Diet "Egg" pi la perdita di pisu di la simana

Mudernità prupone cintunari, no, migghiara di modu à perde a pisu! Allora tù è i pilules "magia" è ipnosi, e dieta. Diet verdura, frutta e, pruteini dieta è senza-carbohydrate, képhir è blue ... Ci sò à mezu à sta diversità è dieta "Egg". Di a perdita di pisu, si vantava da i scrittori, ùn hè pussibule è nicissariu usari l ova!

Parechje di sicuru si vi causari maravigghia - ova sò cunziddirata curistiloru "fount". In fatti, u bè è di cuscenza di l'apparizione di plaques, trova solu in i inveci è voi male sulu cu usu illimitatu di ova.

Sè vo li piacia u cunsumu, "Egg" di a perdita di pisu, di sicuru, ùn vole à manghjà nunda, ma ova. Diet s'è ùn assai diversi, ma prupone ancora una scelta. ovu fatte dieta per una settimana, manciari hè prevista per ogni ghjornu, si ponu cambià da a norma, ma ancora nun deviate.

Mangiare branza, priurità "macchi-bollita", ma s'ellu vi sò a paura di salmonella, li còciri noodles.

U primu ghjornu: culazioni, dui ova, ogni l 'agrumi (arancia, mandarin, pompelmo), tè, verde. Per merenda, arancia, ovu, noodles, 150 grammi di gaddina noodles. Per cena, 200 grammi di gaddina bollita, una tazza di yogourt.

dui Day: marcatura - dui ova, un biccheri di sucu citrò strinta. A Pranzo 150 grammi taganu gaddina o di manzo, un biccheri d'acqua senza a gas. At cena un pompelmo, dui branza, un bicchìari di latti skim.

trè Day: marcatura bollita ovu, un biccheri d'acqua cu sucu, limone. Per merenda, 200 grammi di gaddina bollita o di lu gallinacciu, aranciu o dui Mandarin. Per cena, dui bollita uova, un biccheri d'acqua senza a gas.

Day quattru: marcatura frittata di trè ova. Per merenda, insalata, carne, noodles. Per cena, ovu bollita, dui pompelmo, tè, verde.

Day cincu: culazioni, dui branza, carotte bollita cù una dollop di bassu-grassu, crema, aspro. Per merenda, un biccheri di sucu citrò strinta, dui carotte crudu. Per cena, ovu bollita, bollita pisci cu sucu, limone.

U sestu ghjornu: per marcatura 150 grammi di casgiu campagnoli, un biccheri di sucu pompelmo. Per merenda, dui bollita uova, dui pompelmo. Di cena biccheri d'acqua senza a gas.

U settimu ghjornu: culazioni, dui ova dura-bollita, una meza pompelmo. Per merenda, 200 grammi di gaddina bollita, arancia. Per cena, un biccheri di képhir.

Quì hè u cunsumu "Egg" pi la perdita di pisu, per una settimana. Hè da nutà chì incù stu dieta è arquantu pussibilitati ca lu sintimentu di la fami. Sè vo vulete hannu un bè, assai assai, la sera, pò pagari un biccheri di képhir. Sè vo ùn hè usatu à manghjà trè volte un ghjornu, à pruvà à manghjà agrumi sulu comu na vita.

dieta "Egg" pò è bonu pi la perdita di pisu, ma ùn vi scurdate di a salute. U Populu ùn hè necessaria à pusà nantu à quessa, s'è vo avete un k di i prublemi puru, o fegato di stomacu. In generali, nanzu ogni dieta avissi puru un medico in ordine per francà prublemi salute.

Ma per quelli chì vulete ghjustu à cantu prestu a pisu da parechji chila, hè cunsumu perfetta ovu. Cù una foto di a to figura ni lu effettu postroynevshey affarone sarà tarra! A criatura di stu dieta scusa chì vo vi cantu una settimana da 3 à 7 chila, sicondu u quantu à usu bastone à u cunsumu adopri. Lamentu di u cunsumu ci adaciu, adaciu, agghiuncennu cibi chì vi solitu manghjà.