Impara la pigliu bè i so denti - i sustanzi di u prucedimentu

In ordine per ghjunghje ne à un surrisu biancu-dentate, parechji sò trattamenti particulari à u fede. In fatti, cum'è à pigliu u vostru denti rigulari, da tempu à tempu (priurità di u menu pussibuli, accussì comu micca a male u Malice), aghjunghje un pizzicu di baking soda, o limone in un temi, oltri pudè sceglie u spazzola dritta. Guardà i sustanzi di un pari sèmplice è bassu prucedure accussì comu a pulizia denti, in più tecnica.

Perchè hè impurtante a pigliu u vostru dìanti?

U scavo eni cunzidiratu unu di i più "fitenti" in lu corpu (micca cumpresi i cive, di sicuru). Quissa hè duvuta à u fattu chì avemu contaminate u so manghjà, chì hè 'nfilata in i denti, addiventa un tirrenu accuppiamentu di battìri pat. Manera ideali, vi tuccherà à pigliu u vostru denti dopu à ogni piattu, ma lu lussu pò micca ciò chì ugnunu. Ma si tratta in particulare impurtante a pigliu u vostru denti a la matina (per soffiu frescu) è in la sira, quannu li proprietà di prutittivu di sample, davanu u rollu di una disinfectant, nfruinzatu di calà, di falli battìri dannusu a multiplica assai forti.

How to pigliu u vostru dìanti?

Cosa chì ugnunu teme accussì lu caries cure, in ordine per ùn andà à traversu una prucedura arriatu deve micca solu di modu rigulari, ma dinù a pigliu e so denti bè. Cusì, avemu guardà li règuli funnamintali:

1. Brushing i denti hè cunsigliatu almenu trè minuti.
2. Cecceccu spazzola tilted 45 gradi.
3. Cumincià cun pulizia u deciduous supranu, è tandu riceve i scritti (o viciversa) accussì comu micca à passà a microbes tutta a cavità orale.
4. À principiatu cù, pulizziari la fila, fronte, di denti, falsi muvimenti di luntanu.
5. Clean fila cima, da cima à fondu, è u fondu, u cuntrariu, - lu funnu up.
6. superficia dente purificatu in un muvimentu circulari.
7. Risciacquare in bocca, ùn vi scurdate di pigliu lingua manicu - si cunniscenze dinù portée chì nascenu rispiru mala. Sè sta prucedura ùn travagliu, talìa di la causa in l 'scupi internu di i pê cannarozza, o in u overgrowth di à candida.
8. Completes prucedura un Risciacquare spiciali chi si pò facirmenti compru in un negozio, o farmacia. Rince disinfect la vucca e attaccari la jancu denti.

U prucessu hè rializatu dopu à camere è cena volte à ghjornu. Avà, di parlà di toothbrushing, viaghjà a scelta "strumentu" - i Zahnbürste.

Sceglia lu Zahnbürste dritta

A prima cosa vi tuccherà à pagà attinzioni - hè quì u durezza di u pinneddu. Sè ci hè acostumaus a lu Luna pietà vostri denti è dà rinumata di mucchiu Chjara. Most populu sò prupizii à "Strumenta" cun medie durezza. Pigliu è ùn deve avè una grossa testa, picchì interferes incù u purificazione. Medici sempre ùn aghju figura fora chì u spazzola più vere - cunvinziunali, o ilettricu. Tuttavia converged u parè chì scanning hè di più efficacità - si strughje microbes ancu à una prufundità di 5 mm in sottu la linia œuvre, micca à scurdà si l 'a superficia' esame. Canciari lu spazzola 3-4 volte un mese.

Cusì, avemu interrugatu i ditagli di pulizia i denti e selezzione spazzola. U cunniscenze acquistate da francà vi k Nicrazine è sempre splende denti bianchi.