, pò prufittà classi solu rigulari. Per quessa, hè preziosi à guvernà u un épices.

Furmazione, cum'è ogni corsu deve esse spartuti in parechje tappe.

A prima - u callu-up o di furmazione fisicu generali. Cum'è ogni attività di stu tipu si devi prupona a prima teacher, riscalda u allungamentu, allura si stindia, esercizi forza. Hè impurtante à ricunnoscia chì u callu-up hè privitti propriu tuttu l 'allungamentu di collu à un telegramma (lezginka, per esempiu, si svorgi la dita). Vedi u callu-up hè nicissariu felici di u corpu interu, un lume self-Massage.

A seconda tappa - la répétition di i muvimenti esiste studiau, o se voi appena accuminciau a furmazione, vede instructions, video, ripetiri lu. Par furtuna, lezioni Video à insignà ballu didicatu a tilatica Elementi su televisiò câble, siti internet. Pudete puru aduprà u ballu tradiziunale di babbone, chì hè pittatu a tecnica, è tutti i muvimenti sunnu pigghiati. Sfurtunatamente, issu hè difficiule à cumprà libri oghje. Per quessa, a quistione di quantu à amparà a ballari Tecktonik House (o mancari-ballu o di libere è anca-H hop, o di Tricastin, etc.), ùn ci hè chè una risposta: fighjulà u lezioni Video.

Una volta vi sò studiati u muvimentu o sacrotuberous esiste rinfurzatu, partendu beaten in i novi elementi di ballu. Stu sarà a terza fasa di a furmazione. Ricordati, u vostru compitu - per ghjunghje la libbirtati di l 'azzioni, amparà à mischjà u muvimentu, tantu ca cu tutti li novi Luna.avi musicali vene un novu ritmu, a plastica, o di mudellu furmatu.

L'ultima tappa - la criazioni di una maghjina unificatu di u ballu. Rehearsing in fronte, di un specchiu, à pruvà à creà una imagine in currispundenza a cultura chi detti a nascita di u ballu. Per esempiu, unu di i tectonics zoni (funtana Way) hè distinatu à mustrà u sfondu littura di a dancer, masculu lezginka festa - u so militancy, di curaggiu, è palpation - passioni Pasta.

Ripetiri pezzu amparatu cun fasci parechje volte è transitions, poi jiri a la esercizi goda.

Di sicuru, quantu genti, accussì pò esisti tanti mètudi di furmazione. Per quessa, s'è vo vulete, chì ugnunu pò truvà a so pratica di partenza, è à risponde à la quistioni te quantu à amparà a ballari a la casa.