Quante ore un annu avemu u sonnu?

In u mondu ci sò assai cose cumune, chì noi ùn ancu pagà attinzioni. A vita hè diversità è multifaceted. Ma di lu chi vanitusa "hè quillu" by oggetti è cuncetti chì sò u so fundamentu e up.

Sciffru di i Terra attornu a lu suli

Per esempiu, ùn sai quantu ore à l 'annu, di minuti, seconde? Incidentally, sta quistione di a Roma antica, si putissi chjaramente risponde à la prega, quale mandatu hè a creazione ancu un quadru tempu. Chi hè u gran prega pussutu arbitraria canciari lu quadru tempu. Solu Caesar Gay Yuly trovu lu solitu a nostra cunniscenza di u pianu, è tandu ci hè ogni citadinu à cunnosce u numeru di ore annu cum'è un fattu ghjurnata è accéder.

È noi diffusione scentifichi? A terra, intornu à u sole, face un sciffru di più di 365 ghjorni. Ma stu ùn hè micca una figura esattu, ma catturati. In fatti, sciffru hè duvuta 365.2564 jorna. U risìdui si piglia dopu u puntu decimali, è quandu si tratta 24 uri, comu si deve esse ghjornu, eppo i missi in u calendariu di un ghjornu novu. Stu agghiunta casca tutti i 4 anni, chì spiega a prisenza di un annu santu.

Nun sai quantu ore annu do you dormiri? Quistione, a propositu, è ùn truvava, è assai mpurtanti. I sugnu sicuru, parechje persone sò intesu, chì u Neruda vanu dà assai menu tempu chè a persona mediu. Hè veru. U puntu ùn hè micca ch'elli sò menu stancu. U mondu hè abbastanza ghjente chì piglia piacè cù durata sonnu di appena di trè à quattru ore.

E quantu ore di sonnu, la ghjente cunnisciuta?

Per esempiu, u famosu multimillionaire J. Trump devotes ogni ghjornu a dormiri di 4 ore. È Napulione Buonaparte durmia solu quattru ore un ghjornu. Pocu pressu u listessu numeru di tempu addurmintati Newton, chi megliu à "salvà" u un sonniu, cridendu chì hè una ghjetti di tempu. Leonardo da Vinci, Riposare ancu menu, circa dui ori. Stu ùn impediscenu micca assai di u célébrités campà una longa è piena vita.

Deci anni fà, scentifichi di America purtò nu spirimentu, chì fù, unni parteciparu populu da trent'anni di centu anni. Vuluntari era più cà 1 milionu. Sicondu a stu spirimentu, quelli chì durmia di tanti cinquinu 8:00 o di più, o ghjente chi durmia di 4 ore è menu sine più spessu chè quelli chì u sonnu hè un mediu di 6 o 7 ore / ghjornu.

Li jammi di l ' "a notte" di riposu

Si gira fora chì u numeru di ore in un annu avemu sò sempri, ùn hè micca dipindenti à locu o "ciabbulaunu supra" di l 'omu. A cosa hè, cumu avemu vanu, chi è, com'è altri di i nostri notti. L'impianti di u sonniu umanu dipende di dui sustanzi mpurtanti:

• ancu s'è una persona durante u sonnu si firmò;
• una persona assai di dumanni, "a dicisioni," arripusatu.

In autri paroli, la quantità di tempu avemu dà a dormiri, hè un volume di una persona di interessu in a vita vera. Pràtica, u più ch'ellu andessi, lu cchiù bellu, la vita.

Ci hè ancora assai di e quistione ntirissanti. Per esempiu circa quantu ore un annu, avemu di manciari, u travagliu, watch TV, cumunicà cù i zitelli, à marchjà, listen to music, suffirenza, campa, tristezza. All di sti edizzioni articulu à a nostra vita, accussì tu avissi a sapiri i risposti à elli, perchè hè assai ntirissanti. ùn hè?