Cosa a còciri ospiti durante Lent?

Lent - unu di i principali evenimenti di l 'annu ortodossa. Cridenti sò s'appronta per a festa di Pasqua, cun l 'arma, la menti è corpu. Chì pò esse manghjatu duranti stu pirìudu, è ciò chì hè colpa à priparà piatti durante lent, voi vi amparà da l 'articulu.

How to manghjà in l 'articulu?

In ordine ùn a rumpiri li polli e fari 'na mangiata, u dirittu à un particulare ghjornu di canadese abstinence, tocca à sapè chì cibi sò dirittu, è chì sò interdetti di usu. Lent hè u più stringent frà altri. Particularmenti difficiuli à rispittà cu sò i primi è simana.

U assai prima ghjurnata hè necessaria à astènesi cumplitamenti da mangiare. Cold, senza ospiti oliu vegetale durante Lent venenu da u marti à u vennari. Li chiamaru issi ghjorni xerophagy.

In u sabbatu è dumenica u articulu menu s'imponi. Cusì, in la prima settimana di fasting issi ghjorni, u dirittu à manger cuisine calda, cotti cù oliu vegetale.

In l 'autri 5 settimane di fassi pasce in un tali modu Lent: xerophagy usanza on Monday, marcuri, u vennari, è vi pò manciari manciari caldi in u marti è ghjovi, a duminicata hè permessa à inchiri lu pastu cù oliu vegetale, è u dirittu à appena qualchi vinu russu. Pudete appruntà ospiti e vacanze in l 'articulu, ma dinù ùn cuntene interdetta à-manger manciari.

Nantu à Làzaru Saturday vi ponu mette nantu a Jolie pisci tavulinu. È u ghjornu dopu, Palm Sunday è Annunciation u dirittu di aduprà i piatti pisci. Ma quì si S'avissi a nutari chi si lu vacanze sopra à falà in u calendariu u Settimana Santa, in stu periodu, interdetta l 'usu di ogni pastu d'origine animale. On Good Friday, si hè cunsigliatu à astènesi da manghjà, è nantu à u ghjornu nanzu di Pasqua xerophagy dirittu. I piatti preparatu à l 'articulu ci vole micca solu essa libaru di i prudutti canciatu, ma dinù à esse accusati cù energia pusitiva è i pinsamenti puri cuocu.

Dishes di Lent: Corsi in casa soia

Mentri dighjuni hè preparatu solu da i prudutti, pianta. Interdetta pastu animal: carne, i prudutti casgili, burro, uova, è tutte e Derivati. Tù ùn ponu manghjà fast food, stuzzichini, bevande e lu comu. Food deve esse di pianta urìggini naturali. Dishes ùn deve esse troppu piccante, arrangiatu, o dolce. Vergogna à manghjà hè dinù Canta u tavulinu.

In termini di nourrisson pò esse rimarcatu chì piatti meatless durante Lent ùn hè micca solu ùn dannusu a salute. U cuntrariu, si lavari lu corpu di dipositi è Vangellu, dà forza à i vitamini è minerali. Proper dighjunu ùn hè micca dannusu a causa di lu fattu ca la mancanza di manciari, animale è tuttu u materiale necessariu hè pienu di cumpunenti pianta. Cusì, a mancanza di prutiìna animale rimpiazzati da verdura, a causa di l 'usu di u fasgiolu, sdragatu, u granu, noci è funghi. Mele, banane è eu in ferru Cover blue. frutti siccati è sustegnu meli immunity. entrées spessu durante Lent preparatu u fundamentu di vari ciriali. Recenti sò manciannu interessante chì saturare u corpu. Tutti li tipi di ligumi e frutte dà forza è make up di u prezzu di limènti, vecchia P'acchianari a elementi è vitamini.

Di i prudutti authorized pò cunzari in una varietà di simprici ma sapuriti piatti: vugghiuti, insalate, Antipasti, principali piatti calda è fretu è ancu Pane. Avemu vi porghju una sèmplice, ma ricette di critica durante lent.

