Dieta di varices: ciò chì a manciari?

Unu in quattru e donne è unu in dece omi sò cunfruntatu cù un sintimentu di heaviness in i gammi, altere, carciarati addumatu, e lu sviluppu di u vilenu, vitellu. Tutti issi sìntimi di sviluppà insufficiency venous, un k seria periculosu u so Ripa. Cosa saria u cunsumu è nourrisson cun varices, pi evitari seriu cunsequenze?

A picca circa la k

Vilenu, navi, portante, u sangue di i musculi cardiaque, sò armati cù valves spiciali di trasportu u scinariu in tutti i sensi, cumpresi vertically quassù. Dopu à l 'éjection di sangue, ch'elli sò, comu picca porte ripete chjusu u so porte, micca di falli krovopotoku dinò accorse falà. Ma, essendu in un statu di voies, valves divintatu insolvent, è un pocu di u sangue, si torna in libertà, stenda u vilenu è di crià una heaviness in i membri.

About lu principiu di l 'Hermitage quì vene Paul Armagnac à l' ammi, comu la prima di cumincià à soffre picculu vàsali sutta la peddi, ci sò s'arrizza nutava, è infini, u duluri e altere, dà una persona hà patitu. Diet ùn hè in gradu di eliminari cumplitamenti u prublema cun varices di i membri, ma in cumbinazioni incù arme biancheria intima a cumpressione, un so rispunsevule cutidianu di pedi e bagnarole pedi pò migliurà sviluppa lu pattu, toglie u risicu di Ripa. I più grossi di sti sò Phlebitis (inflammation di u vilenu), la criazzioni di decubitus nant'à i so peddi è u spuntà di clots di sangu - clots sangue, k sangu.

U principale causi di malatia

predisposition Genetica - unu di i principali causi di varices. E donne sò più acostumaus a lu. Stu cuntribuisci currettamente filmu contraception hormonal è gravidenza. Quandu si fonda la prissioni supra lu scupi lumborum, chì pò dinù sviluppà varices. lunae Sedentary, truvannu nu longu pirìudu di tempu in una pusizioni ghjustu fermu, chì ghjera sovrappeso crèa cresce li prissioni supra vilenu, amma, pruvucannu k.

In risicu gruppu sò ghjente anziana malatu da constipation, travagliadori boite carichi pisanti, oltri parsoni cù yer, cuniugamu cu nveci friquenti e tussi prulungati. A persona chì hà un predisposition, aghju amparatu una dieta di varices, à minimize u risicu di u sviluppu l 'Hermitage.

Chì duvia esse scantatu da u cunsumu

Basatu nantu à i causi canusciutu di l 'k, deve esse scantatu da l' usu di i prudutti:

• cuntribuiscia à thickening di sangue;
• pruvucannu la Ndibulitusi di u peristalsis intestinale è liatu à constipation;
• TERANCAM intiressi pisu;
• mener thinning di i muri di u vilenu.

In a lista di i sayuran, a robba cravate e pisci, e forti, riccu liquid d 'iddi, carni e manciari, cibi piccante, dolce, e salata, alcolu, bevande, cafè e latti di tuttu Chjar. Dieta di varices bisognu di u Abandon di l 'usu di i prudutti fatti di farina, marmillata, sottaceti è bruxelles. Food in una seria di i prudutti semi-finitu, fast food è altri pastu i prudutti fast food cun invintati, è tutte e GMOs cuntenendu una ondes "E" deve esse terminus cacciatu fora da u Menu.

restrizzione caluria

populu Sovrappeso tuccherà à cuntrullà calurii, s'arricurdau chi lu riduzzione in pesu corpu ancu à 10% po 'purtari a migliuranza impurtante. À passanu più calurii cà pigliatu cun pastu, hè necessaria:

• tagliata cunsumu;
• manciari manciari bassu-caluria ;
• feasible francese a aumintari attività fisiche.

pastu caluria riduci da 900 calurii un ghjornu pò purtari a una riduzzione pisu di 500 grammi à simana. Fame, è lascià u corpu senza u vitamini nicissariu e minirali ùn pò esse. Stu cunduceranu à una carenza in livelli ostéopathie, un metabolism | più lente è i distruzzioni di tissutu musculari. Dieta di varices nant'à i ammi ci hè un nourrisson cincu-tempu, eliminates stuzzichini cu beni industriali è DIY sugary, acqua bere € per ghjornu (fin'à 2 litri) in lu tantu trà ospiti è una varietà di multivitamins riccu e fibre listini.

