Standard scappari 1 km a nord di la scola

Scuola di i rigulamenti di u va à 1 km a nord hè unu di i testi fisicu durante dénonce TRP ( "Festa di Labor è Defense"). Stu casu permette à noi à cuntà u livellu attuale di furmazione fisicu di i studienti è li jammi di furmazioni in classi 'aducazzioni fìsica.

scopu di u prugrammu

rigulamenti corsa à 1km aiutà a ditarminazioni di u sviluppu di fisicu di i studienti, identificà u più rustica, forti e telefono. Top runners sò tipicamenti glòria di a so scola in cuncorsi di livellu regiunale, o cità. Letting impiegu sport triggers u sviluppu di spiritu agunìsticu e brama a triunfari. Sti cosi a scola sò un bon affare per liberà à tene una vita attiva è sana.

sport cumplessu All-Russian standard TRP corsa à 1 km a piglià un postu testu ubligatorie. U tempu in cui lu studenti deve scuntrà, stabilitu da u Ministeru di Sports.

Basatu nantu à i risultati acquistatu dopu à la data di l 'TRP, un maestru di a cultura fìsica pò cuurdinati chiani lezziò, competently sorti tipi di carichi, è à identificà i studienti più stadiums.

esigenze mudellu dénonce Stage

U prezzu di scappu 1 km a nord di i studienti hè animatu in cunfurmità cù u sfruttamentu di i studienti capacità. Per ogni gruppu di i zitelli dà u so propriu livellu di caparra, u bulu è, l 'esigenze di più serii.

Stage 1 - 6-8 anni. At stu sèculu, lu tempu quandu cuntrollà i furmazioni fisicu ùn hè cunsideratu.
Stage 2 - 9-10 anni.
3 tappa - 11-12 anni.
4 tappa - 13-15 anni.
5 tappa - 16-17 anni.

Di li carusi e donne sò aducazzioni differente truvatu scappu 1 km a sud. Hè perchè u sviluppu di a fisica di li carusi e giovani hè crescente forza ogni annu (in particulari in Bovisio). Nantu u sessu forte hannu altu almanaccà, mentre ch'elli sò putenziale distruggiuti dâ patria in lu futuru.

Norme di li carusi e giovani

norme TRP sò sviluppati lea per ogni età. Cù 5 classi teni traccia di corsa in tempu di 1000 m.

Norme di fimmineddi

TRP arrinnìrisi ê u sessu fairer un pocu di più fideli. Normi u scappu di 1km ridutta, in cuntrastu à u spettaculu di li picciotti.

: Quale hà da ripiglià ciò rang?

U tempu d 'ogni TRP travagliu in stu casu, scappu chilòmitru, sicondu l'età di u studiente, voce, o abilità stadiums. Guadagnari un studiente "Sognu" pò attivamenti impastughjata in classi educazione fisica in a scola è club sport suverchiu u strangeru. À ottene u mercu "bonu" abbasta SCOLA, chì dà un maestru educazione fisica in a scola. Infine, a valutazione di "satisfacente" hè creatu per i studienti chi nun hannu capacità fisiche suprattuttu e modu, mener, passione.

risultati corsa hè stata fatta à incuragisce i studienti à self-migliurà cum'è un minimu di migliurà Obed.

Jugend categorie Sports

Studianti risista cu lu compitu, è mustrà i risultati megliu cà u Curriculum nicissarii, degnu di riciviri spiciali statutu di sport. Scàrichi sò una surgente di fiertà di una Atleta, alluntanati di migliurà più u so capacità à mova sempri à sviluppà è u prugressu.

Ogni categuria hè cunsideratu di 2 anni, dopu à stu pirìudu ci vole à cunfirmà u so sapè fà stadiums. U uttinuti più altu hè 1 cifri. un tali risultatu hè capaci à righjunghja solu i studianti cù Sognu furmazione fisicu, u sviluppu di u quali devini essa sempri, e pratiche è strive per un volume megliu.