Suppa Italian

A gustu riccu, intimi e sfarente la minestra vi ornate verbi magro. To cook si voi vi tuccherà:

• fasgioli Chjar - 200 aspra;
• fasgioli verdi (ponu esse scantatu) - 300 g;
• 1, testa, cipolla;
• gousse di agliu;
• sucu di pumadoru Mach;
• Spaghetti bezyaichnaya (pò esse preparatu indipindente di farina e acqua) - 250 g;
• erbe (aneto, petrusellu, cipolla, verde, giovani) à tastà.

pratica di a preparazione

1. Cook fasgioli verdi nzinu a prufundezza. Tunica si in una Colander.
2. Sbuchjata chop | u Capicorsu è agliu. Bollire per qualchì tempu in l'acqua in u spechju pignata di minestra. In i tempi quandu u dirittu à oliu vegetale, vi pò fà zazharku.
3. Pour in lu sucu di pumadoru, cipolla, è agliu. Dopu 15 minuti, cù l 'ochju chjusu.
4. In una pignata siparati bollire tagliatelle in acqua, salate.
5. In agunia di sucu di pumadoru cu panzetta è agliu, aghjunghje u cumpona cullezzione: fasgioli leguminous è Chjar, tagliatelle. Staghjoni cù u sali di gustu è bollire di 15 minuti.
6. Vagna la minestra cun erbe frescu nanzu in prighjò.

insalata Verdura incù, avocado

Cosa piatti a còciri a la plus duranti la dieta secca? Prova à fà una insalata, sfarente cù aviary. Stu fruttu hà un altu cuntenutu caloric. Per quessa, a pruposta nun sulu pi arricchiri, insalata, incù vitamini, ma dinù saturare u corpu cù persona dighjuni.
Pi festeggiari lu, voi vi tocca i seguenti prudutti:

• pumati - 2 pz;.
• , Avocado - 1 PC;.
• cipolle maculata;
• armée - 2 pz;.
• radish - 200 aspra;
• limone;
• sali.

Priparari l 'insalata hè assai sèmplice. Per fà quessa, tutti i ligumi è avocado, pancetta. Sbuchjata chop | u Capicorsu è mogliu di 5-10 di minuti in limone. Allora mmiscari tutti i Sbuchjate e cipolle, aghjunghje u sali. Staghjoni cu sucu, limone, si pò permette dinù, o jorna - cù oliu d'aliva.

"Ratatouille"

Di ligumi ponu dinù hannu na mangiata diliziosu in l 'articulu. Recipes insalate verdura, tiana è ligumi grigghia stupente varietà di sapori. Avemu distinu vo pruvate u nativu piattu Verdura Italian "Ratatouille." In la cucina classicu nanzu cucina tutti i ligumi sò frittu. Avemu evulùtisi un pocu di a tecnulugia a preparazione è ani ricivutu ùn piattu menu sapuriti e più sana.

Di l 'a preparazione di "Ratatouille" hà bisognu di i seguenti prudutti:

• rossu campana pepe - 1 PC;.
• agliu 1 la testa;
• 1 cipolla;
• zucchetti - 2 pz;.
• sinenkie - 2 pz;.
• pumati - 0,5 chilò;
• sucu di pumadoru Mach;
• sali di mari;
• macchia freschi.

How to cook "Ratatouille"

