Insalate da u carbusgiu vi aiuta à ritruvà salute

U carbusgiu hè isciutu in la famigghia carbusgiu di u so proprietà nutriziunali è midicinali. It cuntene parechje vitamini è minerali. U carbusgiu caluria, stringhjendu cuntene tartronic è altri àcitu AB conducive a tonu regulamentu di metabolism. Pudete còciri presentate coleslaw carbusgiu è stuzzichini chì sò sano, diliziosu è assai facili di priparà.

Avemu distinu vo pruvate fora uni pochi di ricetti à aiutà vi priparà diliziosu, insalata di carbusgiu biancu.

Insalate da u carbusgiu cun carotte è cucumari

A priparari l 'insalata, vi tuccherà u carbusgiu 300 g è 100 aspra di suey rossu; taglio tavuli di 100 g & carota è armée. Tutti i ligumi è provoquée à mischjà inseme. Imbulighjate di refilling verbi barbaforte e acitu, priurità apple, 1 tbsp. l '. ognunu, aghjunghje lu zuccaru, circa 1 picculu cucchiara, è acqua, sicuru 1 cucchiara, sali è pèveru. Pour più verdura. Davanti à voi schedariu una insalata, u tavulinu, si pò esse studiata cù la simenza arrustitu.

insalata, u carbusgiu carbusgiu è cipolle, verde è aneto

Pagliacci, 500 grammi di u carbusgiu è sapere manu nashinkuem, nzinu a lu principia à èsseci fora sucu. Sbuchjata tazzulatu cipolle, verde, aneto, mix cù u carbusgiu. Carta di zuccaru a gustu, u sali, limone, vistutu cù oliu girasole è mmiscari bè tuttu. vi pò annacquata à i so erbe capelli nanzu sirvizziu u insalata.

Insalata di carbusgiu fresca è armée

A priparari l 'insalata, vi tuccherà à sbuchjata chop | l armée, circa 200 grammi, aghjunghje à u carbusgiu tazzulatu grammu 400, annacquata cu lu zuccaru, di sali la, stagione cù ogni oliu vegetale è annacquata cu l'acitu o limone. Prima di l 'mangiata, annacquata cù pezzucci e dill.

Coleslaw "Petite"

Di l 'preparazione vo vi tuccherà:

• u carbusgiu Fresh - 600 aspra;
• salsiccia bollita - 200 aspra;
• Francese mayonnaise - 250 g;
• sali;
• verde, aneto;
• pepe;
• petrusellu.

Appruntera di a preparazione: i mi carbusgiu Noix cù u sali. Tagliate a salsiccia, in cubi è mmiscari cù u carbusgiu, pèveru, aghjunghje francese mayonnaise è mmiscari tuttu bè. Davanti à voi dumandà u tavulinu, ci minti a insalata, incù aneto è i funghi.

Insalata "ligumi Colourful."

ritagliare bollita mmiscatu cu carbusgiu sbuchjata tazzulatu. Staghjoni cù u sali, aghjunghje noci, sbuchjata tazzulatu. Cumpleti u mischiu risurtatu cu ogghiu. Pudete aghjunghje un pocu di sucu, limone, è di zuccaru. U carbusgiu di sta ricetta deve esse di 200 grammi, unu lift, e lu restu travagghianu - à l 'occhiu.

Insalate da u carbusgiu è funghi per invernu

Sbuchjate sò:

• u carbusgiu - 500 aspra;
• pepe - 500 aspra;
• civodda - 500 aspra;
• funghi - 500 G

Per cunditu bè:

• allspice 2 P pea;
• . Mustard - 5 H l ';
• gousse - 1 germoglio;
• pepe black - 1 P pea.

Di l 'Marinade:

• Sugar - 60 aspra;
• sali - 20 aspra;
• Acitu - 250-300 aspra

Preparatu sicuenti:

1.Ochischennye funghi tagliata in fette, vin in un Colander, goccia ca in acqua vugghiuta salitu è aghjunghje l'acitu - 1 tbsp. l '. Funghi, deve esse guardatu in acqua vugghiuta di circa 5 minuti è piuviti cù acqua è dà secca.

2.Kapustu taglio tavuli magre, ammugghiateddu a acqua, induve eranu funghi vugghiuta, aggiungere 5 grammi di sali e acìtu 1 tbsp. l, bollire di 10 minuti. Allora avemu filtrà u carbusgiu è dà secca.

pepe 3.Bolgarsky priparà oltri u carbusgiu è funghi.

Fate un Marinade u liquid in u quali l 'ligumi cottu. Hè necessaria a dilute lu cu 'acqua à 1 litru agghiuncennu lu zuccaru, u sali, e bollire, aghjunghje l'acitu è purtà à i bollari dinò. Fetta u Capicorsu, mmiscari cu verdura e funghi. Insalata, sviluppata in banche, aghjunghje cunditu e vin u Marinade. Chiudere Vasi Vincent e misi li sterilized. banche scalded 'mette friscura. Stu insalata, pò esse manghjatu dopu à 3 ghjorni. casci dinù u vostru corpu, cù vitamini tutta l 'inguernu.

Recipes di insalate di carbusgiu sò assai di pussibbili, assuciata incù guasi tutti i ligumi è ancu di frutta. Principià à a vulintà di u vostru core è tastà i novi, gustu unicu cù a vostra famiglia. tu I vulete Bon appétit!