Burgers caluria - micca una raghjoni di ùn manghjà si

Burgers comu tanti avutri piatti pupulare oghje, nvintò in France. Ma iddi 'ochji un pocu sfarente di noi sò abbituatu, postu chì a parolla "carne" significa nenti tranni lu agnellu. Perchè a prima metà preparatu in sta manera: piglià torta, o suey porcu, hè statu ingutuppò forma pulpa, carne à fabricà Pio, e poi arrustiti. Chop | hè bisognu à chop | fàcili à trattà in u prucessu di mangiare. chops caluria ancu a ddu tempu era abbastanza altu.

Cu l 'avventu di cultelli ùn anu un bisognu di un bon, è fà Burgers addivintò migliurà, carne, si messe à batta, pasties è priparà una varietà di maneri. Dunque, di manera ideali, un classicu di carne - chì hè ciò chì avemu chjamatu u suey. E lu fattu ca avemu dicisu a chiamari un suey, apparsu in Russia durante u tempu di Petru I - una torta frittu di carne macinata.

Oghje urlo - quasi un intigrata di u cunsumu cutidianu. È avà, fà micca solu Burgers fattu di porcu è freschi, ma dinù da altre viscotta, cumpresi pisci, patate è ancu Luna. patties Caloric solitu calculata à u so prucessu di cure calori, i.e. in forma crudu. Quandu suey hè frittu, u so cuntenutu caloric aumenta à u dannu di ogghiu. Cusì, patties caluria in forma crudu hè circa 240 kcal francese par 100 grammi di prodottu. Doppu ca s'arrusti lu in girasole oliu caloric pò alzà, cum'è 100 aspra di ogghiu pianta chì cuntenenu 900 kcal francese.

Unu di i tipi cchiù pupulari di Burgers sò i Chicken Kiev. À ringrazià à un pezzu di caciu, dentro caluria gaddina Kiev, frit, cottu righjunghji 445 kcal francese, è boiu è porcu chops ancora calurii.

S'appronta cotolette gaddina Kiev pocu più cà strasurdinariu. Di l 'a preparazione di 4- cotolette gaddina in Kiev nicissarii: 500 grammi di gaddina o di pùppule gaddina macinata, tandu ci vole à Giufa in chinu; 80 cunzunantali burro; dui ova, pistìcciuli di pane; di farina; oliu vegetale. Chinu tocca à aghjunghje sali e pibiri a gustu è sparte in 4 cateni uguali. Da ogni parte à fà una torta in u mezu di induve a mintiri un pezzu di caciu. kidnapping Cake è dà forma. N sèquitu urlo bisognu bread in a farina, poi in ova ca sunnu pri bisognu di tanticchia di la zotta furchetta nzinu a liscia, puis ittàri urlo in breadcrumbs. Next, hè necessaria di ittàri di novu in ovu è dinò in breadcrumbs. Sta cusì-chiamatu doppia breading. Si ferma u so purpetti forma è permette di ogghiu a purtata di fora di lu. Sti patties sò frittu in grassu abissu, in u altu calori. suffrighje subitu u cotolette, ci tocca à mette in un linzolu panatteria è mandà lu à 15 minuti, in u fornu, preheated à 180 gradi. Nunustanti lu fattu ca caluria Chicken Kiev Chicken hè abbastanza altu in stu urlo cuntene assai interessante di u corpu di vitamini è minerali.

Caluria cotolette arghjentu bassi cà u Chicken Kiev. Cotolette arghjentu cuntena 200-260 kcal francese par 100 di prodottu. Preparate Burgers da una luzzi in u stessu modu cum'è Burgers rigulari, solu invece di terra, manzo sbarcu manzo, fatti da filettare arghjentu. Benefici cotolette arghjentu è ca arghjentu, oltri ca comu tutti l 'àutri pisci cuntene interessante di prutiìna l'corpu. Ma prutiìna pisci assurbutu da u corpu volte cum'è veloci chè u prutiìna, carne. È malgratu u fattu chì   patties caluria arghjentu alta abbastanza added vitamini (B6 è B12), ete amminuàciti (lysine, matador, mil, tryptophan) e minirali (zincu, iodu, Fosfaru, farru, ramu, spar) cuntenute in i pisci faire cotolette di u so pesu benefici salute. Issi prudutti sò capaci à impedisce tanti malatii, cume Sebastiano Arlequin, Trombosi, e malatie di u sangue.