Impurtanza di Vitamin C

Vitamin C dà la sìntisi di elastin e nus, nicissariu di bona vilenu statutu è migliurà circulazioni di sangu. U so effettu hè accumpagnatu da riazzioni cun Vitamin E i prudutti eu riccu in vitamini dati cunduce à una exacerbation di i k di membri. Dieta di varices deve prividia di frutta cume avocados, chì in più di u necessariu elisir di a vita ùn ci hè glutathione, una sustanza chì pruteghji u sistemu Herz.

Grande quantità di vitamina C hè trovu in pipiruna, campana, cavoletti Brussels, aneto, picanta. Ligumi hè megliu à aduprà incù oliu vegetale. U capu in cuntenutu di vitamina C hè a rosula salvatica, u liquid da ch'ellu possi beie nanzu culazioni chi vi cuntribuisce à bon metabolism. Aranci e lumiuna, fragole è rubi sò preziosi nant'à u tavulinu sala d 'ogni persona chì hè a risicu di u k.

L'usu di fibre

funzione fibre hè a mancanza di valore nutriziunali à una gran 'impurtanza di u sistemu cannarozza. Conditionally si pò esse divisu in dui tipi: sulùbbili è insoluble francese. U fattu hè chì l 'anzianu quandu nzemmula cu l' acqua si in una massa gélatineux è u sicondu ùn hè micca sottumessu à un cambiamenti durante u viaghju à traversu l 'cannarozza. fibre sulùbbili hè di primura in a lotta contru à constipation, dipoi à cambià i so cuerenza di banchittu. U cunsumu ci cumprendi a varices Sublinguale cibi ricca in stintu.

U megliu rapprisintanti di fibre sulùbbili - fasgioli, mele, pere, graneddi lino, avena e carotte. Tù ùn pò Antica u rollu di fibre insoluble francese (macchia, noci, simenza e Bucce di maltu). Idda è comu 'na spugna, absorbs è ferma Vangellu elimination da u corpu, aiutanu a lavari la cive.

u bisognu di bioflavonoids

Sustanzi pruduttu da i pianti, prumove i absorption di vitamina C, citatu à spessu com'è vitamina C2. It bioflavonoids, di u quali sò ancu capitu rutin, quercetin, hesperidin è catechin. Iddi sò capaci di dà forza à i muri di capillaries, evitendu sangu, migliurà a circulazioni di sangu à i musculi cori parfettu di i sciali è robba, sangue e ducts cannarozza. sustanzi unica fora di u corpu, in l 'urina e poi, senza saturating lu. Cunsumazione di manciari ricca in flavonoids hè inclusa in u cumplessu cure di varices.

Diet include citrati, lettuce, pira, mela, chì sò rutin è hesperidin nicissariu. Cipolla, tè, verde, uva, scure, vinu russu, è San Giovanni di Wort cuntene quercetin forti antioxidant capaci di neutralizing Vangellu intestinale. tè, Green, nsemi cu meli, uva, è fresca, è permette di più catechin, raffurzannu mura capillaire robba.

i prudutti mpurtanti di l 'endurance varices

Berry unu di i megliu i prudutti è u Blueberry. Cum'è una surgente di vitamini C è E, ci c'hè più nus e anthocyanidin, u ripresa di prutiìni chì formanu muru vasculaire. In più, la murtidda - i Sec.XV di fibre sulùbbili è insoluble francese, chì face hè di primura in i principali. Cum'è un cunditu bè per vari piatti dieta cun varices deve prividia romarin, migliurà circulazioni di sangu. It cuntene àcitu ursolic, hè capaci di dà forza à u capillaries.

Sè si verifica u vilenu di u corpu ùn pò risista cu la dissuluzzioni di fibrin. Chistu li dulurusi e strittu. Ci sò parechji pianti chì pò aiutà i navi di sangu, migliurà a so circulazioni - a Categoria. Hè chjamatu un superfood di u so proprietà di i malati. In u so Asparagus dedicatu ambiente, pruteghji i navi da a chiantu. It ingiustamenti ùn hè à mezu à i prudutti più usato, hè ingiustu. More lifter pupulari ridottu livelli homocysteine in u sangue chì hè capace di ruinari lu muru vasculaire.

Dieta di varices è thrombophlebitis

In u casu di un rigalu forma di l k è i pussibbilità di Ripa cume thrombophlebitis, Power deve esse fattu cu gran cura, rispettu di u so modu è senza i prudutti Emile. Menu campionu putìrisi like this:

Dieta di varices di i ammi ci vole prividia bere eccessivu durante u brisure trà ospiti: acqua, cu, limone, u mele, Traduzione églantier, minerale, hè necessariu Temperature stanza filtrati e urdinaria.