Feijoa esoticu: caluria è benefica proprietà di i visitori oltremare

À a fine di nuvembre di u scaffali di supermercati sò cuminciava a cumpariri, tantu pi parrari, i frutti 'inguernu. E se la maggiuranza di elli, cum'è vasi, pizzudda e selvatico, assai pràticu è amatu, u picculu verde, frutta, n'àuta dinzitati scura sottu u nomu feijoa esoticu hè sempre senza tonu attinzioni. A assai bona raggiuni, perchè, prima di tuttu, hè necessaria à i patroni di figura su, comu feijoa caluria Si hà un picculu, ma interessante elementi traccia e vitamini in lu in un discretu assai.

A cumpusizioni interessante di feijoa

Didàttica, hè u solu fruttu chì hà un tempurale pircintuali di iodu chì in u so cumpusizioni, u numeru di u quali hè paragunabbili sulu cu frutti. In seguita, si deve esse divirsamenti un altu cuntenutu di ferru è quasi tutta a grande gruppu di vitamina B, micca à scurdà si lu ramu e di zincu. Stu cumpusizioni tenga particularmenti attrattiva in vari tippi di diviazzioni in u travagliu di faciuli. È u so usu à valurizà immunity in eu fini è vitamina durante differente svariati (as feijoa caluria hè solu 49 kcal francese par 100 g & fruit).

How to manghjà feijoa?

At sta scena, cum'è una regula, ci sò qualchi cuntraddizzioni trà frutti sana è u so muscu, o piuttostu, a so buccia gustu. Hè generalmente accettatu à manghjà feijoa vasciu, assemi a la peddi, chi cuntene grande quantità di antioxidants chì pò prolong di ghjuventù à u liveddu di preferenza. Però, l ', buccia stessa hà un gustu astringente prununzia, chì ùn hè micca a gustu d'ognunu, tanti prifiriscinu à manghjà, frutta, prima scurciata. È in ordine per tirà u massimu prò, la peddi pò ièssiri usatu comu additivi in tè parfumatu, seccu capunanzu.

Esiste, feijoa attivamenti usatu in cucina, priparannu therefrom una cunfittura dialettu, purea, frutta, insalata, Ricette casgiu alloghji. È si gira fora un calmu ripieno ntirissanti di pasticceria.

Bruttu incù feijoa

Un mischiu di scafazzati in un fruttu inaturalis è zuccaru in un prezzu di 2: 1 è piazzatu in un frigorifero. Sta messa hè un agenti preventive è therapeutic Sognu di rhume des, historique, atherosclerosis. Ma per u sistemu Herz hè u megliu fresca, sè per ellu u fruttu deve esse assai beddi maturi. Sì tù à pusà nantu à una dieta, esse sicuru a cumprendi in u vostru dieta freschi da feijoa: cuppa caluria di stu vivu hè 38 kcal francese. Pi guariri di i prublemi cù i Arlequin, hè megliu mangiatu cu la buccia 3 grande, frutta, i ghjorni.

How to sceglie Feijoa?

fruttu Ripe hà un verde scuru uniformi senza alcunu ch'ella è blemishes in culore. Iddu cu n'àuta dinzitati, ma canzoni à u cuntattu di u listessu tempu (in stu ch'ellu hè assai simile à i kiwi, è sceglie si à esse u listessu modu) è biddezza un mischiu odore suttili di fragole è chivì. Quandu l 'rùbbrica pulpa pari di più cum'è una marmillata feijoa - la stessa manera e elastica. Però, siddu voi accattatu lu fruttu troppu dura, nun hannu nuddu ciàuru, è in u cuntestu di avè carne bianca, hè ghjustu un altru feijoa barbara (foto mandata à a vostra primura, si dimostra arquantu chiaramenti). Nota ca la accidente Acerbo risicu pruduttu assai assai, pirchì lu fruttu hè coltu e apprima di più verde. In stu casu, vi basta à dà li qualchì tempu a maturità (in stu ch'ellu hè assai simile à una banana,).

Feijoa e dieta

cumpusizioni Rich tenga di primura in l'usu cutidianu di lu menu feijoa. cuntenutu caluria di frutta, permette à voi a cumprendi lu in u vostru dieta, ancu à quelli chì sò custretti à numarosi à una s'imponi svariati bassu-caluria. A più diliziosi, forse, hè u dulciumi Cheesecake chì ùn solu aghjunghje chilò suverchiu, ma vi tastà la cumminazzioni gustu maravigliosu di casgiu alloghji bassu-grassu e patati esotico sò maturi. vìviri assai interessante in i ghjorni à dighjunu eni cunzidiratu un compote di un feijoa, chì sò micca cunti caluria più ancu u mazzinianu più Pasta di differente svariati per via di u so culore spanu-verdi è un dilicatu aromatica di fragole fresca lassa nimu hà primura.