Noci caluria - micca una raghjoni di dà li u

Quale ùn hà avutu u diliziosu noci, micca solu a zitiddina, ma dinù in n'adultu? Ma in più di ottima gustu, noci appena interessante. U scaffali di marcati e butteghe oghje littered incù tutti i speci di rapprisintanti di sta famiglia. Quì si pò scuntrà micca solu sti vechji amichi, comu nuci, o nuci u làriciu, ma ancu novi ghjunti esoticu - cashews, noci macadamia, Brazil noci. L 'omu hè longu incluse in lu cunsumu di issi doni di a natura, senza esitazioni, chì u caloric noci sarà u sughjettu di riflessione, - utilizà o micca aduprà.

Quarcunu pò dì chì daretu à tutti i sta "vkusnoty 'hè una grossa quantità di i mezi di grassu di u male analysis noci. Ma s'è vo parrari a sta manera, hè necessaria à decide fora di u pastu high-caluria. Ùn circà à i noci romanu "dentro", è à pona limiti raggiunevuli. Caluria equilibriu LLI di vitamini è provitamins, elementi traccia e prutiìni. In più, ùn cuntene sustanzi chì cresce resistenza umanu à k.

I nuci di più interessante? A prima cosa chi li tira - u cuntenutu di grassu di grassu à 70%. Ma sti Mariposa cuntene guasi ùn curistiloru, chi hè cusì a paura oghje. Ma ùn cuntene Mariposa chì accurtà u risicu di k cori è regulated metabolism | grassu in generali polyunsaturated. In issu significatu, l 'quistioni ùn hè micca tantu impurtante cumu calurii in noci, mpurtanti comu si sò "sbucciatura".

Next. Vocem noci sò sustituiri quasi cumplettamente prutiìni, animale. In stu favourite curà tanti avvicinamenti di l 'idiali - i pruteini idiali. Quandu calculata comu calurii sò in nuci, si girò fora chì stu pruduttu hè superiore à a cicculata è u pane biancu. Ma si girò fora chì u cuntenutu di manciannu in li hè piccula. Chì hè, per ghjente chì sò sovrappeso cunsumazione timparati, di noci ùn hè micca una minaccia.

Comu dissimu prima, l 'natura, prupone un tempurale varietà di noci. Chì ci stia à tutti i noci pràticu. Hè un miraculu di a natura cuntene una grande quantità di vitamina C. Just cinque noci derà u esigenza cutidianu di stu elementu di la cumpagnia. A verde (Acerbo) noce, u cuntenutu di vitamina C a rosula Talia s'avianu cinque volte. noci caluria a cunghjunzione cù l ' "Girl" hè diventata una pressure valori di a so pruprietà nutriziunali.

Natural "piccante" di nuci si li ponnu mmagazzinari senza cundizioni particulari, facennu li disponibile in ogni tempu. noce cuntenutu durante a pruvista nurmali, ferma guasi sempri quì, è u so high-valori prutiìni verdura, sò sempre pronti à esse in u vostru scrivania. Perciò, u cuntenutu caluria di noci hè sempre abbastanza altu, è a vita urdinaria, si sò cunsigliemu à aduprà micca di più cà trè pezzi.

Apprizzata noci è cum'è una droga crudu. Kernels e spartuti 'internu sò boni per u trattamentu di certe malatie di u Arlequin pirchi cuntene assai di iodu. Nutshells, abbaiari e foglie di legnu noci usatu in cosmetica. midicina Folk ricumanda noci, à migliurà a funzione su ciorbeddu, è ancu u core.

L'Humanité di parechji populi di u mondu Sac passatu dinù una eccellenza. oliu Sac hè pigliatu cum'è una tipiche è un panniceddu cavudu. Hè aduprata in e malatie di u stomacu, o l 'fegato. Scorcia veni usatu pi fari laxatives. Truvà un pocu bona e parolle di i noci trovu in Avicenna.

zùccaru ascesa Low è sugars cuntenutu datu i pussibilità di zucca, noci in u cunsumu di diabetics. Ma per ghjente sana, si trova u so postu in l 'industria dulciumi. marmellata assai uriginale è tandu interessante di frutti noci verde. Cù u successu di i casci, chi cuntene una quantità impurtante di tannini in la nazione.

Special attinzioni duvia esse in legno noci, chì hè un tipu di culore, bè handled. About u so valore hè dettu parechje copie di strumenti musicali, inlays è mubiglia di lusso.