NLP - chì hè? NLP: furmazione, libri, furmazione

Parechji parsoni cunnosci l'abreviazione cum'è NLP. Chì ghjè, ùn sapemu micca tutti. Dopu avè lettu stu articulu, avete acquistatu da stu area di a psiculugia, chì hà ricivutu a grande popularità oghje. A programazioni neurolinguisgica hè quella chì hè a NLP.

Qual hè? Pudemu risponde à questa pregunta in seguente: hè un spaziu di a psiculugia chì studia a struttura di l'experienti umana sottumтestiva, è ancu sviluppa a lingua di a so descrizzione, hè dedicatu à revelà e modi di mudellu è i miccanichi di sta sperienza per a migliurà è di trasferimentu di i mudelli identifikati à l'altri populi. Prima NLP fù chjamatu "metacultura". In altre parolle, hè una scienza per a so struttura di a nostra esperjenzi è a cunniscenza.

A più nantu à u titulu

A prima parte in u tìtulu "NLP" ("neuro") riflesse ciò chì deve esse cumpresi cum'è "lingue di funzione" per esse l'experienti umani. Quessi sò i prucessi neurologgiati rispunsabili di u trasfurmazioni, di l'infurmazioni è di u trasmissione. NLP li permette di capisce chì a percepzione interna hè strutturata. A seconda parte - "linguistic" - indica l'impurtanza chì a lingua ha a describitu di e funziunalità di u cumportamentu è i miccanismi di u pensamentu, è in l'urganizazione di diversi prucessi di cumunicazione. A parte finale - "prugrammazione" - enfatizeghja chì i prucessi mentale è mentale sò sistematiche: in grecu, "prugramma" significa "una seccuità di passi chì sò intrattenuti per ottene un resultat particulari".

In cunseguenza, u tìtulu in tuttu riaghja u fattu chì a NLP si riferisce à l'experienti umana sottumistuviale è à a vita di i persone cum'è à i processi di un sistema chì hà a so struttura propria. Grazie à questu, hè pussibile attraversà, per pudè identifisce l'experientia più riescita, chì avemu u solitu chjamà talentu, intuizione, u gattivu naturali, è cusì.

Un accorcamentu olisticu in a teoria di a NLP

Chì ghjè sta spaziu di a psiculugia, ora sapete. Avemu nutatu i so funziunalità principali. Pudete cunsiderà a NLP cum'è un campu scienticu di a cunniscenza è ancu com'è un artu, perchè pò esse rapprisentatu à u livellu di tecnulugichi pratichi è strumenti, è ancu à u livellu di spiritualità. Hè fundamentu nantu à un accorcamentu olisticu à l'studiu di l'esperma umana, basatu supra u cuncettu d'unità di spiritu, corpu è mente.

L'autori di NLP è i studii nantu à quali invidìanu

NLP nascìu com'è u risultatu di l'interazzione interdisciplinaria di diversi circuncelieri chì anu studiatu l'esperienza di tali psiculoterapeute cum'è Virginia Satir, Fritz Perls, Milton Erickson. I so fundatori sò u linguista attuali John Grinder è u psicologu è u matematanu Richard Bandler. Inoltre, i coautori di NLP include Judith Delozier, Leslie Cameron, Robert Dilts, David Gordon, Frank Pucelik. Oghje questa regione hè attivamente sviluppata è supplementata cù novi sviluppi. Cimiteru di cimentu constantemente di e so autore.

A NLP cum'è un campo indipendenti integratuu di a cunniscenza cresciuta da mudelli di psiculugia pratica, ancu incorpore u megliu da un puntu di vista praticu. In u principiu era assai eclettico, ma in u tempu hà acquistatu una metodulugia putente chì basa basta annantu à l'epistimulugia di G. Bateson, travaglia nantu à a teoria di a cumunicazione, l' ecologia di a mente. Inoltre, a teoria di i boni lògichi B. Russell, chì divintò u prototipu di nivaggi loogichi in NLP, hè stata utilizata. Chì ghjè, vi scurdate si riferite à i libri in NLP.

