Sergey Mihaylovich Bubnovsky "osteochondrosis -! Micca una sintenza" Esercizi, recensioni

Most malatie di u sistemu musculoskeletal, cume suttana dulore daretu, purtà un saccu di prublemi è Toleranzdosis a ghjenti chì sò prisenti. À u listessu tempu a guariri di i k hannu a spenniri assai, micca solu a finanza, ma dinù sforzu. Tuttavia, un supportu Russian mèdicu - Bubnovsky Sergei Mikhailovich - tecnica A l'autore chì parmetti à vince più osteochondrosis è altre malatie. Cosa sò iddi? E comu arnìsi ch'elli sò?

infurmazione generale circa l 'auturi

Bubnovsky - hè una sosula rispittatu dutturi di li midicini, chi scrissi di più chè 50 articuli di u scentificu è u fundatore di u kinesitherapy mudernu.

Sicondu à i prufissori sviluppatu un sistemu, si hè pinsatu chì ghjè pussibule di livaritìlli guasi ogni k di u sistemu musculoskeletal. In u metudu hè basatu nantu malu non-cunvinziunali andà à optimizing la forza internu di u singulu individuu. "U corpu umanu opera cum'è una sola meccanisimu. È s'ellu si succèri, è ùn viaghji quessa, tandu ch'ellu hè capaci à aiutà elli "- stu curputu in i so opari, i autore rivendicatu Bubnovsky. "Osteochondrosis - micca una sintenza!" - unu di i primi publicazioni in cui lu prufissuri parlavanu circa la nova realità di u malatie di u sistemu musculoskeletal. Cosa hè a basa di u mètudu? À pinghje hè più.

Biography Prufissuri Bubnovskaya

Dr. Bubnovsky hè natu in lu 1955. Da a zitiddina ch'ellu era chinu di voglia di sport. Tuttavia, comu nu risurtatu di na terribili tragedia persunale ch'ellu era in un accidente vittura è fù campanu immobilized. Più tardi, si firava a rimettiri parti la funzioni di u sistemu musculoskeletal. Mentre chì in prighjò à l 'armata cù u ghjuvanottu era un accidente, unwittingly pose in un scunnusciutu. In stu casu, u prognosis duttura hè disappruvazioni, perchè medichi in una voce disse: chì franc ùn andaraghju. Chì hè appena l 'eroi cunciliari cu tali destinu unenviable ùn vulete. Decidi à scopra u più i prublemi attuali cu l 'head, tantu postupilv a scola medica, e appoi maiori da u successu.

Duranti a so pratica medicale Bubnovsky (libri scritti da ellu, basatu supra li casi veri di a vita) ochji di un pussibule ozzione ripresa di sè stessu. Cum'è un risultatu, fu capaci di sviluppà è pruvà u so mituduluggìa successu. A so 'maravigghia, lu primu i risultati ùn era tantu in vinia. By u stradellu, intrendu in lu la scola medica, Bubnovsky hè u crutches. Tuttavia, 27 anni, dopu à l 'usu di a so pratica in u so corsetry muscular, lascendu tuttu à marchjà fondi Ausiliari latu.

Iddu fu capaci à aiutà micca solu elli stessi, ma troppu tardi per salvà tanti vittimi di un rigalu, erbe anaesthetic è Rotation da infirmità. S'arricorda Bubnovsky patrone numerosi Multiculturalism di vari ripruducera canadese diagnostic, therapeutic e sistemi rehabilitative.

Leghje più circa la pubbricazzioni Bubnovskaya "osteochondrosis -! Micca una sintenza"

mètudu di u so autore di messa fora di l 'Hermitage Bubnovsky ( "osteochondrosis - micca una sintenza!" - edizione dici lettori circa novi i metudi di travagliu) discrivi a tecnica in u so libru. In ella, à noi ci prisenta a canadese physiotherapy, sicondu a quali l 'ammalatu ci vole ellu stessu piglià parte à u prucessu di ripresa.

Duranti lu malu, sottu à u nivellu di lu mètudu l'autore, u maladi usatu la nfluenza di usato di furmazione forza multifunction, lucale è stretta l 'azzioni lucali, oltri a travagghiari supra lu self-di sviluppu di sumiglia.

In u so libru, Dr. Bubnovsky ( "! Osteochondrosis - micca una sintenza" - unu di li cchiù famusi libbra di l 'auturi) dà risposte à i seguenti e dumande:

• s'ellu hè necessariu à pagà attente à lu duluri daretu;
• Cosa sò i sìntimi di osteoarthritis;
• s'ellu hè necessariu à beie pilules, o fendu chirurgia u head in osteochondrosis;
• s'ellu vi pò ritruvà salute senza injections è Corsetto;
• quantu à guarì cu l 'aiutu di esercizi spiciali, etc.

Cosa àutri libbra scritti Bubnovsky? "Osteochondrosis -! Micca una sintenza" - addivintò unu di li primi publicazioni di l'autore, scored accussì granni pupularità ntra maladi cun primariu di u sistemu musculoskeletal. A seconda più pupulare hè un altru libru chjamatu l autore - "para anaesthetic - micca una sintenza!". Cosa hè ella?

