How to fàmi se Fate li: Passi di a riescita

sintimentu dulurusu di dissatisfaction cù a vita (è s'è tù faccia la virità, mancu un Piccatu di sè stessu per a dibulezza e mancanza di caratteru) primura quellu chì hà una brama di self-migliurà. Base prova chì una brama ùn hè micca abbastanza. Ma cumu fà invece di fà li? Avemu trovu a risposta à sta dumanda.

specificà compitu

Étroit, quistioni. U wording di "How to fari se faire elli" ùn hè micca abbastanza aggalabbata. Quistione deve esse u lucca manera: "? Cosa puntualmenti, ùn vogliu à cambià a te" Ozzione pò esse parechji:

- à circà i ghjovani;

- divintatu salutari;

- à divintà più tullerente e benigna à altri;

- cambia l 'imagine;

- cantu a pisu.

O forsi vo vulete accord tuttu di u sopra, inseme? All in a to manu.

Cosa ùn l 'avvene purtà

À capisce s'ellu vi tocca à guvernà cun elli, taliari a lu futuru. Aller à una fortune teller è spargi drawing dont micca necessariu. Sì u vostru propriu visionary è cunnosce assai bè chì:

- Cu 'età, sarà constrained u muvimentu umanu, allungamentu entity, tutte e cchiù si vi sarà datu à ciò chì ghjuvarà à esse fatta cù a cappella.

- Amore vuci roughened, sciuri di una terra fertili di malatie.

- leca Hot farà caratteru obnoxious è limità u chjerchju d 'amichi di un minimu.

- mancanza di attinzioni di lu aspettu esternu vi lingual grisgiu gritty "surciu" di u listessu culore.

- A 30 chilò assai cchiù di perdiri chè 10.

Stai sempre viria la quistioni di quantu à furzà invece di fà li? Dopu tuttu, dumani sarà peggiu!

Induve a accumpagnari?

Cù picculu. A maiò manera à principia sempre cù u primu passu.

- Efibanca la capacità à esse suspresu. U zitellu hè assai intarissanti à campà, perchè intornu à i media di u scunnisciutu, è tutti i ghjorni si ritrova una stima allegru. Ma ciò chì face vi pensu chì tutti i sai? À principià cù manifestazione è un pocu di più interessi in tuttu ciò chì hè pusitivu, intorno. Uttimisimu cambiamenti nutava campa, è ddà, li fici, e prifirìsciunu sport. Hè assai ntirissanti di vede cumu u corpu diventa più forte, è sturdier.

- ravageur abitudini ma nimu chiddu di bonu. Aduprà i metudi uffertu da i banchi privati: libri, niscì, bez, à a fine. U Populu ùn pò esse uttenuta direttamente un risultatu, vi tuccherà à capisce lu. Ma sarà!

- lascialu 'altri à esse differente, micca ciò chì vo vulete elli a. Nisun bisognu di sunari-struiri qualchissia.

- a canciari l imagine , principiatu cù picculi cosi. Get in u so abitudini di primura per elli stessi. unghie pulito - sempre! duscia ogni ghjornu - una innamurati!

- Ùn dumandu custioni circa quantu vi tuccherà à fà, à cantu di pisu. Sports, medicale, Yoga, piscina deve esse presente in a vostra vita sempre. È à principià cù, limità a usu di trasporti publichi è un ascensore (induve pussibili). Andà à pedi. Ogni ghjornu, lengthen u itinerariu, camminare.

Sera sums su (malati o di Blog, bloggu) ciò chì vo avete fattu a superari pi iddi stissi. Like: "! Stupendo Quanti voli di scale, I curriri!". Do tu comu si, vi Mulateri Di L'Sm, è vi venia Fate un arrestu ci. Vi sarà micca più pensu comu a fari se faire elli. Tu vi tuccherà à spustà nantu.