Zitelli di Cimino. Mangiare diliziosu mentri Dieta

Diet - hè sempre un tempurale ddoi at a lu corpu. Dopu tuttu, circannu a guariri di chila suverchiu, populu cancia funnamintarmenti u modu di lu putiri. Da tandu, ci hè un risicu di rumpiri li metabolism | cum'è un inseme, chì salute à cambiamenti negativu in u corpu è in u prima place - in i cannarozza di stomacu. A prutezzione di te da tali effetti negativi di cunsumu, hè indispensevule à diversificà u vostru dieta ghjornu prima di lingua.

minestra Meatless cun Cimino - hè un gran sottu per quelli chì sò veghjanu da u so pesu. U so simplici è facili a priparari, e lu piattu favurèvuli sarà assai sapuriti e riccu incù tutti i vitamini vole à rispettà a forza, tonu è energia. È a lista di i cumpunenti ùn hè micca cusì longa è esoticu. Tempu hè assume una sosula appena di a preparazione chì vi Purtivechju ancu à quelli chì ùn piace à passà in cucina di più cà un ora un ghjornu.

So vi troppu a dicisioni di còciri , minestra cun Cimino. A cucina hè abbastanza chjara, ma abbisogna adherence la statura di u Sbuchjate e cipolle. Tu vi tuccherà:

• Cimino fresca - 0.6 chilò;
• plante a la quantità di 1 PC.;
• 3 sprichji fresca;
• erbe (prezzemolo e basiricò - per ¼ cup);
• patate - 1 PC;.
• una cuppa quartu di bassu-grassu, crema acru;
• Verdura Bouillon ghiaccio - 1 PC;.
• 2 fette di pane (priurità di pigghiari l 'unu chì hè preparatu da a farina di granu);
• 1 litru d 'acqua.

Zitelli di Cimino sò cuminciava a còciri incù, sfatica u pane di pane. Sò quattru sò tagliata in prus, li si sparse in u linzolu panatteria pri-greased, cima, aghjuntu un pocu oliu (p.e., alivi) di gustu. Timed 10 minuti, è fighjulà u pane cùli Infarinate à un viteddu Duria marruni.

Mentri s'appronta sta parte di i piatti nant'à u cufuni chinu e lu misi 'na padedda' aghjunghje un pocu oliu in lu. Ci dinù sbattì Noix plante ragout è macchia, nzinu a addiventa Chjara. In u mediu, lu pigghia circa 5 minuti. Avà hè u turnu di l 'agliu. Si hè aghjuntu à i cipolle è cuntinuà a còciri per un altru ora. By stu tempu la padedda deve piglia un particulare gustu piccante, chi hè cusì famosa suppa di Cimino.

Allora si sarà pussibuli à cumpleti tutti l 'acqua è crumble in la minestra, scorta francese cube di un gustu s'avianu è una salla di cuerenza matinu. Nun scurdari i pomi, pancetta. U liquidu deve esse purtatu à un statu vugghia, e poi lascià anguish sottu ochju di un altru 10 minuti. Hè tempu per una materia principale. Cosa hè a suppa di Cimino carbusgiu senza variità ducatu? Hè per via di a so chì a pignatta hè un veritable Storehouse di vitamina C. Cook la minestra, deve esse di più cà circa 5 minuti. A stu puntu, u carbusgiu deve grossu è aghjunghje un foltu pignatta. A suppa dariti un beddu culuri virdi. Nun vi scantati, siddu sinu à u mischiu hà un particulare homogeneity. Dopu à noi comporta lu.

Pan caccià da u caldu, è u so cuntenutu dà tempu à mi falà. Doppu ca, vin si in una inaturalis, aghjunghje u cullezzione erbe è cumu a drummed, finu a niàutri pigghiamu una vera suppa di Cimino. It devi esse matinu, canzoni, puddicinu è ùn lumps. Ma u primu piattu deve esse calda, cusì la minestra quariàtu in un cunillu puri. U Populu ùn pò purtà à una bollari - si sarà abbastanza solu à u tavulinu calda.

Ùn vi scurdate dinù circa u maestosu dicurazioni di minestra. Comu la maggiuranza di sti piatti sò perfetta à u pane, chì avemu priparatu in nanzu in u fornu. Sti fette, magre di pani aranciuni sarà un attore agghiunta a lu dietary suppa di verdura. Da sopra à lu ponu esse più ornate cù pezzucci e àutri ervi, e prima di lu sirvizziu, stagione cù pepe neru.