Insalata di ritagliare cottu - micca solu sapuriti, ma dinù assai ùtule

Da tempi antichi si cunnosce chì u lifter rossu hè micca solu un viteddu verdura, ma ancu abbastanza interessante, hè un tipu di vitamina bomba. It cuntene putassiu, di ramu, iodu, di ferru, magnesiu, nzièmmula è àcitu málic, vitamini B1, B2 e tanti altri prudutti interessante. Lifter inhibits u sviluppu di cancru, un effettu benefica su li visciri, fegatu, fegato, dock (duvuta a l 'uparazioni di metalli be pisanti) prumove sistemu incheta Diana. So ritagliare - un calmu prodottu impurtante à u nostru tavulinu. In principiu, ognunu in a famiglia hè sempre in u libru hà da liccà da 4-5 sta verdura infrastruttura - minestra pulce, borscht, insalata, parechji Pastene e insalate.

Cù tutte e di l 'uggetti benefica di ritagliare fa cunchiùdiri ca lu ùn hè micca ghjustu una frutta, una droga chì hè bastatu per sempre, secondu à a cucina (per esempiu, fà una insalata di ritagliare cottu). By u stradellu, allura avemu vi cuntà ciò ch'elli sò, è cumu a priparà una insalata di ritagliare noodles. Ma nanzu Cecilia nant'à un passa, si tene à mente i reguli di a ràdica vugghiuta. A prima - un lift in un saccu misi sanu senza violating la sincerità di i culori, vale à dì, Nunda hè chjosa. Seconda - hè necessaria a èssiri l 'internet lifter e còciri per almenu una ora (sicondu u so pesu). Third - cuntrolla lu cuteddu lifter champagne quandu Ghjesù intrì in la radica lisu, accussì lu cucitura pò compie.

Pò dassi chì i più , insalata, pupulare di ritagliare cottu - un Vinaigrette. Cucina cucina faciuli è micca assai cari. Bollari 1 o 2 più picculu lift, 1 grande carotte, patate, maculata 4, tutte e riscaldà, cun tè, è tagliata in picculi ghiaccio (matinu 1 CM). Cume cubi di petrusellu 1 capu di cipolle è un coppiu di sottaceti. All cumpona preparatu aghjunghje up in una suppera spechju, li cresce à 100 grammi di crauti è 1 vasu di vecci Chjar. Sali è pèveru à u vostru gustu, francese mayonnaise, crema, aspro, o oliu vegetale è mmiscari appaghjà. Vinaigrette prontu per usu.

In secondu locu u pupularità di u viteddu , insalata di ritagliare, i bonbucconi è noci. 400-500 grammi di ritagliare bollita cun tè, è Pascale nant'à un parmesan joke. 100-200 cunzunantali pitted bonbucconi striata in acqua cavura e tagliata in striscie. 100-150 cunzunantali noci seccu in un forru, doppu ca lu schiacciare. All ngridienta cô sò salitu, u sali è vistutu cu francese mayonnaise 100 ml o crema. By u stradellu, certi di i senza elli adattatu à l 'insalata à aghjunghje un coppiu di garòfalu di àgghia in stu casu, u piattu pigghia nantu un gustu piccante.

À u listessu livellu pupularità hè una insalata di ritagliare cottu, mela, verde e di racina. ritagliare bollita è unu, aspro, apple sbuccia lucidato nant'à un parmesan joke, aghjunghje à lu 100 grammi di pàssula seccu è lavau, vistutu cù francese mayonnaise, o aspro, crema. Pudete aghjunghje un pocu noci krupnorublennyh.

Ova sottu una giacca AUSTRIA - si pò esse dettu, hè un altru, insalata di ritagliare bollita, chì rende felici, micca solu in i vacanzi, ma ancu in la vita ogni tantu hè dinù cchiu canusciuti. Ma per occasioni spiciali micca pussutu esse più squisiti approcciu manera "Garnet Bracelet". Bollire 2 taglia medie ritagliare, 2, patate, 2 carotte, 2 ova, è sò scappati tutti i trè in u un parmesan joke in piatti differente. Bollire 200 aspra di gaddina, è fece in striscie. Una cipolla sbuchjata chop | abbastanza e tempura in oliu vegetale. Francese mayonnaise, insalata, chì vi pò refueled, premixed cù 2 denti nant'à un agliu nanticchia fina parmesan. Insalate messa Bonifacio, chì sò lubricating cù francese mayonnaise:

1) + sali, patate, pipiruna;

2) lifter (mezzo) + sali;

3) carota + sali;

4) noci (lubricating cù francese mayonnaise ùn hè micca necessariu);

5) pollo (medità);

6) cipolle frittu (lubricating cù francese mayonnaise ùn hè micca necessariu);

7), uova;

8) a parte cullezzione di lu puddaru;

9) A cullezzione parte lifter + sali.

Last drop lifter di na bona diffusioni cù francese mayonnaise e pepe la simenza castagne. Pa suppera cù cosita unn'esisti è mandà lu in tengu in lu frigorifero per 12 ore.