Cosa hè Asparagus Genti e quantu à curà lu?

Oghje, parechje butteghe è supermercati pò esse vistu ùn prodottu ordinariu chi avemu vindutu cum'è Asparagus Genti. Forsi a causa di l 'nomu, qualchi pòpulu cridite mistakenly chì sta hè unu di i variità di vigna unguiculata - una pianta chì face a la famigghia di u listessu nomu. Ma in fatti, Genti unguiculata - un pruduttu chì hè pruduttu naturale, in u prucessu di u latti Genti.

Hè cridiani chì u prima Asparagus, soja fù pruduciùtu n Cina. Stu pruduttu si davanu à tavulinu imperiale comu un 'elisir ghjuventù. versione Chinese di lu nomu prodottu - "Giovanni".

À esse pricisu, u Giovanni - Ùn hè nunda, ma un schiuma, pigliatu da a superficia di u latti Genti mentre ch'ellu hè vugghiuta. schiuma Precedente hè seccu è u prodottu semi-finitu acquistatu in avanzu à aduprà in l 'acqua à mogliu, o bollari. From Genti Asparagus cottu suprattuttu insalate, ma si pò ièssiri usatu comu nu frori e comu un mètre a suppa. It S'avissi a nutari ca Genti unguiculata - un prodottu bassu-caluria, accussì si pò esse forte forte a cumprendi in u vostru dieta per quelli chì vulemu à cantu pisu. À u listessu Giovanni abbasta nutritious è persunali bonu. A vigna unguiculata Genti cuntene assai di prutiìna verdura, chì in valori guasi cum'è bona com'è una bestia, è assimilated assai megliu chè l 'ultimu. Soy Asparagus sò usate micca solu in cucina, ma ancu a medicina antichi. Si veni usatu com'è agenti anti-inflammatory avè una pìccula effettu tipiche. Mangiare, liquid Genti di Asparagus aiuta à nurmalizà prissioni sanguigna è migliurà funziunava lu cori. In più, se vo utilizà stu liquid à lavà, hè pussibili a guariri di acné.

So Asparagus Genti - hè interessante, è altronde, pruduttu assai inexpensive Francesco. Ma cumu a còciri Asparagus Genti?

Quì hè unu di i più sèmplice ricetti, insalata, da Asparagus Genti in Corea. Prima di tuttu, vi tuccherà à mogliu a mmiscari, torta in acqua. Sè vo avete tempu, ci hè megliu à fà lu in nanzu, vale à dì Asparagus mogliu vagnatu, o per un ghjornu cù acqua, lu friddu. Ma s'è tù voli à appruntà subitu una insalata, puis yubu vin 'acqua vugghiuta per 30-40 minuti, o bollire per 10-15 minuti. Canne di vigna, dopu cum'è travagliu deve occhi e addivintari prufundezza. Asparagus hè pigliata da l'acqua, è li fece in pezzi 2-3 cm Lingua in lunghezza, davanti à u suppera.

Tastà u insalata di Asparagus dà arumi. Dunque, in stu insalata hè sicuru à aghjunghje lu pepe rossi è coriandre. À spessu hè aghjuntu stu insalata, cunditu bè è u Chinese "Lotus", quali hè custituita suprattuttu di nu batiati gustu - glutamate & calcium. È voi pò andà via liggera e chini i insalata, visteva di u carota Korean finitu. Esiste aromi, insalata, tocca à aghjunghje 1-2 Linguri salsa luna (par 100 grammu Asparagus secca), dui o trè sprichji tazzulatu è lump di acitu. Manera ideali, di sicuru, aduprà l'acitu dû risu, ma vi pò fà u solitu.

Wage oliu in una padedda e intra lu cipolle tazzulatu coarsely a marroni. Cipolla, cacciatu e Entrée, è l 'ogghiu calda jennu una suppera cù Asparagus, tutte e arechja remix. Avà vi tocca à missa a insalata, e marinato, tantu chì dopu à capelli l 'ogghiu, u insalata, vi tocca à mette in lu frigorifero e ch'elli sò almenu una coppia ore.

Stu insalata, si pò cunzari cu verdura - carotte, cucumari, chì tocca à taglio tavuli magre (sèmplice ligumi to rub nant'à un parmesan spiciali).

E comu nu piattu principale o una pignatta cantu pò esse fatta Asparagus arrustiti bean. The a preparazione di stu piattu principia dinù cù meal o di vugghiuta quasi secca.

Per 100 grammi di Asparagus secca noi piglià una carota è cipolla, circa cinquanta grammi di oliu vegetale, un pocu sprichji di agliu (innamurati di sta verdura, pò piglià più), un lump di salsa Genti, sale, pèveru, rosso, petrusellu. At a dumanda di u piattu, si pò addizziunari fasgioli verdi, circa 200 grammi (vi pò piglià u frescu-spavintatu).

Ciuttata suey Asparagus, cipolla, shred è carota. Su callu, su, pan oil, sparse, cipolla, 5 minuti - carotte e fasgioli verdi. Tempura tutti inseme per un altru cincu minuti, aghjunghje Asparagus à l 'na padedda, stagione cù u sali, move, accurtà u caldu è simmer, cupertu per 5-7 minuti. Avà avemu viaghjà à i ripieno di i nostri piatti, aghjunghje à a salsa ligumi Genti, aromi, agliu è petrusellu. Tutti l 'mmiscari, girari si stendi à u caldu, è lascià a pignatta sottu à u cappucciu sempre per cinque minuti, tantu ca lu beni assurbutu la ricchezza di spezie.

Asparagus arrustita ponu esse tenute sempre comu nu piattu principale, tandu hè pussibili à aghjunghje frori da a risu marrone, o di manera nurmale. E comu nu latu piattu frittu Asparagus nzerita complement i piatti di carne o pesciu.