1. Clean melanzana sbuchjata, tagliata in fette di 1 larghezza cm è li mogliu in acqua per una meza ora.
2. Pulizziari la pumati sbuchjata, li showering cu l 'acqua vugghiuta.
3. Clean Squash peddi.
4. A priparari l 'salsa, cipolle tazzulatu è pipiruna incù uni pochi di garòfalu di àgghia bollari di qualchi tempu à metà una cuppa di sucu di pumadoru, finu ligumi cottu. Staghjoni cù u sali. mischiu Peremel in un inaturalis a furmari na salsa matinu.
5. U pergamena messi pastu panatteria, piatto, salsa matinu cima vin environ 1 cm.
6. Pudete mette i ligumi, prugna, zucchetti, pomodoro multilinguism cusì chì i ligumi culo pienu fora u furmulariu, cum'è in l 'foto sottu.
7. Avà priparari l 'ripieno. Per fà quessa, vi tuccherà mash in un erbe muratura, sali di mari, è uni pochi di garòfalu di àgghia. I ghjorni pò esse u dirittu d 'aghjunghje a' oliu. Finitu algeri visteva u cima di a verdura.
8. Form mette in u fornu è cuire à 180 gradi di una meza ora - sinu à ligumi cottu.

Noodles cun crauti

Cosa piattu a còciri in l 'articulu, stupente i soi è ancu l' invitati? Fate noodles! Picca genti sapi chi stu piattu tradiziunali ponu esse magro è à u listessu tempu ùn menu sapuriti cà l 'uriginale. avemu solu a sustituiri lu chinu di verdura. Di l 'noodles cun crauti hà bisognu di i seguenti prudutti:

• farina - 500 aspra;
• un biccheri d'acqua;
• oliu girasole - 100 aspra;
• crauti - 500 aspra;
• sali a tastà.

A preparazione di i piatti durante Lent ùn piglià assai tempu. Prima vi tuccherà à fà u pani. Per disgrazia, hè impussibile à fà senza ogghiu - l 'mpastata vi crumble in. Per quessa, sti noodles pi fariti sò amori ponu esse solu nant'à certi ghjorni di a mezza quaresima.

A priparari l 'mpastata, vi tocca à mmiscari la farina, acqua, oliu girasole è aghjunghje u sali a tastà. Impasta muddica, mandà in lu frigorifero di un ora. Doppu ca, ittàri u pani ", salsiccia". li tagliata in pezzi, ittàri fora circuli. Tandu vi tuccherà à capia u soprappiù di sucu di crauti. Mittitivi lu chinu a lu menzu di l 'ogni chjerchju di muddica e Vupu in la forma di noodles. Si ferma solu a còciri u prodottu in acqua vugghiuta saliti per 5-7 minuti. noodles Meatless cun crauti pronta!

Pilaf cun fruttu seccu

Cosa piatti a còciri a la posta nantu à u tarrenu? Dopu tuttu, la cucina apertu à i carri Russian trattà à guardà i principali decoru tavulinu. Pudete puru prupone a còciri ragout verdura, pollen funghi in una pignata, sauté, nant'à certi ghjorni, di u cunsumu sarà a valurisazione di u pisci. Avemu vi porghju una ricetta per un pilaf sfarente è signu. Pi fari lu bisognu di sti cumpona:

• risu (megliu à sceglie una varietà-longa fina) - 1.5 tazzi;
• un paru di grande follicles;
• carota - 750 aspra;
• fichi purcina - 150 g;
• baracucchi - 350 aspra;
• ràdica Categoria: Linguisti;
• limone - 4 tablespoons. l '.;
• cumin in cû;
• coriandre;
• cannella in terra;
• liquid Verdura - 3 tazzi;
• VII liquidu - 2 tbsp. l '.;
• menta Asburgo;
• sali.

How to cook risottu

1. Lavà u risu è mogliu in acqua per una meza ora.
2. Pulizziari la verdura.
3. Morcov taglio grande vastunati, cipolla - circuli.
4. Categoria sbuchjata suey.
5. Suffrighje a verdura tazzulatu in un cunillu. Add tutti i spezii, sali.
6. Lavau è date seccu, baracucchi seccu tandu in una pignata siparati di u mele è limone, sucu di 3-5 minuti.
7. Carta lu mischiu di meli di u skillet legumes, sauteed.
8. Figure Tunica in un Colander. Allora vin u skillet, a superficia livellu, e chini liquid verdura. Cover, accurtà u caldu è simmer senza pruvuchendu cù l 'ochju chjusu finu a risu cottu (circa 20 minuti).
9. Cacciate da u caldu. À chì Murat vapuri, apre u Cover. Mette un marchese di menta à cima, e chjuderaghju a ochju. Lascialu u fornu à lucano per 10-15 minuti. pilaf parfumatu hè pronta!

