Flour, frittella: viloci, facili è gustosu!

Flour, frittella hè assai còmuda di casalinghe. U Populu ùn hè necessaria à aghjunghje lu zuccaru, marmura panatteria, sali e àvutri ngridienta cô. Hè digià cumplettamente preparatu per ciò chì a sfatica frittelle, Focaccine, panini. Just abbasta à dissolve lu cù acqua calda o di u latti - e lu pani hè prontu. Accordu, ci hè assai còmuda à salvà tempu.

esempiu

ricette di cucina, latte in a maggiuranza di genti di diversu crêpes è frittelle, fritteddi, fait e sala, frittella è Crosta. U fundamentu di a so preparazione hè u solitu mangiata. Ma ci vole à aghjunghje marmura panatteria, zuccaru, u sali, ovu è oliu vegetale. E si pigghia tempu. A senza pudia sempre più prestu, nant'à u so cucina, ùn bellu esse una frittella di farina.
U Populu di solitu si componi di i seguenti cumpona:

• farina di granu;
• cucina marmura;
• zuccaru;
• sali.

Sfarenti tippi di a farina

Hè da nutà chì a frittella di farina hè differente a cumpusizioni. Si dipende di u joca. Tipicamenti, I scrìviri circa lu in u imballaggio. Certi 'aghjunghje a lu marmura ovu. Calchì volta, in a lista di cumpona hè presente u latti marmura. U quali li cumpunenti sò prisenti in u mischiu secca dipende ciò vitamini è minerali china di farina, frittella. Si pò prividia vitamini: E, B1, PP, B4, B8, B2, B6. P'acchianari a elementi sò dinù presente in a farina:

• putassiu;
• calciu;
• sélénium;
• Fosfaru;
• magnesiu;
• iodu;
• 'altri.

a razza

Ogni famiglia hà u so preferite, chi tipu di liquidu, aghjuntu à la farina pi fari frittelle girava fora sapuriti e vìantu. Hè pussibule à dissolve lu cù acqua calda, latti quariàtu, acqua minerale cù a gas (frittelle ti poi esse stampus), oltri képhir. U pani deve missa per almenu una meza ora in un locu callu. In stu casu, priurità dui à trè volte strata to mix hè cusì chì era pienu di ossigenu è divintatu want.

Cum'è per calurii, puis qui sò qualchi figure par 100 grammi di prodottu:

1. Calurii - 336 kcal francese.
2. Prutiìni - 10,1 aspra
3. Grassu - 1.8 aspra
4. Manciannu - 69,7 aspra

Ogni Pack di farina, frittella alincati, è cuntenutu caluria è u prezzu di prutiìni, cava e manciannu carbuidrati. Si pò differ perchè di i sfarenti statura di u cumpona hé.

Recipes di farina, frittella

Ci sò assai di piatti chì pò esse fatta da a farina, frittella. Per esempiu, una torta frittella incù coeur.

Pi fari lu primu impasta l 'mpastata di frittelle rigulari: 1 cuppa di u latti è una mità di cuppa di a farina, frittella. Giustu impasta è sfatica frittelle.
Poi fà altru mixer. A mità di cuppa di a farina frittella, avemu bisognu di medità una cuppa di callu e menzu una cuppa di sucu di pumadoru. Impasta è sfatica. Avemu uttinni frittelle russu.

Priparari l 'ripieno. Pagliacci, 200 grammi di gaddina cottu, tagliata in pezzi. 3 Carta lu branza, tagliata in cubi. Avà ci tocca à fà la salsa. Pagliacci, 200 grammi di crema, aspro, stringennu a 2 sprichji di agliu, aghjunghje un cucchiara di mustarda è limone. Move, aghjunghje à l 'mmiscari i gaddina e l' ovu, mix bè dinò, è mandà lu in la mascina di 20 minuti.

Allora avemu cumincià à avè u pane. U algeri bianca prima frittella cun casgiu fusi, si sparse u ripieno è copre cù un rossu, frittella. Ripetiri sta prucedura cum'è longu cum'è noi ùn ottene una alta, torta. Si pò ornate cun macchia, cucumari, o pumadoru morte.

pizza, frittella

Sè vo 'amuri, pizza, ma voi ùn vulete parlà to mess cu lu pani, tu po' fari lu in u fundamentu di frittelle. Flour, frittella prestu dilujùtu cu acqua, o di u latti, frittella industriali 3-4, u fundamentu di a campagna hè prontu. Solu per sta micca auspicàbbili pi fari 'na nostra lingua da una frittella, è da dui à trè. Allora a vostra campagna ùn sò sfarenti. Dopu à voi messu fora u frittelle cumpona - funghi, carne, pumati, furmagliu, è cetara è cetara, mandà un muta in u fornu torna 10 minuti.

Pudete fà, pizza è chiusu - Cover incù u so sola frittella. Prima di sirvizziu stu piattu pò lubricating cun crema, aspro, e vagna cun erbe. Hè megliu manghja sta campagna dritta à i frittella cima, ùn secca.

Bon appetitu!