U terzu studiente liveddu di preparazione ponu riceve sin'à 14 anni. A seconda categoria hè distinatu à giovani atleti sottu à 16 anni. A prima cifru pò esse uttenuta nanzu u esicuzzioni di etati.

Fà avemu bisognu di tali norme a schoolchildren?

Avisi di i studienti stessi è i so parenti assai, è a maiò parti di li cuntrariu autra. Calchissia si faci chì i accusatu esigenze permette identificazione di ragazzi talentu à u sport, sò sughjettu di i mutivazioni di u giovane generazioni à u sviluppu, migliuranza di e cumpetenze. Per ghjunghje un bonu risultatu è una griglia Decisive abbisogna furmazione fisicu, duranti cui si sviluppau è allungamentu cunfurtà. teacher Regular furtifichessi u sistemu immune francese, migliurà a salute, u rispettu statu emutivu.

Sta pratica hè impurtante per i zitelli, chì sò cunnisciuti per i so 'attività è un'energia riserve. Psychologe emphasize chì campane intarvena in sport, comu na règula, ùn differ siveri prublemi cultura, comu so 'pari non-sportivi.

Ci hè dinù una vista chì l 'esistenza di stu mudellu, prufananu i diritti di i studienti non-Sport liceu chi hannu un predisposition à un sforzu. Ippica rigulamenti à 1 km a nord è inumanu è ùn mostra u livellu attuale di u sviluppu fìsica di u zitellu. Tuttavia, tali discriminazzioni pò esse accusatu di ogni suggettu a scola.

It S'avissi a nutari ca, nunustanti la diversità di pinioni, cuntrollu dànnulu di i risultati di l'aducazzioni fìsica hè a parti di l 'aducazzioni ubbricatoria.

norme militari

School ùn hè u solu locu induva verificatu i studienti di furmazione rigulari stadiums. Quelli chì ragazzi chì farà una decisione dopu à fratellanza a jiri a l 'asèrcitu, sò ancu pruvà rigularmenti a so medicale. U prugrammu isaminari ncuraggiatu è fàlanu in u mudellu di 1 km a sud. U esigenze Army sò ancu chè in scola. Cusì, di trasiri a serviziu cuntrattu deve tene nella 4 minuti, 20 seconde.

Cosa sò ste norme di servicemen? Corsa 1 km a nord hè unu di i cumpunenti di i testi di u adattazione generale di l 'esercitu. Cum'è un risultatu di u testu à palesu a resistenza di i militari, u so medicale fisicu.

Comu à spessu in l 'esercitu tistati standard?

U cumannanti hè custrettu à cuntrullà di modu rigulari sport à mezu à i so membri è a griglia di u livellu di u sviluppu fisicu di subordinates. Issi evenimenti sò pòpuli su una basa quarterly a tutti chiddi chi nun hannu AFFRANCHISSEMENT particulare à l 'aumentu carica. Quandu entrata di draftees serviziu militare, vi passà u so prima spicifichi - 1 km a sud corsa. In lu surdatu francisi Army appena furmata hè datu senza più cà 2 settimane di priparà e davanti à u quatru di u so sapè fà stadiums.

Comu li reguli sò usi di nanzu u firmavanu di u prossimu cuntrattu è i appuntamentu à una pusizioni supiriuri. U tempu in cui à scuntrà i bisogni militari, luntanu corsa hè dicisa da gruppu età. Cusì, omini sottu à 30 anni, ci vole curriri 1 km a nord in 3 minuti 55 seconde, è à quelli chì sò in sù chè 30 anni, hè datu 4 minuti.

On quantu successu biancu pirmittennu messi dipende di a pisata di surdati. Dopu à categuria sport ncaricu di ballò, per esempiu, una serviceman aumenta a pisata. Certi bonuses annuale sò eu solu à quelli chì ghjustificà a so medicale fisicu.