Mushroom Salad / Product Use

L'insalata di Champignon hè incredibile utili è gustosa. Vint'anni avianu sti insalati si parianu cun noi una diliziosa carica, ma avà avete cunfidendu a nostra dieta dipendenu cù voi.

A principal caracteristica di u champignons hè chì sò casi impussibile di vincinu, perchè quellu chì l'usa raw. In questu mushrooms sò assai prudutti è imprese per i microelementi di l'organi: magnesiu, potasio, fosforu, ferru. I funghi cuntenenu vitamini C, D, B è l'àiu foliu, chì anu un effettu benèficu nantu à u corpu. Cogni a cura di u cuntenutu di caloria, chì in questu pruduttu hè assai bassu - solu 27 kcal per 100 g di pruduttu. Grazie à quale u funziunamentu sò un pruduttu di u calore di calori , chì sò assulittamenti facilmente da u corpu.

L'insalata di u funnu hè particularmente utili per vinturiani. Sò bè boni per fuglià a norme di prutezione di u norme, chì parechje vittienti soffrenu. Cumpegiu cunsumu di funzi reduce u risicu di a malatia cardiovascular è ancu l'ateroesclerose. L'usu di u champignoni favurisce a migliurà di l'attività di u mo brainu è a ristaurazione di memoria. Hè ricurdatu ancu di manghjà i muscoli di malatii di u viaghju gastrointestinali, à dì, cù ulcer gastric, gastritis. I Champignons sò ancu un bonu diureticu, influenzanu ancu e malatie oncologica è a diapulite mellitus.

L'insalata cun u champignoni sò un bonu produttu di descarga. Sò usati per parechji dieti (prisintaghju davanti à e ricette di parechji insalate, chì pudete sceglie quella dipenditu). Eccu un pruduttu maravigghiusu da ellu puderete cocerà: una insalata diliziosa, insalata, sopra, varietà casseroles, etc. In manu bè di i funghi pudete cocre una maestru culinariu. Fighjemu un coppiu di esempi simili in a preparazione d'insalati.

Insalata cun champignons e prawns

Avete bisognu:

100 grammi di champignons, 1/4 chilò di chambre, 0.05 kg di risu, una caruta, crava d'agliu, cipolle verde, quattru mesa. Mentiras. Vindu di carta, una cipolla, tavola. Mentiras. L'acitu di vinu, sei occhi di acqua, una tavola. Mentiras. Salsa di chili, dui cinglie. Mentiras. Oliu di girasole è di salitu

Accuminciamu a coccia:

Rice fugliale in acqua salitu. Trimate u champignoni. Bulbe è zappanu finamente chopped. Crush the all.

Oghji misurati, aghjunghjenu vinu, salsa, acitu è acqua. Ciaccate a mezcolita à foglie. Cume furiallu, aghjunghje l'oliu di girasole è u rossu rossu. Scorce i gambarini è fritte durante cinque minuti in oliu nantu à u caldu pianu.

Dip in a salsa di chilli. Da a cingola, scorcia u manghju, sguassate a petra è tagliate in picculi fette. Allora u manghju deve aghjuntu à u restu di i ingredienti è mischianu bè. Pudemu i gambli friti nantu à una insalata. Sprucesi cipolle verde finamente finite è diprezzate cù chjineti finti di champignons.

Insalata cun champignons è carne di soia

Avete bisognu:

1/5 chilò di canned mushrooms è a listessa cantata di carne di soia, un pepino salatu, sette table. Mentiras. Olive maionesa, una cipolla, pepite moltu, tagliata o aneto.

Trimate un champignons in fette finti. Furmà a carne è molisse ancu. Trimate u cucumu in tazza. Cuntene l'ingredienti è staduva cù u mayonnaise. Aggiuncenu u pimentu terra. Stir well and décorate with an anet or sliced tagliatelle.

Hè tuttu.

Bon appetit!