Pasta, a grana sana, è u so usu. Brand Pasta tutta-a grana

As amparatu da ricenti studii, tagliatelle sò un ospiti frequenza nant'à i toli di Russians. Vera, i Taliani manghjà si di più à spessu. Ma l 'abitanti figura di a penisula taliana , mangiare, grande quantità di manciari starchy ùn sò mintuvati. A cosa hè chì spaghetti panza e farfalle, di u granu wheat, è u Russians sò cuntinutu cu la pasta industria pastu casanu. Meccanica hè dinù cunclusu chì u menu avemu expose u prodottu pri-fanga, u più interessante hè per u corpu. In issu articulu noi vi viditi la pasta tutta a-grana. Cosa hè? How do ch'elli differ da u viulinu solitu? Sta ti amparà da stu articulu.

Cosa hè una grana sana?

Tipicamenti, spiche di granu o di rye & threshed nant'à l 'aghja. In stu prucessu, i grana hè puliti da u fiore è u membrana Amnios. In seguita spotify nta un statu marmura. Si gira fora di farina. U particeddi grana macinati sò Screened à traversu una sieve in. Cum'è un risultatu, pudemu parlà di u farina di supiriuri a prima è altre varietà. pasta, a grana sana hè fatta da a spica untreated. A materia pò serviri risu (tandu ùn serà biancu è culuri, o marrone), di granu, avena, rye &. Di l 'cunfizzioni di pasta, tradizziunarmenti usatu arechje di furmentu. Facini in cuntattu cù a tarra è watering can girmoglia. Hè micca solu u leibesfrucht avvene dwarf, ma l 'endosperm, aleurone attesa sfarente. Stu solu mi la grana pigghiu la farina. Cusì, u pruduttu ùn hè sottumessi a trasfurmazioni spechju, cambiendu u so cumpusizioni chimichi è a struttura.

E farina isolément

In la mità di-sittanta hè statu osservatu chì u marrone risu marrone, hè megliu di trasfurmazioni da u urinoir di diabetics cchiù beddi bianchi. Scentifichi sò cunnucieru ricerchi, è trovu chì u maltu Lucidatura sò guasgi cunchiglia luce, chì sò impurtanti di l 'assimilazzioni di risu da u corpu. Di sicuru, pollen cottu da tali maltu hè assai più. Ma hè assai di pruteini e fibre, manciannu cumplessu, di minirali è vitamini di gruppu B. pasta, uppone wholegrain fatta da a farina, chì, à volta, hè acquistatu da DING l 'arechja crudu di u granu. Da sta materia hè da manghjà, micca solu in cucina, ma u pane, focaccina, pani francese pita, khinkali. Rilazione cù farina di granu di u granu mondu rye & usatu, avena, orzu, di granu.

U benefici salute di tutta a pasta, u granu?

Cosa avemu usatu pi manciari comu lu pani e tagliatelle, hè un pruduttu cù un altu cuntenutu di àmidu. È stu spinta cunduce à obesità. U so usu friquenti di triggers k Herz e forsi anchi cancru. Sicurezza Sylvester Graham prima tracciau attinzioni a lu fattu ca la farina di acquistatu da a spica tuttu, ùn hè micca cuerè a salute, comu si sanitized surella Siviglia tecnologica. Iddu fu cunsigliatu à aduprà u pruduttu più naturale. Dunque, in unuri di iddu e chiamaru a basi di farina di lu pani-Graham. È dopu da a tali materia accuminciau a fari e wholegrain pasta. Piatti da elli à tastà un pocu sfarente di u solitu, spaghetti, dà una salla sintimu temperature - al dente Cucina. E lu gradimentu glycemic sò bassi cà quiddi pràticu à noi vermicelli - trenta-dui contru à quaranta.

How to distìnguiri tra tutta a pasta, u granu da u solitu?

Par furtuna, sta pò esse fatta da ochju. Mentri Manufacturers pasta, fiertà dettu u imballaggio di i so prudutti sò currettu. È u prezzu aumenta sviluppa, a causa di lu manciari sano, vi tocca à pacà u lettinu. marca Pasta stranieru, in particulari in Italia, tutti i boni. Products sò fatti da u granu wheat. Cosa hè, noi Mulateri Di L'parlanu più tardi. Eppuru tali la pasta fatta da, maltu micca tutta a raffinatu. Sè voi accattari la pasta u strangeru è ùn ponu leghje i scritti nantu à u imballaggio, taliannu se i prudutti. Nantu à a superficia di tutta a pasta, a grana sò puntu scuri - tracce di Murks tones.

Cosa hè u granu wheat?

Parechje cunsumatori inexperienced cunfùnninu i dui termini. Sè a farina tuttu-granu hè acquistatu da spiciali trasfurmazioni di vari ciriali, qualchi fatta di granu wheat cumenciu dipennunu nant'à i spezii accuppiamentu cultivatu. Spikes sò aghja rigulari, usati e usati. Products da tanta farina di sò dinù interessante perchè ch'elli cuntena menu àmidu è più stintu. In Italia, tutti i culturi granu sò cusì-chiamatu partidos ragazza. Di farina, fatta famosa wheat pasta. Francobolli pò èssiri assai diffirenti - ghjè impurtante chi i imballaggio hè una scrizzioni «simmulina Di partidos u». Hè un tipu di Marque, di qualità.

Domestic pasta, rigulari

Sfurtunatamente, in u granu wheat Russia hè crisciutu solu in i rigioni Saratov, Stavropol è Altai. Picculu acreage micca direttamenti u costu di i prudutti isciuti da sta farina. Hè pussibule à assicurà una Marque "Extra-M", "Noble", "Shebekinskaya" "Makfa". Maccarruna ste marche sò differente da a nurmale, ancu u so 'aspettu. Iddi hannu una superficia liscia, cù una tagliata bianche liscia. Pasta sò spanu culore d 'oru, mentri in lu sidduni ci sò micca, patatine fritte. I punti joca a lu etichetta "farina wheat" e varietà. Prezzo cumencia da trenta rubles per un picculu Pack. Ma a salute ùn pò salvà. Cunsumatori sò garbani "village" da i so cumpagni "Makfa". joca la pasta Wholegrain in Russia produci "Diamart".