Industriale brùaccula - un piattu Gourmet!

Brocculi, nativu di Cipru hè cunsideratu à esse assai amatu da i nostri paisani, perchè grazie à una varietà di i metudi di cucina, stu pruduttu è arquantu pulivalenti, è, in più, hà un gustu maravigliosu.

Si deve dinù pò nutari ca brùaccula cuntene à u so cumpusizioni assai di sustanzi interessante comu putassiu, u magnesiu, vitamini, ferru, tantu stu pruduttu, èni raccumannatu di usu pi chiddi ca hannu prublemi cù i travagli di u stomacu, duodenum è fegato.

Quandu sceltu mètudu trasfurmeghja brùaccula deve esse guidata micca solu gustu, ma dinù in ordine per t'ani massima limènti. U megliu hè lu cavuru di u pruduttu è l 'agghiunta di crudu in insalate. Industriale brùaccula poi addifenni anche cumpunenti di primura, è una varietà di ricetti parmetti à ghjunghje ne un attore gustu di u piattu finitu. Hè ùn sicretu chì u prodottu menu ci puntanu hè caldu-cotti, u più u numeru di limènti cullucatu in lu. So, guardà qualchi ricette di chi fari brocculi, industriale à u fornu, arrivare i più interessante è gustosu.

Casserole cu carne macinata

Industriale brocculi cunzati cu carne, secunnu piattu hè pienu, hè abbastanza intimi e sapuriti. To cook si tu bisognu di i seguenti cumpona:

- cauliflowers;

- 300-400 grammi di carne macinata, hè megliu à aduprà una torta mixte, manzo lonzi è prisutti;

- 1 ovu;

- 100 grammi di furmagli;

- l '- 2 sprichji;

- cipolle - 1 la testa;

- pepe in terra;

- francese mayonnaise.

You prima tocca à lavà appaghjà la brùaccula ti dugnu a libbirari la testa da i casci. Separar ogni acuminata ùn bisognu di un altru! Amazes in acqua vugghiuta, còciri circa 6-7 minuti. Avemu a nesciri fora di l 'na padedda, e, mentri brùaccula rifredda, fà lu chinu. A stu 'aghjunghje a mi carne, prima ovu, a panzetta, u sali, pèveru e furmari na massa. Get un capu ripieni cu carne macinata, inchiri li tuttu u spaziu trà inflorescences. Si gira fora un tipu di a sfera. Allora, u ballò ouverature l 'agliu è zinc cù francese mayonnaise. pignatta Bake di 45 minuti in un fornu, allora u optimal temperature di 180-200 livelli.

La diffusioni di pronti à un piattu fornu è annacquata cun casgiu nanticchia, eppo i missi in u fornu di un altru 10 minuti, finu à u casgiu piglia una à hue d 'oru. Sta sòsula di fornu di brocculi pò ièssiri usatu pi la priparazzioni di la tavula serate. Si gira una pignatta sèmplice è sapuriti.

Quì hè un altru ricetta chi vi aiuta vi prestu è facili priparà e brùaccula. Di l 'preparazione vo vi tuccherà u carbusgiu è furmagliu. U carbusgiu è puliti da Terre, foglie, lavau in acqua, mette in una suppera prufonda e chini 'acqua vugghiuta. Da nutà chì u brùaccula industriali vi tastà cunveni u pruduttu hè bollita in anticipu. Allora spartu nantu acqua è sparte lu acuminata. Ci si sparse in un muffa, greased, inflorescences su tuttu incù furmagliu nanticchia e cuire in forru, finu marruni.

Brocculi in salsa di latti

brocculi purificatu cùli bollire, entra in ghjuvelli, aghjunghje , salsa di latti e provoquée. Allora a agghiunciri a la missa cu risurtatu di moscata. Avemu furmari l 'individuu cateni, chì si sparse in un linzolu u cima di un altru Cover salsa di latti e breadcrumbs. Sfatica in u fornu.

Ci sò manera di modi di trasfurmazioni brùaccula. Very sapuriti quandu si hè preparatu micca solu cù carne macinata, ma dinù sasizza di u barbecue, o a la fette, carne, a carta.

Scegli a to prudutti favourite, e poi a staghjoni industriali brùaccula ti esse prisente durante u vostru tavulinu cena cum'è à spessu com'è vo vuleti, di una varietà di ospiti pronti dipende di a vostra fantasia.