Pane di meli

Pudete ancu priparà Ricette di l 'articulu. Corsi di a casa dighjuni meli gingerbread. Ch'elli ponu offerte in ogni casa u ghjornu di dighjunu. Allora vi nova par u tavulinu, alberghi. Ma ùn vi scurdate piatti chi dolce, durante Lent in u eccessi di vìviri hè pussìbule.

Di a so priparazioni vo vi tuccherà:

• cuppa di zuccaru;
• 500 aspra di meli liquidu;
• un pizzicu di baking soda;
• 7 cuppa di a farina;
• 1 h. L. limone;
• 4 cuppa chilled acqua purificatu.

How to cook

1. Imbulighjate l 'acqua in l' na padedda, meli è di zuccaru. Purtate lu mischiu di i bollari, pruvuchendu in permanenza. Sciogghi nzinu a lu zuccaru hè sciugghiu. Poi smarisce da u caldu. Lascialu u mischiu Fate rifriddà.
2. Impasta u pani da u mele cun pesu di farina ritmu è hydrated cun drink limone. Mandà i pani in u mascina di una meza ora.
3. mpastata Roll in a larghezza di 2 cm. capia casgiaghja.
4. Sfatica i cookies ind'è u umaghju à 220 gradi 20 minuti.
5. Pudete ornate u Pane cù zuccaru ghjacciu, o di rasoliu.

Recipes mentri fasting vi pò creà invece una pocu classicu prufundezza è sustituì u prudutti nicissariu. Cusì hà ottinutu ospiti meatless uriginale chì Hostess pò salva esse tenute sempre à u tavulinu, alberghi.

torta di frutta

Cosa à priparà piatti vacanze in un articulu? Di sicuru i veri, torta! À priparà un viteddu castagnina, torta, frutta, hà bisognu di u seguenti prudutti:

• di farina - 3 tazzi;
• mità di cuppa di frutti à gustu;
• Sugar - 400 aspra;
• buccia da 2 aranci;
• oliu girasole - 4 tbsp. l '.;
• 2 sacchetti di disintegrant;
• vanillin - 2 Track;
• sali a tastà.

Di crema, vi tuccherà à fà u seguenti cumpona:

• zuccaru - 5, Art. l '.;
• ogni suchju - 2 tazzi;
• bedridden (ciriali) - 3 tbsp. l '.

Per Lacuri Pane bisognu 2 grande Linguri di zuccaru è 500 grammi di suchju.

torta cucina

1. Impasta u pani di u cumpona bisognu di Pane. Sparte lu in mezu, è 2 cuire torta Spugna à 200 gradi di 20 minuti.
2. Una torta, mandà in lu frigorifero. Un altru lascià nant'à u tavulinu, cupertu cù un preti.
3. Priparari l 'Lacuri, intricciatu, u suchju cù zuccaru. Saturare la torta Spugna a so. Allura lu rifredda è lascià in lu frigorifero.
4. Priparà la crema. Per fà stu, mmiscari i sucu in un cunillu incù u zuccaru è purtà à una bollari. Dopu à pocu cresce u simmulina è sempre cum'è un pollen nurmali, finu à cottu.
5. Cool la crema e drummed arechja inaturalis.
6. Cacciate da shortcakes friddu. messi nantu autra e obmazhte crema, da tutti i lati.
7. Su richiesta, vi ponu ornate la cima cu nuci, nuci, o punta di frutta.

cunchiusioni

Ancu da a lista criatrici libre di i prudutti vi ponu priparà ospiti diliziosu in un tròvanu numarusi viloci. I ricetti uffertu da noi, s'è vo vulete, pudete puru s'ella se da entrata un pocu fantasia.