La fatigue yer - i Susini di u 21u seculu,

Tutti i populi di a terra sò stancu è ghjè evitàbbili. Ma si succèri, tantu chi la fatigue umanu cumplitamenti inghjustificati. Comu a spiegari u picchì iddu era arrisbigghiarisi a la matina, chi durmia e so pusizioni ore ottu anni, è ancu di più, digià pigghia lethargy è apatia. Comu pò esse fatica, fate nunda? Si gira fora chì quasi tutti i quinta persona hà un k chì nascenu una persona stancu. Hè una nova sintumu di u 21u seculu, chì genti, comu hè abitudini, mette stessi. la fatigue yer ghjunse in Vogue. Assai ghjente cunnisciuta dì ch'elli soffre da stu k. So chì hè la fatigue yer? E comu trattari cu si?

Lettera a prisenza di Linguistic Epstein-Barr, chi fù apertu da Dr. Villechétif, nsemi a lu so studenti Lauriatu. Hè una canadese virus di a famiglia herpes, chì hè prisente in lu corpu umanu. À più invistigazioni, hè statu trovu chi la fatigue yer - una cundizione asthenic, chì pò accade dopu à un Ciak virali. A più cumuna di sti hè u virus in herpes, chì hè pràticu di tutti, è hè pigliatu da a stu Linguistic sò assai assai. Solu qualchì hannu un virus in addiventa la fatigue yer, mentre altri ùn fà.

L 'omu ca parìa shackled. Hè mette prissioni nant'à tutti i lati sivirità immensa osservatu prublemi cannarozza, lu duluri, Corsu, nervousness, irritability, lethargy, apatia, prufonda. Fattori chì causari sintumu la fatigue yer, per esempiu, mangiare, primariu, ddoi e hassle, dugnu lu virus a divintari attiva. Iddu si metti à fà u so 'poviru curà ind'a la cellula, è po l' parsona ùn ti serebbe abbastatu energia. È stu prublemu hè avè mumentu, u più una chièi jòni un urdinatore è una liberta, mentri ancora seduta travagliu, cù un, lunae sedentary antizdorovy. U più forte è a suprana da u sviluppu di la fatigue yer. A faire? Luttà.

la fatigue yer, u so causi sò i più diversi è vi tuccherà à capisce elli:

- U versu senza ghjudiziu di a so vita. In fatti, parechje persone sò negligent à a so manera di a vita di un numeru di mutivi. A Strada catastrophic mancanza di tempu. È un omu ghjustu ùn dà si impurtanza. Li cunziquenzi di sta accusatrice ùn sò sparagnati qualchissia.

- un abus di alcolu, troppu tanti pirsuni beie caffè è tè, fumo. So ùn primura di a to salute? Cuntinuà in u listessu spiritu. Un sacciu chi ogni sigaretta voi fumu, betu un biccheri, Sfocia a vostra forza a vita e pigghia lu priziusu mumenti di a vita. Hè u colpu si?

- k infizziosi, troppu carricu fisicu e mintali, o viciversa u sustegnu di elli. lunae Sedentary - hè una assai forti stimulator di la fatigue yer. Muvimentu - a vita, ci pensi issu.

- risidui ambiente deprives vitalità tutti attornu. Hè necessaria a isari u sistemu immune francese è difende si. Alimentation Masti spiciali è vitamini. Solu megliu nanzu chì cunsultà un duttore immunologist tantu ch'ellu pò certe droga, com'è L - carotene, na bona amminuàciti a luttari contru la fatigue. So parechji trova in i prudutti casgili.

la fatigue yer, ciò à fà s'ellu si hè digià cunquistata in i so prigiuneri? Comincia finalmenti à riflette à a so salute. Cumincianu cu lu tonu nourrisson. Magnà manciari sano, ùn si tinniru svariati cuncili e self-turtura. Prova à manghjà scrittura freschi. Fresh - taglio lattuga, dopu à 30-40 minuti principia à perde u so qualità benefica. Prova u menu pussibuli à aduprà u pastu quariàtu. It unu arriduci lu liveddu di energia in u vostru corpu. More frutta e verdura - arrivare enirgia sulari. Bad sapiri - fora. Ùn chì u limbaugh hà da privà te. emozioni di più pusitivu. Prova menu incheta, ancu s'è vo vulete parlà. Da dulori nuddu senzu e esse sana!