Powerlifting: mudellu di e donne è omi in cunfurmità cù IPF

Powerlifting ogettu per parechje persone, siddu nun tutti di a vita, u so parte impurtante. Hè un munnu chinu cu triunfu e tragedia, felicità è aliénation, lu troppu travagliu è a furtuna. Ghjè di u mondu chì dà una persona un casu à pruvà a so fisicu, pruvà a so forza di murali è spirituali, à sapè se comu na pirsuna.

Discrittu circa la passione

Powerlifting (mittennusi a putenza) hè un pocu ghjovana spurtiva, cunnisciutu dipoi ch'ellu era solu un pocu di più di 30 anni. It devi lu sò nomu e parolle inglese «putenza» - "a forza, putenza" è «ascenseur» - "addivà". U piunieri di stu sport e sunnu li Miricani, è in l 'ex URSS su powerlifting amparatu solu in u 1989, quandu per a prima volta in Moscow era l' atleti da li Stati Uniti e l 'UK cun programma mostra. Coupe de France le Monde FIFA ufficiali anu iniziatu dapoi 1972 è u Championships European - dipoi 1980. Ogni annu, u sportu hè avè pupularità, comu pò certificà à i rivenuti di u numeru di i paesi participanti à i cuncorsi internaziunali. Hè da nutà chì ùn solu l 'omi sò attivamenti ntâ powerlifting, ma e donne farimi onuri a lu.

A data, sta passione hè cumplitamenti indipendente. A tavula sottu standard Powerlifting vi sarà datu riguardu à l 'ncaricu di squatri e categorie, sia di l' omi è di e donne. Powerlifting include tali esercizi: pilliccari, cù un barbell nantu à e spalle, stampa panca, deadlift. Tutti i so sforzi di i atleti sceltu accussì comu a nu pinzèru i grandi gruppi musculu. sti esercizi sò quasi univirsali è, dunque, sò usati in àutri sport. Duranti a furmazione, avemu dà forza à mudificà a nostra salute, u sistemu immune francese, aumenta vitalità.

Powerlifting: seguita di l 'omi

In u 2014, quelle lu novu mudellu classìfica di l 'accunsentu di tituli sport. Sottu hè una tavula di norme powerlifting omi l'assicurati da u Ministeru di Tempo di Russia in u 6 di settembre di u 2013.

Elite => WCMS; Master => MS; Class I => MMR.

Comu si pò vede, per ogni categuria pisu ci hè una grande Cumulus in i rigulamenti in ordine per ghjunghje ne à u titulu di Master International di Sports, MS, è Bettoja Powerlifting. atleti standard sonau in diversi cuncorsi, allora per ogni evenimenti purtata successivi deve esse u livellu più altu. tituli MASSIGNAC MSIC forsi 17 anni, MS - 16 anni, differente categorie hiver - da 10 anni.

Powerlifting: mudellu di e donne

cunchiusioni

Troppu regule altu è rigidu classìfica pò deter atleti a causari l 'pruvinenti di lucca sport o puru causari cumpleta cessation di favore. Però, l 'aducazzioni abbastanza bassu devaluation u titulu, chì cunduce à u "naziunale" di lingue in stu sport e comu weightlifting.

Standard pigghiari sempre in contu un numeru di fattura. A funzione particulare di powerlifting hè chì atleti mettesi in differente categorie pisu, accussì lu calculu si faci in dui piani. Prima, ci vole à numarosi à i vostri bisogni, riguardu l 'aumintari romanu-prupurziunali di i classi (categorie), e secunnu, u listessu mudellu deve esempiu per categorie pisu.

It S'avissi a nutari ca, comu l 'anàlisi mostra chì a data di u distaccu di atleti a categuria di pisu ca asistevanu hà nunda à prupiziu. Iddi stissi sò state spustatu in autumàticu da u mittennusi pisanti di più chè 40 anni fà. Li siquenti paràmetri di piglià sempre u scopu di serenità u mudellu di i metudi di càlculu:

• noms de Coupe de France le Monde cuncorsi protocols.
• Table di dischi munnu.
• cuefficenti Antonietta.
• Santa Monica (unificatu Classifica Sports) Russia è altri paesi.
• A classìfica di i Federation Powerlifting International (IPF).

Tutti i pochi d'anni in stu sport e comu weightlifting, norme arricchisci varianu pocu, chì hè ghjustificata da i sfarenti punti di atleti in certe stonde.