À u primu stadiu di u so sviluppu, hà iniziatu cù a mudillazione di Fritz Perls. Sta persona hè u fundatore di a terapia Gestalt. A mudelazione hè stata fatta cuncettendu tutte e principii più impurtante è l'approcqui di a psicologica Gestalt. Hè per quessa, cum'è NLP vi aspra di mudelli mentali è cumpurtamentivi, hè cunnisciutu in parechje modu cun u metu Gestalt. U second "mudellu" chì era usatu hè u patronomia linguale speciale chì creanu un statu trance di diversi sfarenti. Eranu usati in u travagliu di Milton Erickson, un ipotiruattutru famusu. John Grinder, cunsidendu à l'opari di Noam Chomsky, utteni un dutturatu in linguistics. Per quessa, hè diventatu per chì a linguistica ci vole ancu esse attribuita à e radicali di a NLP. I so autori ci anu da a idea chì in l'estrue linguistichi è in parolle l'experientia subjectivita, i so prucessi internu sò riflettuti.

Frà tra i fundamenti scientifichi di a NLP, tra l'altri cose, pò ancu esse attribuiti à u sviluppu di a psiculugia di cumportamentu. U so fundatori hè A.P. Pavlov, accademicu Russu. Particularmenti mpurtanti sò i scuperti in u campu di l'attività riflettente curinga. L'auturi di NLP analizate a so attenzioni micca in u meccanicu di i rifletti, ma di a diffarenza entre incondizionale è cunnizziunata, nantu à l'estudo di triggers (stimuli esterni) chì avianu un rifiritu specificu. Stu tema in NLP hè chjamatu "anchoring".

NLP - u modu di a manipulazione?

A NLP hè diventata oghje più famosa. Per studià qualchi di e tecnulugia è e tecniche pò esse prublemi rapidamente è quasi sguassate sensu un beneficiu praticu. Sfortunatamente, in i medii qualchì volte parechji di dì chì A NLP hè un modu di manipulà. In ogni casu, infatti, hè solu un set di tecniche è tecniche di description, cosa cum'è un alfabetu chì aiuta à u trasferimentu di a cunniscenza. NLP, cum'è qualsiasi altre utile, pò esse usatu per elli è u male. Per seculi, i manipulatori ani migliurà i so sapè fà, longu chì i tecnichi di NLP svilupparu. Per quessa, hè sbagliatu di cunnette i fenomenu.

Chì puderebbite amparà à dominarse e tecniche?

Prima di tuttu, avete da apprendre à capiscenu megliu l'altri, i so bisogni è i bisogni, pudete signalà e vostre pensioni à l'interlocutore. A persona hè spessu incapaci di esse chjaramente è chjaramente espresu ciò chì vuleria dì. Puderete amparà à dumandà i dummimi ragiuni, chì aiutanu l'aiutu per esse clarificà i vostri pensi, struttura e vostre idee, è ancu risparmià tempu è energia.

Nota chì NLP - una cosa puramente pratica. Hè da esse adurmatu, hà sappiutu e cumpitenzi immediatamenti in u casu. U studiu in pratica è in i libri hè cumparendu una persona chì pò parlà liberamente in una lingua straniera, quella chì pò solu traduce cun un dizziunariu.

Perchè e persone attendu a capacità di a NLP?

In più di praticà e cumpetenze pratiche, avete scuntate assai persone interessanti. Pudete, cumminci à esse realizati l'eserciti, ùn sò micca cumunicanu in un ambiente rilassatu, ma dinò l'amici, vedemu da l'esternu, è anu in nota ancu in l'altri i vostri sbaglii o momenti chì avete digià hà sappiutu di trattà. A furmazione NLP hè generale assai divertente. Piuttostu tempu ùn hè spent not in lectures, ma nantu à praticà i cunniscenze è e cumpetenze chì sò studiatu.

In più di e cumpetenzi cugnimi, l'altri sò ancu esse resoluzi in u prucessu di furmazione: per gastru tempu cù beneficiu è interesse, per cumprenderà, in relazioni cù l'autri persone, per fettitvi scopi per u futuru, per risolve e cumpetenze cumplicate chì facenu i participanti di a furmazione. Aghjunghjia, questu pò esse definitu da u terminu "creazione persunale".

Duration è specifiche di formazioni

In solitu furmazione NLP hè di prezzu. In ogni casu, hà una specitatezza - se vi studià in qualchì manera per puderà appricà i so elementi, u prucessu di capacità di furmazione sò deve esse datu assai. Per quessa, u minimu per un certu certificatu hè 21 giorni. A classificazione sò abituati un mesi per mezu di u ghjornu di findi è l'ultimu per 8 mesi.

