All about Cheesecake: caluria e prestazione

Quandu avemu intesu a parolla "Cheesecake" chì per a prima volta in a nostra menti ci sò l 'imagine è associ incù furmagliu. Ma in fatti stamu parrannu circa la grotte Pane diliziosu, priparatu u fundamentu di casgiu.

U so gustu è i benefici vi pò parrari longa è dura. Ma innamurati di fritteddi di furmagliu sapiri ca appena manghjà per marcatura uni pochi Cheesecake, niàutri pigghiamu 'na bona grandi impulsu di energia di u nostru corpu, tandu si pò travaglià senza ntirmittenzi fin'à lu manciava. E poi la quistioni Nasci, ciò chì hè u valore caloric di u piattu.

A Canzona di piglià un ochju vicinu à i prudutti incluse in Cheesecake. cuntenutu Caloric di ognunu di li sò lea: fromage (18% di grassu) - 236 kcal francese, farina - N.334 kcal francese, zuccaru - 399 kcal francese, margarine (burru) - 743 kcal francese, ovu , gallina - 157 kcal francese. L'energia di sti prudutti hè mixte, è comu un risultatu niàutri pigghiamu una caluria matina, dessert, in 300,2 kcal francese, di sicuru, basta chì vo vi manghjà li solu 100 grammi, è ch'elli seranu peppered cù una cucchiara, dessert, di crema, aspro.

Vergogna misuri ponnu fari assai, ricusate di cuccagna da u casgiu alloghji, ma ùn fala à fallu. Perchè tù pò còciri Cheesecake, cuntenutu caloric di lu quali vi pò mudificà riduci a causa di picculu cambiamenti in lu significatu e lu mètudu di preparazione. Per esempiu, i fave "prima". Iddi incrudunu: carotte, gourd, Radishes è macchia. All di sti ligumi sò lucidato nant'à una bedda parmesan è aghjusta cù farina, esiste sullati à traversu una sieve in. Culà Cheesecake Diet pò esse furmatu da una massa acquistatu da cù formi Pasticcerie u sprocket, crescents, etc., der so erbe.

O di la cucina tradiziunale pò cunsigliemu à còciri diliziosu Pane casgiu in lu fornu. A cumpusizioni di i prudutti incluse in li, vi tene u listessu, ma nun hannu a aduprà Mariposa cunnizzioni di frittura, e crema, aspro, cum'è una salsa. It Cheesecake, ca sviluppa riduci cuntenutu caluria. E se lu pani a 'aghjunghje pàssula, baracucchi seccu, i bonbucconi, banana, mela, pera, u gustu di industriale "biscotti casgiu" vi acquistu di un particulare, ombra sufisticati, a tengu in fronte, di u quali ùn si pò.

Parechje di u cumpona principale chì custituiscini u Cheesecake, Hostess resourceful sustituiri listessu. Per esempiu, invece di zuccaru pò entre in u mele, di sicuru, s'ellu ùn avete un allergy à lu. O di rimpiazzà a farina simmulina. In stu casu, u furmagliu hè acquistatu più currotta è crumbly. Ma ùn vi scurdate una cosa - noi sò pronta Cheesecake, in u quali u rollu principale hè ghjucatu da i fave. Chì hè a basa di stu piattu. U so numeru deve esse micca menu di 500 g par 2-4 tablespoons farina è 2 ova.

Ma ùn cambia ciò mètudu cucina voi di sceglie, Pastene parò ch'elli ùn sò cotti, pensi chi l 'Cheesecake chì calorie si dicianu, sò assai interessante. Mangiare, ancu una piccula parte di Cheesecake fave, vi saturare vitamini organismu A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, E, PP, H, minirali, è tuttu u ghjocu di micro- è macroelements. So ùn duverà esse cunsideratu invece in un beddu, dessert, p'asempiu, ancu per una bella figura!