Pani pani

Tutti i prudutti panetteria è u pane, chì sò preparatu u levitu a l'panatteri, pirdennu nant'à un numeru di paràmetri di u pane, chì hè industriali senza levitu. Quandu aghjunghjendu u levitu in l 'mpastata sò fatti fungi mushroomsimagen naturale curtivatu, chì tandu accumulation in lu corpu umanu. Ci hè una immunity carenza. Cum'è un risultatu di Ndibulitusi di l 'esercitu prutittivu di a persona ne diventa di più sottumessi à e malatie. Hè soprattuttu tintu di corpu u l'zitellu. I zitelli cumincià à soffre da allirgii, dysbiosis, rhume des.

pani àzimi hè interessante di tutti 'età è a cundizione corpu (in particulari di ghjente cù e quistione cannarozza), accussi si ùn causari effetti negativi. In più, u più si hè cullucatu (ùn pò spannà steɪl AGG è perde a so qualità sapuri di un pezzu). Duvuta a l 'altu cuntenutu di limènti (cumpresi elementi traccia e vitamini) hè un effettu miraculosa. Cù una varietà di ricette di cucina u pane in casa soia, si pò migghiuranza è fattu di più variu cunsumu di a vostra famiglia, ancu i vechji è i zitelli. In tempu di branu è compensates di u shortage esistenti in vitamini è minerali.

ricetta 1

A semplice ghjocu di i prudutti è tecnulugia sèmplice permette a còciri sta ricetta sapuriti e saluta lu pani pani. Sbuchjate e cipolle:

• farina 1 tazza;
• 100 margarina, tagliata in quattru;
• 2 cucchiara tè di zuccaru;
• sali;
• ¾ tè cucchiara di marmura cucina;
• foglie curricula, sbuchjata;
• peperoncinu, sbuchjata crumble in;
• Cucchiara ½Â teaspoon Categoria nanticchia;
• 3 tablespoons tazzulatu foglie tè di Caleu;
• 3 Linguri tè foglie menta sbuchjata;
• 3 tè cucchiara di yogourt.

Flour hè mixte cu lu zuccaru, marmura panatteria è u sali. Add margarina e cuteddu tagghiau lu in u mischiu di farina (micca kneaded) à avè una bedda pistìcciuli di farina. li mmiscari cu pepe tazzulatu, foglie curricula, ginger, coriandre, menta è aghjunghje yogourt. U pani hè kneaded assai prestu vultulata appena più di 3 mm in cullana è tagghiatu 'nti vari chiazzi, trianguli, ambienti, o altri formi comu àutri. Si sparse in un linzolu tuttu incù a farina è industriali senza pani 15 minuti à una temperatura di 175 ° C.

ricetta 2

granu, Light képhir pani pani di 12 pirsuni si pò manghjà da i prudutti:

• 1 cuppa granu, di farina ;
• farina 1 tazza;
• ½Â cuppa di yogourt;
• ½Â cuppa bassu-grassu di latti;
• cucchiara ½Â teaspoon sali;
• 1 teaspoon stanza di cucina marmura;
• 1 ovu drummed;
• ¼ zuccaru tazza;
• ¼ cuppa bassu-grassu yogourt ;
• 1 ½Â cucchiara oliu colza ;
• pèveru.

U fornu hè heated à 200 ° C. In una grande, ciotola drummed drummed tutti i prudutti, Bagnato è, senza universu a ntirfiriri ccu, u cumpona asciuttu hè aghjuntu à l 'ordine: sali, lu zuccaru, marmura panatteria è a farina. kneaded Quickly pani rintra la paredda Priparati è diffusioni (farinée o munciuniatu). Top leggiu tuttu cù pepe neru. Cuire 25 minuti, u dirittu di mi 'ntisi, allura tagghiau e davanu à u tavulinu. pani àzimi cucinatu in sta ricetta, si gira fora assai sapuriti e sana.

ricetta 3

Pudete sfatica granni lu pani senza farina di granu. Sbuchjate e cipolle di Irlandese pani avena :

• 225 aspra di rocks avena (pani);
• 1 tazza di farina, avena acquistatu da pulverizing rocks (farina, pò esse finitu in u Shop to buy);
• 300 M ml di yogourt;
• 2 teaspoons cucina cucchiara marmura;
• Teaspoon sali 1 cucchiara;
• 2 cucchiara di ogghiu, verdura;
• passula;
• nuci;
• sésame;
• Semi zucca (simenza girasole pò esse sustituita).

Ciuttata diminuìu in rocks yogourt. In la matina, lu mischiu statu aghjuntu à u sali, marmura panatteria è oliu hè arreri. Pour pàssula, graneddi girasole, sésame, nuci, e mmiscata di novu. Carta lu avena. Get un mpastata matinu e risu. Diffusioni in a forma greased. Mette in un fornu preheated di 50 minuti è industriale à 180 ° C. Vuluntà di verificà u pani cù una STUZZICAMMO. Pudete aghjunghje à u ficu muddica, i bonbucconi è baracucchi seccu.