Benefici pratiche

A prugramma NLP pò aiutà in i sfarenti filieri di vita. Per esempiu, quandu accumincia una conversazione, a ghjente ùn spetta micca spessu ciò chì vulianu acquistà da u risultatu di questu. Parechje prublemi ponu esse evitati bè semplice si vinni arricurdatu u scopu di a cumunicazione. Questu ùn vi permettenu micca di cumprirete sbagli suglioli. Chì ellu puderà esse nutatu a regula NLP per ogni ghjornu? Pensate prima di cumincià una conversazione, ciò chì avete bisognu di chì qualchissia hè prima di voi, se l'interlucutru entende a vostra pusizione, chì argumenti pò avè. A pirsuni sò qualchì volta addiciti à u prucessu di a disputa chì ponu scurdà di tuttu, ancu i pussibuli cunsechi cunsiquenzi. Ability to control emotions and stop in time is another skill utile chì a programazione NLP dà.

L'usu di a tecnica di "anchoring"

Per cuntrullà u vostru situ emotiu, pudete utilizà a tecnica chjamata "anchoring". Cù u so aiutu, pudete appruntà in anticipu per una conversazione diffiuli è displegiosa, mantendu un statu pusitivu. Inoltre, pudete amparà à cambià risposti automatizati à fatturi irritanti chì utilizanu NLP. Questa pratica hè simplicemente simplice, ma maestru anchage hè megliu in furmazione o in vita, in quantu in teorica. In una stituzzioni scritta, chì esse facilmente evidentiate pò causà malinzièsi è dubbitu.

L'ancora hè a creazione di una cunnessione entre un certu avvenimentu è ciò chì hè cunnessu cù ellu. A nave hè sempre tenuta da l'ancu. In u stessu, l'ànghjulu psicologicu pruvucarà a cunnessione propriale - l'estatus fisicu o emotivo di una persona cambia, o avemu ricordatu per associu qualcosa situazione passata. Sta regula di a NLP hè bella.

Ancu incunsciuti, per esempiu, pudete esse "felice" indumentu, l'oliu di u vostru perfume favorito, ritratti, etc. Per creà un ancu in un state calmatu è posittivu, pudete, per esempiu, aduprate una foto di un locu induve hè stata felice. Pudete ancu aduprà parechji spezii o gestiti chì pudete ripite mentale in un momentu difficiule. Questu, per esempiu, e parolle: "Sò calmatu". Hè impurtante chì ùn anu cuntene negazione, cum'è un significatu chjaru. Tutti issi e tanti tecniche averebbe da travaglià à a furmazione di NLP. Questa pratica hà digià aiutava assai persone di tutte e mondu.

NLP oghje

U sviluppu è intruduciu e tecnulugia più efficace è mudelli, a NLP hè diventata più largamente in l'insignamentu, a cumunicazione, a creatività, l'arti, a cummerci, a terapia è a cunsiglii organizzativi, quì, chì i risorsi di u cumpurtamentu umanu è u pensamentu sò più utilizati. A NLP oghje hè sopratuttu una metodolugia chì permette di vende sapienti diversi di u prugressu umanu.

A NLP hè diventata cumpresa in a maiò parte di i paesi. U megliu di questu hè adupratu da parechji in pratica, cusì ci era una necessità di furmazione. In i Stati Uniti, per esempiu, ci sò circa 100 organizzazioni associati cun ellu, in l'Alimagna - circa 70 stituzione maiò è centri accettati à ricerca è sviluppu nantu à a basa in diversi campi. Sta direzzione di a psiculugia in Russia hà vinutu pocu è ùn hè micca parte di l'educazione formale. In ogni casu, a furmazione NLP hè realizatu com'è cursu speciale nantu à psicoluggìa pratica in parechji istituti è università. A NLP hè dispunibile per una maiò parte di u nostru paese in i centri educattivi, è dinò l'imprese chì anu applicate (NLP-consulting).

NLP: libri

Certu, unu di i libri più populari hè "From Frogs to Princes" (R. Bendler, D. Grinder). Hè ricumandemu per ognunu, soprattuttu bonu in i primi iniziali di u studiu. Un altru libbru utile hè "U Mastership of Communication" (A.Lyubimov). Tuttu ciò spiegata hè accessibile è cumprumbu: a porta di scelte, u regatamentu, u metanu messagiu è altri termini di a NLP. Stu libru serà bastatu per insignà i fundamenti di stu campu. Pudete ancu dinò altre travagliu. In u libru di Gorin SA. "Avete pruvatu l'ipnosi?" Truverete scuperte qualchi deskripzione di tecniche per guidari l' ipnosi è u trance Ericksonian . Avà è assai famosu hè ancu u libru "NLP per l'amore felice". U so autore hè Eva Berger. "NLP per un amori felici" hè utili à quelli chì volenu truvà una sughjera è viaghjanu felice dopu.