More circa lu libru "The para anaesthetic -! Micca una sintenza"

In u so travagliu, u autore scularu assai di ardenti e quistione chì à spessu à truvà a ghjente incù un diagnosticu of "para anaesthetic." In ella, si dici a tecnica di u sìntimi, nascenu è a natura di l 'Hermitage. It ricìa maladi à risista cu malatia, micca solu nantu à u fisicu, ma dinù nantu à un livellu custumi.

Lucca publicazioni Bubnovskaya

In più di u so dui bestsellers Bubnovsky scrissi diversi àutri travagghi. Tra li sò i seguenti:

• "50 esercizi di primura di salute";
• "A verità, circa lu signu anca. Life senza dulore ";
• "Robba, salutistica, sangue, o perchè un omu allungamentu?";
• "Ghjinochji Sore. A faire "?;
• "Cunsiglia di u head è articulazzioni. Dr. Bubnovskaya tecnichi, spirienza "Bollettino" HLS "lettori;
• "Life dopu à un codice preghjudiziu o salute", è altri.

Tutti sti publicazioni sò scritti Bubnovsky. U so libri sò fundate nantu à a mo so spirienza e la canuscenza fatti in u corsu di e pratiche medicale.

Cosa i malatii si pò micca squassata da cù una tecnica Bubnovskaya?

U libru "! Osteochondrosis - micca una sintenza" discrivi un numaru di casi induve maladi cù lu mètudu Bubnovskaya, era pussibili a guariri di sti tipi di malatie:

• osteochondrosis cunvinziunali cumplessa è unu o di parechje disca herniated;
• idiopathische rheumatoid;
• spalla scantatu;
• necrosis avascular;
• deforming coxarthrosis;
• diverse forme di pettu di n frunti à i zitelli;
• ankylosing spondylitis è altri.

Esiste, comu nota Bubnovskiy Sergei Mikhailovich l 'usu di a so permette di ghjunghje ne à i risultati pusitivi in cure di Addiction droga, asma, hot II puntu di diprissioni, prostatitis è altre malatie.

Cosa hè unicu circa lu mètudu Bubnovskaya?

U principiu di menu di u mudernu "Doctor Center Bubnovskaya" hè una cuccina. Sicondu a tecnica l'autore, ogni parsona hà u so putenziale di curà i malatii. E grazi a lu mètudu l'autore di Sergei Mikhailovich prufissuri di ste funziunalità in u nostru corpu, ùn viaghji quessa à ùn dice è mandà in i dirizzioni dritta.

L'autore di i libri "osteochondrosis - micca una sintenza!", "Para anaesthetic - micca una sintenza" è altri publicazioni dettu chì riserve interna energia umanu à aiutà caccià i k senza chirurgia è l 'usu di chimicu. In più, durante a fanga, secondu à u mètudu Bubnovskaya paese maiò attinzioni à l 'muscle tissue di a pacienza. Dopu à tuttu, ci accumpagna li junturi e ossa.

Kinesitherapy - hè datu da i mezi di u muvimentu, custritti a fari u vostru allungamentu sòffice è forti. L'effettu hè truvatu da rende u esercizi pacienza cù elementi di esercizi rispiru, Yoga è PILATES. Mentri i pazienti ponu aduprà cliccà Bubnovsky sviluppatu Drogueries spiciali à rinfurzà u corsetry musculu-elle.

Bubnovsky ( "osteochondrosis - micca una sintenza!") Pars

Unu di i più sèmplice esercizi chi lu dutturi ricumanda Bubnovsky subitu dopu à u sonnu, chjama "répulsion". Hè sopratuttu in lu postu acostumaus. Per fà quessa, vi tocca à crisciri fora di a so piena autizza, mette e so mani nant'à i lati, è li ammi dritti spalla-larghezza luntanu à locu. Dopu, ci vole à piglià i grandi calcagnu avanti e poi santa cun forza, rende à u listessu tempu, tirare a passage (avanti è scarsi). Stu teacher deve esse sonau su ogni gamma 15-20 times.

A seconda teacher di u junturi chjama l ' "Wipers". Per u so matematiche deve esse da i pusizioni di partenza (chjinatu nantu à i spaddi) a terra move i pedi in una direzzione e poi l 'altru, simulating l' azzione di u wipers in una vittura.

U terzu teacher veni chiamatu "rutazzioni" parmette di u muvimentu di i so pedi alternately. Tutti issi esercizi sò discrittu in i so scritti Bubnovsky. "Osteochondrosis -! Micca una sintenza" -, comu prodottu induve ùn ci hè nantu à u corsu circa esercizi interessante di u articulazzioni è head.

Crìtiche circa lu mètudu Bubnovskaya pò esse intesu?

Reviews of mètudu Bubnovskaya pò esse intesu cumplitamenti differente. Per esempiu, parechji utilizatori ci ricunniscimu chì ghjè per via Kineterapeuta dutturi avièvanu arrinisciutu a vìnciri a so osteochondrosis corsa. Altro diri chi l 'servizii particulare hè basatu nantu à u publicitariu dritta, tantu u so prezzu hè troppu jènnu. Altro dinunziari chì si avvicina è ginnastica temiz dutturi. A voce chjara - hà salvata da certi funziunamentu.